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カーネリアン海  浅井企画所属の女芸人、カーネリアンの海です。人妻。文鳥とかご飯とか。薬膳コーディネーター #うみ飯

http://www.asaikikaku.co.jp/profile/carnelian/

#晩御飯 #晩ご飯 #晩ごはん #うみ飯
○鶏肉とピーマンの花椒炒め
○冷汁
○トマト
ピーマンとトマトはいただいた有機栽培のものです♪めっちゃ美味しい♪
冷汁は梅雨時期に持ってこいの食べ物ですよ( ´ ▽ ` )
豆腐…体の余分な熱を取る、喉の渇きを潤す
きゅうり…体の熱を取る、利尿作用
ミョウガ…発汗・血行促す、解毒作用
しそ…発汗を促す、胃腸の働きを良くする
ごま…体全体の調子を整える
味噌…余分な水分を出す、熱を取る
#薬膳 #薬膳料理

今日のロケが思いの外早く終わったのでずっと来たかった「シリアルキラー展Ⅱ(後期)」へ❗️
全ての展示物に嫌悪感を感じる。
アイリーン・ウォーノスの筆跡には1番驚いたなー😳
私のピエロ恐怖症を加速させたジョン・ゲイシーの作品は前期にたくさんあったもよう。前期も来たかったなー。
#シリアルキラー展 #シリアルキラー展ⅱ #シリアルキラー展ⅱ後期

詳細はまだ言えませんが、連日ロケです❗️
久々仕事してます❗️
難しいけど楽しー❗️
スナック勤めで鍛えられたコミュ力が発揮されておりますw
#浅井企画 #カーネリアン

本日ダイナマイトショーの前座ライブ「ホリダシモン」に出演しました!
来てくださった皆様ありがとうございました😊
スナックあるあるショートコントしたよ!
○場末のスナックのママと社長(ボトル:ロイヤル)
○場末のスナックのママと何やってるかわからないなんとなく怖い人(ボトル:VSOP)
#浅井企画 #カーネリアン #スナック #スナックのママ #場末のスナック

#晩御飯 #晩ご飯 #晩ごはん #うみ飯
○豚こまの甘辛炒め
○もやしとあさりと海苔のスープ
ホンビノスの茹で汁に余っていた冷凍のあさりを投入した時なんかホンビノスを裏切った気持ちになった。

#晩御飯 #晩ご飯 #晩ごはん #うみ飯
○トビウオの塩焼き
○つるむらさきのおひたし
○納豆ポン酢サラダ
○しめじと大根の味噌汁

#晩ごはん #晩ご飯 #晩御飯 #うみ飯
○麻婆豆腐
○大根ときゅうりの梅和え
○ホンビノススープ

アァー❗️ウマァァァァー❗️
#ホンビノス貝

#晩御飯 #晩ご飯 #晩ごはん #うみ飯
○豚こまのさっぱり炒め
○きゅうりと茗荷
○卵とワカメの中華スープ
先日お義父さんが作ってくれた油淋鶏のタレが余っていたので炒めものに使ってみました😄

今年初の貝掘り❗️マリアのイーちゃんとステさんと畑ちゃんと行ってきました❗️
雨と寒さであまり獲れず……😥
悲しい😭
#ホンビノス貝

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