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uma.menina uma.menina

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Brena Costa Coach & Influencer  👩‍👧‍👦 Personal & Professional coach 📖 Coautora do livro O desafio de educar 🐟 Mãe da Sara Sardinha 🦋 Transformando-se todos os dias 👇🏻 Saiba mais 👇🏻

https://linktr.ee/uma.menina

Você não é uma mãe ruim porque perdeu a cabeça e gritou.
Você não é uma mãe ruim porque seu filho se jogou no chão.
Você não é uma mãe ruim porque tem vontade de fugir.
Você não é uma mãe ruim porque não quer brincar depois de um dia cansativo.
Você não é uma mãe ruim se não preparar a comida é oferecer alguma besteira pro seu filho.
Você não é uma mãe ruim por querer um tempo só pra você.
Você não é uma mãe ruim se sair com as amigas e deixar seu filho seguro com alguém.
Você não é uma mãe ruim por dar um doce pro filho acalmar.
Você não é uma mãe ruim por entregar o tablet pra ter uns minutos de paz.
Você não é uma mãe ruim por se trancar no banheiro por privacidade.
E ainda que, em um momento de desespero você perder a cabeça e bater no seu filho, isso também não fará de você uma mãe ruim.
.
Você é um ser humano! Com fraquezas, altos e baixos. Uma mulher normal, comum, que todos os dias entrega o seu melhor para seu filho e para o mundo. Você não precisa tentar ser perfeita, pro seu filho você já é, e isso que importa.
Texto Brena Costa @uma.menina
#vidademae #maternidadereal #culpamaterna #sermae #desabafo

O que fazer quando você estiver amamentando e pedirem pra você usar um paninho.
Pode marcar as amigas que amamentam 😁
#ficadica
😂😂😂

👧🏻Minha filha brinca de boneca, de casinha e comidinha. ⚽️Minha filha brinca de carrinho, de bola e sobe em árvores. 👗Minha filha usa saia, short, biquíni, vestido, calça e o que ela quiser vestir. 👩🏻‍✈️Minha filha brinca de faz de conta. Ela é mãe, ela é sereia, ela é policial, ela é médica, ela é presidente, ela é o que ela quiser. 😭Minha filha chora, faz birra, grita e se joga no chão. E também sabe a hora de pedir perdão. 👨‍👩‍👧Minha filha não é apenas uma pessoa. Ela é um conjunto meu, do seu pai, dos seus avós, dos seus amigos, e da sua criação. 💗Por agora, tudo que eu desejo pra ela é que viva esse momento sem pressa, ela terá 10 anos de infância e uma vida inteira como adulta. 🛤Um dia ela será tudo que quiser, o que puder e enfrentará o que vier.
Mas hoje eu so quero que ela seja uma criança feliz 💕

E O QUE VOCÊ QUER PROS SEUS FILHOS?

Meu carnaval é sem folia
É aproveitando as pessoas que eu amo
E não poderia ter um carnaval melhor.
E o seu?

Sara Sardinha 💕 🐟🐠🐬🐋🐳🦈

Sara Sardinha abre sua casa para Caras e diz: No Carnaval eu gosto de descansar e curtir a família 🤣🤣🤣🤣🤣

Ufa!!!
Tem uma criança normal por aqui!!! 😅
Provavelmente aí também!!! Marque uma mãe 😁

O TEMPO QUE FOGE 🕛 Contei meus anos e descobri que terei menos tempo útil para viver daqui para a frente do que já vivi até agora.
Tenho muito mais passado do que futuro.
Sinto-me como aquele menino que ganhou um pote de doces.
Os primeiros ele comeu displicente, mas percebendo que faltavam poucos, comeu mais devagar. 🕐 Já não tenho tempo para lidar com mediocridades.
Não quero estar em reuniões intermináveis onde se discutem estatutos, normas, procedimentos e regulamentos internos, sabendo que não se vai conseguir nada.
Já não tenho tempo para suportar pessoas absurdas que, apesar da sua idade cronológica, não cresceram.
O meu tempo é escasso para discutir títulos. Invejosos tentando destruir quem eles admiram, cobiçando seus lugares, talentos e sorte.
Já não tenho tempo para conversas intermináveis, para discutir assuntos inúteis sobre vidas alheias que nem fazem parte da minha. 🕘 Eu quero a essência, minha alma tem pressa... Sem muitas doces no pacote, quero viver ao lado de gente humana, muito humana, que sabe rir de seus tropeços, não se encanta com triunfos, não se considera eleita antes da hora, não foge de suas responsabilidades.
E que queira apenas andar do lado da verdade e da honestidade.
Quero rodear-me de gente, que saiba tocar o coração das pessoas
gente a quem os golpes duros da vida, lhe ensinaram a crescer com toques suaves na alma.
Sim, estou com pressa. Tenho pressa por viver com a intensidade que só a maturidade pode dar.
Pretendo não desperdiçar os doces que me restam.
O essencial faz a vida valer a pena.
E para mim, basta o essencial. 🕥 Poema de Mário de Andrade adaptado 💕
#poema #paratempo #tempoquevoa #umamenina

Essa foto significa tanta coisa.
Significa as mil vezes que respiro fundo e não jogo tudo pro alto.
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Significa o sopro de esperança de que esse mundo ainda tem jeito.
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Significa não deixar que meus projetos morram no meio do caminho.
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Significa a roupa não comprada, a maquiagem não usada, o salto alto deixado de lado.
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Significa a oração redobrada aos céus para haja proteção ao sair e voltar.
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Significa respirar fundo e aguentar o terceiro tempo de quem te espera para brincar de pique esconde.
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Significa aceitar intromissões sem hora.
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Significa tentar muitas vezes para que não se desista de ser feliz em familia.
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Significa a partida dos amigos que se foram após sua chegada e que nunca mais perguntaram como estamos ou se sentimos falta.
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Significa mil novas maneiras de enxergar a vida, de enxergar suas descobertas como sua guia, de redescobrir quem somos e buscar ser melhor... mesmo que haja dias em que não sabemos exatamente o que isso significa.

Texto da minha amiga @camila_lisboa_
#reflexoesdeumamae #diaspraseinspirar #aguentafirme #vidademae #maternidadeemilcoisas

É melhor não pagar pra ver certo?! 🐅🐆🦍🐊
#vidademae #maternidadereal #obichopega #umamenina

Qual desses cenários é o mais comum por aí? 😁😁😁 #marqueumamãe

Houve uma época que sabíamos quem havia escrito algo apenas pela letra.
Quero conhecer a sua. Escreve e me marca 😉😉😉 Desafio @maezonanoinsta @mamaetagarela e @pari.uma.mae a compartilharem suas letras 😉
#minhaletra

Eu na vida!!! Tá brabo gente 😰😰😰
Mais alguém está com essa dor de cabeça? Marque aquela amiga porque tá todo mundo junto nessa 🤕

#taosso #eunavida #rirpranaochorar

Eu acredito que mais forte que as palavras, são os exemplos. 
Sara gosta de carregar seus bebês. E pediu um sling iguaizinhos o da mamãe. 
Solicitação atendida! 
Se você também precisa de autonomia para fazer as coisas e carregar seu bebê, conheça minha loja de slings e meu modelo favorito: o fast wrap em @sorrindobaby .
Aqui tem criação com apego é muito colinho desde janeiro de 2015 e aí? .
#criacaocomapego #slingévida #exemplos #sarasardinha

Hoje foi dia de Carnaval do @mundobita!
#ocarnavalchegou #mundobita #sarasardinha

Férias acabando!!!
E aí, quem está triste e quem está feliz com o fim das férias? (conta a verdade hein ) 🤣🤣🤣🤣 #vidademãe #maternidadereal #umamenina

PRINCÍPIOS MONTESSORIANOS
1️⃣ Lembre-se sempre de que a criança aprende com o que está ao seu redor. Seja seu melhor modelo.  2️⃣ Se você critica muito o seu filho, a primeira coisa que ele aprende é julgar. 3️⃣ Por outro lado, se você o elogia regularmente, ele vai aprender a valorizar.  4️⃣ O que acontece se você mostrar a sua hostilidade à uma criança? Ela vai aprender a brigar. 5️⃣ Se for ridicularizada com frequência, a criança se tornará uma pessoa tímida. 6️⃣ Ajude seu filho a crescer se sentindo seguro em todos os momentos, e ele aprenderá a confiar. 7️⃣ Se você menospreza o seu filho frequentemente, um sentimento muito negativo de culpa irá se desenvolver nele. 8️⃣ Faça seu filho ver que as ideias e opiniões dele são sempre aceitas, assim, ele se sentirá bem consigo mesmo. 9️⃣ Se a criança vive em uma atmosfera onde se sente cuidada, integrada, amada e necessária, aprenderá a encontrar o amor no mundo. 🔟 Não fale mal de seu filho nem quando ele está perto e nem quando está longe. 1️⃣1️⃣ Concentre-se no fato de que seu filho está crescendo e se desenvolvendo da melhor forma possível. Valorize sempre o lado bom da criança, para que nunca haja espaço para o mal.  1️⃣2️⃣ Sempre ouça ao seu filho e responda quando ele se aproximar de você com uma pergunta ou um comentário. 1️⃣3️⃣ Respeite seu filho, mesmo que ele tenha cometido um erro. Apoie-o e corrija-o, agora ou talvez um pouco mais tarde.  1️⃣4️⃣ Você deve estar disposto a ajudar seu filho se ele estiver a procura de algo, mas também deve estar disposto a deixá-lo encontrar as coisas sozinho.  1️⃣5️⃣ Quando falar com o seu filho, faça-o sempre da melhor maneira. Ofereça a ele o melhor que há em você.

COMO EU ME SINTO COM A MATERNIDADE
Tem dias que é assim que eu me sinto: atropelada por um trem.
Mas é melhor ser "atingida" do que deixá-lo passar.
E a escolha de pegar esse vagão e encarar essa viagem, foi a melhor da minha vida!!! Se tá difícil, respire fundo, pega na minha mão e vamos juntas.
Esse trem vai te levar a lugares e experiências únicas, aos caminhos mais bonitos, às emoções mais incríveis, e ao maior amor do mundo!
Não deixe ele passar, se encha de coragem, arrisque, permita-se viver essa viagem louca que é a maternidade!
Você não precisa estar no comando para viver a viagem mais incrível da sua vida! Viva A SUA MATERNIDADE do SEU JEITO! E tente divertir-se o máximo possível.
Logo a viagem fica mais lenta e previsível, e os filhos terão crescido.
A hora é agora!
Não deixe o trem passar!
#vidademãe #maternidadereal #reflexões #umamenina

Quem nunca? 😒😒😒😒😒
Marque uma mãe
#vidademãe #maternidadereal #marqueumamae #bemassim

Se você chorar, eu estarei aqui pra enxugar
Se você cair, eu estarei aqui pra ajudar a levantar
Se você sofrer, eu estarei aqui pra te abraçar
Se você sonhar, eu te darei asas pra voar
Se você brigar, eu estarei aqui pra pedir perdão e perdoar
Se você quiser, eu te darei meu colo pelo tempo que precisar
Serei seus braços, seus pés, suas asas, seu apoio, seu refúgio, sua amiga, serei o que você precisar que eu seja
Te seguro, te empurro, te aperto e te liberto
Brigo, grito, choro, oro e amo
Enquanto eu viver, não importa se você crescer
sua mãe pra sempre eu vou ser!
Foto @andreapaes
#sarasardinha #filhalinda #maioramordomundo

Eu sei, eu não tenho a menor chance
Quem é o @pai.parazzi e quem é a Sara? 😔
Vou tentar de novo, um dia eu consigo 😁
#umamenina #sarasardinha #acaradopai #tbt

Se você não se amar, quem o fará? ❤️ #prapensarmesmo #reflexão #amorpróprio #umamenina

GRATIDÃO
por ter preenchido no meu coração um espaço que eu nem imaginava que estava vazio. ❤️ #gratidao #sarasardinha #umamenina #meumaiorpresente #boanoite #lmagensqueencantam

VOCÊ QUER? VOCÊ PODE!
No último sábado eu tive a oportunidade de contribuir com o crescimento desse grupo de pessoas incríveis!!!
Foi um dia inteiro falando sobre objetivos, propósito, auto conhecimento, negócios e finanças.
Eu, @biancaglaciano e @marlonglaciano montamos um trabalho lindo com diversas ferramentas pra você despertar e agir!
Acreditamos muito que só cresce, quem contribui e para um mundo diferente, precisamos fazer a diferença!
Então se você tem um objetivo, mas não sabe por onde começar, ou se você não tem um objetivo bem definido, e está um pouco perdida sem saber o que fazer da sua vida... não tem problema, a gente te ajuda a construir seu próprio caminho!!! Próxima turma em março no Rio de Janeiro! Vem fazer parte desse time: uma vida com propósito!
Amo demais isso ❤️ Vem gente!!!!!!!

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