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Upfit  🍎 Der Ernährungs- und Trainingsplan Konfigurator 💪 Laktose, Histamin, Gluten, Vegan, Veggie, Paleo 🍴Spannende Artikel und tolle Rezepte gibt es auf

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Sommer Endspurt Leute ☀️ Nur heute 20% Rabatt auf euren maßgeschneiderten #upfit #ernährungsplan zum #abnehmen , #muskelaufbau , zur #definition oder gesunden #ernährung im Alltag 💪 Mit dem Code 'sommer20' bekommt ihr bis 23:59 Uhr den einmaligen #sonderpreis zu eurem #ziel 👙 Los geht's #upfitme2017 #upfit

Ohne diese besondere #person würdest du immer noch auf der Couch liegen und du verdankst ihr deinen #lebenswandel - dein #personaltrainer 💪 Sage #danke und markiere den #motivator , den #freund und den #schweinehundbekämpfer mit dem alles angefangen hat 🏋🏼 #upfitme2017 #upfit @upfitme

Hallo ihr Lieben, wir wünschen euch allen einen tollen #valentinstag ❤ Zur Feier des Tages möchten wir euch heute 14% #rabatt auf euren #ernährungsplan oder #trainingsplan nach Maß schenken 💪 Der Nachlass gilt ausschließlich bis heute 23:59Uhr 🏋️‍♀️ Wer also seine #gutenvorsätze endlich in die Tat umsetzen möchte, der hat heute noch einen Grund mehr dazu 🏆 Startet jetzt, denn der #sommer ist gar nicht soweit weg wie man glaubt

Hallo liebe Upfitter! Wir ziehen mit unserem #upfit #instagram Account um und heißen nun @upfitme ! Dieser Account wird am Sonntag geschlossen und für alle die am Ball bleiben möchten gibt es auf dem neuen Kanal große Neuigkeiten zu verkünden 💪 Wir freuen uns auf euch!

ALLE FÜR WASSER, WASSER FÜR ALLE! 💧💦🌍 Ab sofort geht mit jedem erstellten Upfit-Plan 1€ an die #Wasserinitiative Viva con Agua!

Seit 2006 sammelt die Organisation @vivaconagua Spenden für #Wasserprojekte auf der ganzen Welt und setzt sich für den Zugang von sauberen #Trinkwasser in Dritte Welt Ländern ein. Ein überlebenswichtiges Grundbedürfnis, welches wir ab sofort und voller Stolz unterstützen werden.

Bei der Erstellung deines #Upfit Ernährungs- oder Trainingsplans fließt 1€ in aktuelle Wasserprojekte, um den weltweit 663 Millionen Menschen ohne Zugang zu sauberen Trinkwasser zu helfen.

Tue nicht nur deinem Körper etwas Gutes mit deinem maßgeschneiderten Upfit-Ernährungsplan, sondern auch hilfsbedürftigen Menschen in Not. 💪🙌

🎁⏰ NUR NOCH 12 STUNDEN ZEIT FÜR DEINEN GEWINN ⏰🎁 Gewinne mit Upfit einen 100% maßgeschneiderten 12-Wochen-Ernährungsplan zum Wunschgewicht!

Bald geht es wieder los mit den guten Vorsätzen. Doch warum noch warten?

Auf unserer Facebook-Seite gibt es deswegen ein tolles #Gewinnspiel und die Möglichkeit auf einen individuellen 12-Wochen #Ernährungsplan, bei dem deine Essgewohnheiten, Kochzeiten, Allergien und Intoleranzen uvm. berücksichtigt werden!

Außerdem verlosen wir 5x 20% Gutscheincodes!

Like uns auf https://www.facebook.com/upfit.de/ und verrate uns warum du mit dem #Abnehmen nicht bis zum Neujahr warten willst.

Das #upfit Team wünscht euch
viel Erfolg!

Wir ziehen mit unserem Account um und werden zukünftig als @upfitme Vorher-Nachher-Bilder, gesunde Rezepte, spannende Tipps & Tricks zum Abnehmen und interessante Themen zum gesunden Lifestyle mit euch teilen. Folgt uns und bleibt auf dem Laufenden.

Der Sommer hat sich zurückgemeldet 🌞 Also heißt es wieder ran an den Grill 🙌 Die Kohlen glühen schon, aber was kommt denn jetzt auf das Grillrost? Wir haben ein paar Tipps für euch, wie ihr beim Grillen abnehmen könnt.

Den Artikel findet ihr um Upfit-Magazin unter upfit.de/magazin/ ernaehrung/low-carb-grillen/

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Kennt ihr schon die leckeren Avocado-Hackbällchen? Ob als Mittag- oder Abendessen, es ist schnell und einfach zubereitet 🙌 Probiert es doch mal aus 😊

Das Rezept findet ihr in unserem Upfit-Magazin und unter

http://bit.ly/28QbzWY

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Liebe Upfitter! Wir bedanken uns für den unglaublichen Zuspruch und arbeiten jeden Tag daran Upfit noch besser zu machen. Es erwarten euch bald tolle neue Upfit Produkte und Features um
noch effektiver und personalisierter abzunehmen! Lasst uns gemeinsam die Pfunde purzeln lassen 👍 Folgt uns und bleibt am Ball 💪 #shooting #fit #fitness #train #training #workout #workhard #abnehmen #sport #bewegung #upfit #upfitit #hamburg

Vom Übergewicht zum Idealgewicht, dieser Schritt ist nicht einfach. Aber es gibt viele Menschen, die diesen Schritt geschafft haben und jetzt tolle Vorbilder sind 🙌 Beim @vorher_nachher_award_2016 🏆 könnt ihr euch Motivation holen und eure eigenen Verwandlungen mit anderen teilen 🚀💪 und 🙋 pssst: es gibt sogar etwas zu gewinnen 🏅

Den Artikel zum Thema findet ihr im Upfit-Magazin: upfit.de/magazin/ernaehrung/vom-uebergewicht-zum-idealgewicht/

Etwas Nervennahrung für heute Abend gefällig? Dann probier doch mal die leckeren gesunden Kichererbsen-Chips zum Selbermachen. Es ist der ideale Ersatz für die ungesunden Kartoffelchips.
Hier geht's zum Rezept:
https://upfit.de/magazin/ernaehrung/ein-gesunder-knabbersnack-zum-abnehmen/

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