[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

ulyanaraw ulyanaraw

84 posts   19650 followers   109 followings

🌱 ВСЕМОГУЩАЯ СЫРОЕДКА 🏋🏻‍♀️  ⚔️ Мои тексты цепляют ⛓😉 👻 Опыт БЕЗ теории 🚫📚 💪 Качественно вправляю мозги 🔗 Развеиваю мифы СЕ 👍 Записывайся на мой курс! 🎁 Переходи на YouTube и...↙️

https://goo.gl/fZ9uHo

Я помню тот Новый Год. Я нехотя доедала ложкой чёрную икру, практически давясь ей от избытка, и начала подозревать, что жизней в куче этих пузырьков действительно много. Это вообще было моим любимым занятием с детства — представлять, сколько их в ложке, банке, полке, заводе... Несколько миллионов? Триллионов? Только этот раз казался мне последней каплей. Стало противно. Даже не этически (я привыкла), просто противно.

Я больше не помню продуктов насилия и убийства в своём рационе с тех пор, но о жизни без мяса я даже не думала. Январь прошёл, как в тумане, а здоровье оставляло желать лучшего. Гемоглобин упал донельзя, несмотря на усиленное питание печенью, языками, мясами и сердцами последние полгода. Три, четыре раза в день этих суперблюд прироста железа в крови так же, как ферро-уколы и таблетки, не давали. А что, если дело не в мясе?...

Никакой воли. Никакой силы. Только слабость и апатия. Мне плохо. Я так больше не могу. Ну, а что, если дело не в мясе?... Эти мысли достигли накала, я кинулась за знаниями в Интернет, и какой-то крутой форумо-сайт сделал меня вегетарианкой за 20 минут. Это было 1 февраля 2015. Доводы из физиологии, Аюрведы, Библии, буддизма, Корана, логики, психосоматики, опыта, практики других людей, упоминания известных личностей — ну, что ещё надо?

Прошла неделя. Случайно сданный анализ крови, в которых я уже устала разочаровываться, показал 116 вместо 90+-!!! Надо же, я в норме! Гемоглобин на уровне! Господи, как я была счастлива тогда! Я точно знала, что это мой лучший выбор. МОЙ выбор! Сказать мне что-то против — себя покалечить. Мне можно только следовать, ведь так?)

❗️ А самое главное я хочу спросить у вас, дорогие мои читатели. Как ЭТО началось у вас? Поделитесь своими вдохновительными историями в комментариях!

Кстати, золотая баночка у меня до сих пор осталась.

#ульяналюбимова #ulyanaraw #ulyanaraw_выбор #ulyanaraw_вегетарианство #ulyanaraw_откровение #ulyanaraw_историямоегоздоровья #анемия #здоровье #правильноепитание #вегетарианство #переходнавегетарианство

Правда или оправдание? В главных ролях: @andreyhappy & @ulyanaraw

Рассуждаем. Какой орган занимается выведением химии из организма? Быстрее всех — точно кожа. Это самый большой и самый ненужный орган. Почему я говорю «самый ненужный»? Потому что не самый жизненно важный. При голодании он начинает восстанавливаться позже всех. Это подтверждено не только логикой, но и моей личной практикой.

Теперь о сыпях, папулах, прыщах и крапивнице. Организм моментально реагирует на лишние (непонятные) элементы, поступающие, например, с пищей и сбрасывает их наружу. Если ты всеядный, то сбрасывает растворённую фруктами грязь — это называют аллергией. Если вегетарианец — молоко. Веган — избыток муки. Сыроед — орехи. Фрукторианец — химию.

Я привела по 1 распространённой причине, на самом деле их больше. Обычно я понимаю конкретную индивидуальную причину в первые минуты разговора с обратившимся ко мне с проблемой человеком.

⁉️ А у вас возникали проблемы с кожей на переходе или на устоявшемся типе питания? Как думаете, с чем они связаны?

#ульяналюбимова #ulyanaraw #ulyanaraw_интервью #андрейсчастье #андрейполищук #andreyhappy #ulyanaraw_сыроедениепереход #ulyanaraw_кожа #сыроедение #фрукторианство #чистоепитание

Издёвка голодом. Повторим?


Приходит очень много писем в Директ с вопросами: "А мне можно голодать?", "С чего начать голодание раз в неделю?", "Как голодать, чтобы очиститься?"

Друзья, голодать просто так мы НЕ ДОЛЖНЫ! ЕДА — это базовая физиологическая потребность, приносящая удовольствие, (как и другие БАЗОВЫЕ физиологические потребности). У нас есть органы, созданные специально ДЛЯ переваривания пищи. И да, мы живём, чтобы есть и наслаждаться едой.

Голодание эффективно как метод при близкой смерти, когда нет времени на нормальное восстановление организма видовым питанием (сочными сладкими плодами). Если время есть, а у всех вас оно, надеюсь, есть, восстанавление происходит ПИЩЕЙ.

У меня времени не было. Ещё бы чуть-чуть и край. Конец. Темно. Я помню последний день, когда я ела. Я помню, в каком состоянии было моё тело, мои мысли, моё умонастроение... Как беспричинно, в разных местах, стали появляться волдыри. Всё тело было опухшее. Оно не работало! Я не хотела жить. Мне было так плохо. И голод был единственным верным решением. Я ничего толком о нём не знала. Он помог. Его было много и по-разному. Я начала обретать здоровье. Спустя год проголодала ещё 14 дней, не считая того, что в течение предшествующих 4 месяцев голодала по 1-2-3 суток каждую неделю. Это меня и сломало. До сих пор собираю.

❗️ ВЫВОД. Не страдайте ерундой! Лучшая чистка — это фрукты! Хотите чиститься раз в неделю — ешьте фрукты! Хотите длительного курса очищения — ешьте фрукты! Только не ограниченно, а вдоволь. От живота. По-настоящему. Как в последний раз. Тогда будет эффект.

🙏 Поделитесь своим опытом голоданий в комментариях. К чему он вас привёл?

#ульяналюбимова #ulyanaraw #ульянасноваголодает #ulyanaraw_откровение #ulyanaraw_минутказдоровья #нелюбовь #голодание #голоданиенаводе #детокс #очищениеорганизма

⁉️ Что вы чувствуете после поедания орехов, злаков и семян? Насколько к ним привязаны? Кукуруза, булки и прочее, к ним относящееся, тоже считается!
.
🤷‍♀️ Удивительно, но на определённой стадии чистоты даже небольшая горсть вызывает слезо- и соплетечение, заложенность пазух, лёгкую сыпь и глубокие угри. Мнимое кратковременное удовольствие от их поедания не стоит таких последствий! И я перечислила не все. Не наша это еда, не наша. Чем скорее вы это поймёте, тем лучше для вашего организма.

#ульяналюбимова #ulyanaraw #ulyanaraw_концепцияпитания #ulyanaraw_минутказдоровья #ulyanaraw_орехи #сыроедение #сыроедениепереход #фрукторианство

Любили вы когда-нибудь зелень так, как любила её я?.. 🌱💔 Эх, были времена! 😁

Знаю-знаю, многие из вас мечтают попробовать один из самых полезных суперфудов современности — сок ростков пшеницы #витграсс! 🍹🌾 И мы с @zeleniy_sok решили разыграть целых 3 набора по 9 шотов в каждом!

🎁 Вы получите свои заветные баночки, если просто:

1️⃣ Подпишитесь на меня @ulyanaraw и @zeleniy_sok
2️⃣ Поставите лайк
3️⃣ Отметите 1 друга из СПб или Мск в комментариях к этому посту

😱 Оставляй неограниченное количество комментариев — повышай свои шансы на победу!

🌍 Участвуют жители Москвы и Санкт-Петербурга. Доставка совершенно бесплатна!

🙈 Кстати, в моём втором аккаунте @ulyanarawfood есть уже 3 видеорецепта с этим соком!

📝 Результаты будут оглашены в четверг, 19 октября. Розыгрыш проводится всего три дня! 🦌 Не медли, мы ждём твоих комментариев! 👇👇👇

#ульяналюбимова #ulyanaraw #ulyanaraw_розыгрыш #розыгрышспб #розыгрышмосква #розыгрышпитер #розыгрышмск

‼️ Кто хочет узнать дату съёмки? 😁🔫
‼️ Это же начало моего СЕ!!!

Привет! 👋 Я организую онлайн-курс под названием ТЕРАПИЯ @ulyanaraw! 💃

💸 Тебе не придётся покупать гору техники, чтобы участвовать в нём ☕️ Тебе не придётся нести домой мешки со слабительными, травосборами и новенькой кружкой Эсмарха 🤢 Ты не подавишься очередной порцией суперзелёного смузи, заедая его сыроедной конфетой и втулять я тебе ничего не буду. 🏮 Аналогов просто НЕТ! И ты знаешь, я ничего не обещаю!

🏋🏻 Ты не станешь 100 % фрукторианцем без срывов и сыроедом тоже не станешь, если ты ещё не он. Но ты будешь ЗНАТЬ и иметь полноценную информацию о том, почему только фрукты являются твоей единственной и действительно желанной пищей. Зелень, орехи, корнеплоды, нитраты (что тебе ещё непонятно и интересно?) уйдут из твоей головы.

💘 Я покажу тебе, как любить своё тело и чувствовать бесконечную свободу. Ты забудешь что значит стесняться! Ни одного упражнения ты не запомнишь да и в книжке не найдёшь. Ты научишься слышать свои ФИЗИЧЕСКОЕ и МЕНТАЛЬНОЕ тела и никакие гуру фитнеса тебе больше не понадобятся.

🎯 ЦЕЛЬ: добиться того, чтобы ты жила САМА. Да, я хочу работать с девочками. Кайфовала от себя, своей еды, своего здоровья, бесконечной молодости своего лица, чтобы ты была счастливой в моменте и занималась физическим воплощением своих безусловных талантов. Чтобы ты ЖИЛА, понимаешь?..

🕙 ВРЕМЯ НАЧАЛА зависит только от тебя!
7 дней. 7 прямых эфиров. 7 тысяч преобразований и 2500 руб.

🔫 Я выбью из тебя ВСЕ ДУРАЦКИЕ МИФЫ сыроедения, я лишу тебя мусорных знаний, которых ты успела наслушаться в школе, универе и воспалённом обществе. Пиши "хочу", если согласна!! #ульянатерапия

#ульяналюбимова #ulyanaraw

А как ВЫ бережёте природу мать вашу?! Тире или запятая — решайте сами 😂

Are you care about ecology and protect the environment? What can we do to live a little better?
To transform the world, we must begin with ourselves 🙏

#ульяналюбимова #ulyanaraw #делайдобробро #включаймозги #раздельныйсбор #отходы #экология #recycling #ecology #raw #vegan #30stm

Удивительно, но я стала так лояльно относиться к своему телу... Я просто в него влюбилась! Оно такое замечательное 💖🙏. У меня шикарные формы, природная гибкость, восхитительная выносливость, потрясающая послушность — и всё это я. Как можно было относиться к нему как-то иначе?

Да, сейчас мой ИМТ 20, и совсем недавно я ненавидела себя такую, потому что хотела иметь что-то до 16, ведь то тело мне нравилось больше — тело Ульяны-семиклассницы. Но что делать, если ему нужно время, чтобы перестроиться? Чтобы прийти в себя после тех издевательств, которые я совершала. Худеть и ненавидеть можно вечно, но так и жизнь пройдёт! Если делать это из нелюбви к своему жиру. Важно быть счастливым в моменте.

Психосоматика тоже играет огромную роль: ментальная зажатость не даёт телу отпустить и расслабиться, а этим я врежу себе. Себе, которую так люблю! 💞

А что, если любить любя, а не ненавидя?

И вы знаете, мне стало так легко и свободно от этой мысли… 💭

Люби любя и будь, что будет 🙌.

Открывайтесь добру 🙏

#ульяналюбимова #ulyanaraw #ulyanaraw_откровение #ulyanaraw_мудрость #ulyanaraw_какаяонаесть #любовьксебе #бодипозитив

😱 Без шуток! ☝️Вместе с @zaporojec_heritage дарим 3000 💶 всем, кто посмотрит это видео! 📹

Ты увидишь их своими глазами 👀 в личном кабинете 21-shop.ru 🏪, когда введёшь мой ник в поле промокода! Просто ULYANARAW, и 3000 твои! 🎁💰🎉

⁉️ ПОЛУЧИЛОСЬ?? Ставь + в комментариях 👇👇👇
⠀ ⠀
👉 Рекомендую срочно рассказать об этом друзьям в сториз, пусть убедятся!

💪 #Делайдобро!

🎇 В кадре вещи от @zaporojec_heritage 🚗✌️

#ульяналюбимова #ulyanaraw

⁉️ Насколько важна зелень 🌿 в вашем рационе? 🤑 Есть те, кто так же, как и я, больше не видит в ней смысла? 😃🔫 Сейчас сезон... арбуза и хурмы. А ну-ка, выберите: арбуз или ПЕТРУШКИ ПУЧОК?

🤦🏼‍♀️ Какая гармония и «всего по-немножку»?! Гармония — это когда вкусно, сытно и с наилучшими для нас последствиями!! 👍🍑

#ульяналюбимова #ulyanaraw #ulyanaraw_зелень #ulyanaraw_концепцияпитания

Друзья, верите ли вы в то, что жизнь — это захватывающее приключение и весёлая игра? Лично я — да 😉 И мои друзья-блогеры тоже. Поэтому мы снова вместе и снова дарим вам подарки! 🎁 Подарки для здоровья и красоты 🥑🍌🍍🍉🍈.

🎁 Вот список наших бомбических призов:

🌴 Набор баночек
🌴 Корзина полезных продуктов из самого сердца Тайланда
🌴 Набор полезных сладостей, кофе и какао
🌴 Эко-гаджет симпатичная стеклянная  бутылка, которая структурирует воду 😍
🌴 Банка протеина из конопли на 500 г, мака перуанская и две плитки raw шоколада 🍫
🌴 Участие в программе детокса
🌴 Набор продуктов для приготовления живого шоколада: сырое какао, какао масло, мёд 😋
🌴 Онлайн-консультация Wellness-коуча по питанию и две онлайн-книги
🌴 Участие в 21-дневном женском курсе
🌴 Коробка с cruently-free косметикой
🌴 Участие в курсе путеводителя в мир веганства
🌴❗️ Консультация по переходу на живое питание без стандартных мифов, чисток и страхов от @ulyanaraw, само собой, плюс набор этичной косметики в эко-сумке 🛍 (листай, покажу)

✅ Условия очень просты:

1️⃣ Подпишись на мою команду блогеров-друзей.
2️⃣ Оставь лайк и комментарий под этим постом. Ты можешь оставлять столько комментариев, сколько хочешь у меня и моих друзей, чтобы забрать НЕСКОЛЬКО ПРИЗОВ!! Это увеличит твои шансы! И обязательно подпишись на всех, я проверю это лично! ДОБАВЬ В ЗАКЛАДКИ, ЧТОБЫ НЕ ПОТЕРЯТЬ ПОСТ 🎁
3️⃣ В четверг, 12-го октября, каждый из нас выберет победителя случайным образом (посылки по России).

Всем желаю удачи!! 🎁🎉🎈

#ульяналюбимова #ulyanaraw #ulyanaraw_розыгрыш

Лойс, если тоже вышел из системы ☺️

⁉️ А тебе тоже внушили, что в тарелке должно быть всего и по-немножку? Что в питании лучше «без фанатизма» и ударяться в новомодные течения — только себя калечить?

Рацион должен быть разнообразным и полноценным! Я согласна. Но насколько?

Разнообразным в течение года: меняются сезоны — меняются и плоды. Полноценным изо дня в день — выбирать нужно максимально качественные плоды.

#ульяналюбимова #ulyanaraw #ulyanaraw_концепцияпитания #ulyanaraw_сыроедениепереход #ulyanaraw_разнообразие #сыроедение #сыроедениепереход #фрукторианство

Most Popular Instagram Hashtags