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Brena Costa, Life Coach  👩‍👧‍👦 Personal & Professional #coach 📖 Coautora do livro O desafio de educar 🐟 #Mãe da #SaraSardinha 🎠 Colunista @calesitabr 👇🏻 Saiba mais 👇🏻🔢

“Sara, faz bico”: 😙😙😙
Ok, nós duas precisamos treinar um pouco mais esse negócio de bico. 🤣🤣🤣

TUDO NOVO DE NOVO
Às vezes da um medo e uma insegurança: será que vou dar conta? #tbt

MINHA SABEDORIA
16 semanas.
4 meses que passaram tão rápido que nem me dei conta Mas hoje não deu.
Chorei.
Ela está aqui, minha Sofia, minha sabedoria! .
#vemsofia #duasmeninas #mãedemenina #diadeultra #ultrassom

O que faz você seguir algum perfil? Vida real? Fotos lindas? Textão? Humor? Cards? .
Por que você segue quem segue? .

Estou em busca de perfis bacanas pra seguir também e sair da minha bolha então aceito sugestões 🙂. 👇🏻👇🏻👇🏻

FESTA JUNINA .

Na apresentação de dia das mães Sara não dançou. Ela disse que ficou com medo. Tinha gente demais olhando pra ela. Em casa ela fazia a coreografia direitinho mas na escola congelou.
Aí a festa junina se aproximava, sabendo do medo dela passamos dias conversando e combinamos: “filha na hora de dançar, olhe bem no olho da mamãe! Não olhe pra mais ninguém, só pra mim e você não sentirá medo porque eu vou estar ali. “
E assim foi!
Ela olhava fixo pra mim, não desviava. Dançava mais lento, mas os olhinhos presos no meu.
No final correu, me abraçou e disse: “mamãe eu não senti medo porque olhei só pra você! “
E foi isso! Deu certo!
Não somos só mães,somos segurança, apoio, conforto o Porto Seguro que eles podem confiar e descansar. Somos aquelas que afastam o medo apenas com um olhar!
Somos mágicas, somos poderosas, somos mães! .
Como foi a festa junina por aí? .
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#festajunina #crechedespertar #sarasardinha #vidademãe

Irmãs que já dormem juntas!
Aqui tem 💕
E aos pouquinhos vou me adaptando a ideia que não é dividir, é multiplicar! ❤️
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Quando caiu a sua ficha que seria mãe?
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#bomdia #domingando #preguica #sarasardinha #saraesofia

AUTOCONHECIMENTO
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E aí você resolve parar para se conhecer!
Se olha no espelho e já não sabe o que vê!
Quem é você!?
Essência x personalidade x forças x fraquezas x comportamentos
E em meio a tantos encontros e reencontros
Batalhas e lutas internas
Você se descobre!
Se aceita!
E passa a se amar de verdade, por inteiro!
De cara limpa, sem filtros!
Para de buscar a perfeição
E passa a se acolher, com erros e acertos. .

Se esse momento ainda não chegou, busque até achar aí dentro: VOCÊ! .

Sou Lobo, sou tipo 6, muito prazer! .
É bom demais isso minha gente, se conhecer, se aceitar, se acolher e se amar!!!! 💕💕💕
Tá precisando? .

#eneagrama #1234 #autoconhecimento #1234voce #reflexão #você

PRA VOCÊ EU DISSE SIM
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Sim para a bagunça
Sim para sua teimosia
Sim pro seu ritmo lento
Sim pro seu perfil estável e controlado que tanto me descontrola .
PRA VOCÊ EU DISSE SIM
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Sim pro seu jeito de deixar as coisas pra depois
Sim a sua sensibilidade
Sim pra zona do seu armário e as roupas espalhadas. .
PRA VOCÊ EU DISSE SIM
Sim pro seu carinho
Sim pro seu cuidado
Sim pra louça lavada
Sim pro meu melhor amigo
Sim pro arroz tão bem temperado .
PRA VOCÊ EU DISSE SIM
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Sim na @casadefestaselite
Sim em uma capela brega de Las Vegas
Sim nas areias de Punta Cana
Eu digo sim hoje.
Direi sim amanhã
E sei que direi SIM todos os dias da minha vida.
Sim @pai.parazzi #tbt 💕
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Marque aquela pessoa pra quem você disse é diz sim todos os dias 😍

Tem coisas que dinheiro não compra, reunir gerações e criar memórias é apenas uma delas: neta, filho e avô.
Aquele dia que a gente guarda pra sempre 💕
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Já tirou uma foto com as gerações da família?

TEM COISA MAIS CHATA QUE MARIDO DOENTE?
Aff! O homem não me deixou dormir, liga de 5 em 5 minutos, faz um drama... pior que criança minha gente!
Tenho paciência não! 🙄
Por aí também é assim? Aff!

CAMA COMPARTILHADA 2
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Hoje Sara dormiu na minha cama e bem tarde. .
Hoje não foi porque ela se sente protegida não. Foi culpa minha mesmo!
Porque é mais fácil.
Porque eu tinha tanta coisa pra fazer e nem vi a hora passar.
Porque eu não deitei ao lado dela na cama.
Porque não rolou rotina.
Porque ela só para quando eu me permito parar também.
Ela é um pedaço de mim.
Ela segue meus passos.
Ela é reflexo da minha vida.
Ela para quando eu paro. .
É com a cama compartilhada, com a alimentação, com as escolhas, com o carinho.
Ela é o meu espelho.
Então hoje não posso reclamar. A culpa é minha mesmo. Eu tenho que mudar! .
Em que situações você vê seu filho seguindo seus exemplos, sejam eles bons ou ruins? .
#camacompartilhada #maternidadereal #vidademãe

A AMBIGUIDADE DA VIDA
Ontem uma amiga teve um bebê.
Hoje eu estive ao lado de uma outra amiga enquanto enterrava o pai.
É a vida nos lembrando que a qualquer momento tudo pode mudar, o melhor que podemos fazer é aproveitar cada minuto. .
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Como você aproveitou seu domingo?
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#reflexão #pensamentos #pensamentododia #boanoite #umamenina

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