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YUKI  新米ママ ♡♡ Age 30 *・゜゚・*:.。..。.:*・''・。Luv………娘♡料理♡健康食♡美容♡diet♡空手♡気軽にフォローお願いします♡♡

パッと作った時に限ってベストなバランス食に✨

山芋グラタン
空芯菜の卵炒め
モロヘイヤ、玉ねぎの生姜スープ
よだれドリ

#バランス食
#レパートリーを増やしたい
#減量 #減量メニュー

プールデビュー❤️ 久々のパパとの休みは自宅でプール^_^
暑いから気持ち良さそうやった😁

#ビニールプール#パパと娘
#休日#1歳2ヶ月

久しぶりに、ゆっくり減量とか考えないで良い朝食🍽

#朝ごはん#イングリッシュマフィン#バランス食#アスリートフード

公園デビュー🍀

むっちゃ楽しそうやったー👍👍 #babygirl #10カ月#元気#公園デビュー#ベビフル#ベビリトル#コドモノ#ママリ

やられたー!!! 器用にニベア青缶を開け、全身に塗りたくっていた。。。 #ニベア事件 #nivea #babygirl #10カ月#コドモノ#ママリ #ベビリトル
#ベビフル

昨日は、#チートディでした。

今日から、食事制限再開!

1week1kg、落とします。
7000キロカロリー!

運動量は多めなので、1日1800キロカロリー摂取を目指します。

結構食べられるやん。
食べるの好きな旦那もこれなら辛くない!かな。
巷で噂の#buddhabowl にチャレンジ。結構大変、、。 でも食べ応えあるし、見た目もテンション上がるし、減量にはいいね〜🤗 #buddhabowl #ブッダボウル #dietfood #diet#減量メニュー #正道会館#空手#全日本#あと2週間

ひなまつり〜離乳食(後期)〜 仕事やしでひなまつりらしいことが全然してやれてないから、、こーゆーの苦手やけど、チャレンジ👍
まだましかな、、?? クックパッド様さまです。ありがとうございます😊

#デコごはん#離乳食後期 #ひなまつり#手づかみ食べ#この後#グチャグチャ

ひなまつり〜♪ 仕事から帰ってダッシュで作った💨

減量中やけど、親が寿司くれたので
少しだけ。

これ全部は食べてないよー。

#dietfood #diet#全部じゃないよ
#減量メニュー #減量

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