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Mathieu & Charles  Two Friends ✌🏻 👟#FASHION ☀️ #TRAVEL 🌴 #SPORT 📍#paris, FR 🇫🇷 ✉️ upperwestguys@gmail.com Nouvelle vidéo 👇🏼

🇧🇭 Bahreïn. Je devais participer à ce voyage et suivre ce numéro 296 porté dignement par le poto @frenchfuel 💪🏼 Malheureusmenrt je n’ai pas pu participer à ce voyage par contraintes professionnelles mais je vous raconterai bientôt sur le blog ce sport qui m’intrigue tant, l’Iron Man, ainsi que les activités que nous pouvons effectuer lors d’un séjour à Bahreïn. En attendant félicitation à lui pour sa belle course 👊🏼 #race #bahrain #ironman #halfironman #bahrainoursyours #landscape #travel #traveler #trip #sport #cycling

SAINTEXPRESS | 45,89 km et 1200 d+ à ma montre | 6h02 | 1365e/3498 finishers. ~
Revenir ici était plus qu’excitant et de me lancer dans une aventure type marathon pour la 3ème fois de l’année, d’autant plus. L’année dernière j’avais effectué les premiers 30km en relais. Cette année je finis les 45 restant sur un parcours plus long que celui de l’année dernière.
Sauf que la, la pluie a fait bien plus de dégât que prévue. Équipé en tenue @odlo pour l’occasion, je mettais préparé à ne pas avoir froid comme l’année dernière. Ce qui a été le cas, mais faire 45km dans le noir avec de la pluie qui s’intensifiera au fur et à mesure du parcours a été plus que laborieux.
Les premiers km se passent plutôt bien et je prends un peu de plaisir surtout dans les montées. Mais il faut pas que j’oublie que les participants sont des habitués du plat 😅 autant rester tranquille et faire la course à son rythme. J’arrive au premier ravitaillement et n’y reste pas longtemps car j’avais bien prévu ce qu’il me faudrait dans mon sac. Je fais mon petit chemin sauf que mon genoux droit commence à bien grincer et les nombreux changements de rythme ne lui convient pas du tout. Du coup, j’ai une douleur au niveau du ménisque qui s’intensifie de plus en plus au fur et à mesure du parcours, ce qui me poussera à ralentir très sérieusement et gérer ma course au mieux. J’avais jamais ressenti une telle douleur.
Je finis la course en ayant donc cette tête et en ayant, pour la première fois, pris aucun plaisir mais en ayant retenu une bonne expérience qui me servira pour la suite :)
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Personnellement le meilleur des cadeaux pour Noël 🎅🏽 Je ne fais que l’utiliser! Rien de mieux que de préparer un petit tajine depuis son smartphone avec ce #cookeoconnect 👌🏽 Posez moi vos question en DM je ne manquerai pas de vous répondre ✨ #cookeo #moulinex #cuisine #kitchen #cook #cooking #love #christmas #gift #happy #home #food #yummy #foodporn

Après avoir passé une nuit blanche à crapahuter sur les sentiers de la @saintelyon en tenue @odlo ❄️ en mode #runstoppable avec @irunfr , j’ai eu la chance de participer à une rencontre de l’ @olympiquedemarseille avec @pumafootball ⚽️ quel plaisir de revenir au @orangevelodrome toujours en feu 🔥 Maintenant hibernation jusqu’en janvier 😬 #ootd #dressedindutti #men #menstyle #mensfashion #fashion #fashionblogger #fashionmen #homme #blogger #fashionista #marseille #outfit #outfitoftheday

Mon nouveau poto Homer, mascotte du salon @lartisancoiffeurbym ✂️ En plus de repartir avec une belle coupe, Homer vous fera pleins de bisous 🧡 #Marseille #bulldog #french #ootd #coiffeur #men #menstyle #menswear #love #homme #blogger #style #styleformen #dog #puppy #smile

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