ugurcelikofficial ugurcelikofficial

32 posts   24,141 followers   289 followings

Personal Coach  @35mervecelik ❤️ MARS ATHLETIC CLUP Personal training, beslenme ve antrenman programı hakkında bilgi almak için 📲 #uğurlafitkal

Herkese iyi akşamlar ! Yoğun destek ve istek üzerine paylaşımlar hız kesmeden devam ediyor 💪🏽
💪🏽
💪🏽
💪🏽 Bu öğrencimle sadece beslenme ve antrenman programı yaptık.Haftada yalnızca 3 gün geldi ve 1 ayda bu formu yakaladı.
Sizler de kişiye özel beslenme ve antrenman programları ya da personal training hakkında bilgi almak isterseniz profilimdeki iletişim seçeneklerinden bağlantıya geçebilirsiniz 📲
#uğurlafitkal #ugurcelikofficial #gethealthy #healthylife #gainmuscle #fitnessgirl #fitnessmotivation #fitnesschallenge #eatclean #getfit #trainhard #noexcuses #fitnessgoals #cardio #personaltrainer #nopainnogain #getstrong #girlswholift #workout

Herkese merhaba, bu öğrencimin profili de bir önceki öğrencimle neredeyse aynı.
💪🏽
💪🏽
💪🏽
spor geçmişi olmayan,kas kütlesi düşük, yağ oranı yüksek,masa başı çalışan ve doğal olarak uzun saatler fiziksel aktivitesi kısıtlı bir profile sahip.

Ve kendisiyle sadece beslenme ve antrenman programı yaptık ve bu gördüğünüz tam 1 aylık sonuç.

Sizler de hazırladığım, beslenme ve antrenman programına sadık kalarak istediğiniz vücuda sağlıklı ve bilinçli bir şekilde kavuşabilirsiniz 💪🏽
💪🏽
💪🏽
Profilimdeki iletişim seçeneklerinden benimle bağlantıya geçebilirsiniz.

#uğurlafitkal #ugurcelikofficial #fitness #fitnesstrainer #fitnessmotivation #fitnessbody #fitnesschallenge #personaltrainer #fitnesslife #eatclean #getfitstayfit #likeforlikes #likeforfollow #healthylife #spor #değişimzamanı #antrenmanvebeslenmeprogramı #diet #workout

Herkese merhaba, yaklaşık 20 hafta süren bir değişimin sonucunu paylaşıyorum sizinle.
🏆
🏆
🏆

Öğrencim; masa başı meslek grubuna dahil,spor geçmişi olmayan,bel ve boyun fıtığı olmak üzere 2 önemli rahatsızlığı bulunan,uyku kalitesi düşük,kas oranı düşük,yağ oranı yüksek bir profile sahipti ve doktorlar spor olarak sadece yüzmesini tavsiye etmişlerdi.
Bir eğitim programı hazırlayarak hemen derslerimize başladık ve beklediğimiz sonucu elde ettik 👏🏽💪🏽 Sizler de yaşam kalitenizi kötü yönde etkileyen rahatsızlıklarınızdan kurtulmak ya da etkisini en aza indirmek,yağ oranınızı düşürmek,daha sağlıklı ve fit olmak için geç kalmadan profilimdeki seçeneklerden iletişime geçebilirsiniz 💪🏽
💪🏽
💪🏽
💪🏽 #uğurlafitkal #ugurcelikofficial #fitness #fitnesschallenge #fitnessmotivation #değişimzamanı #kiloalma #kiloverme #skolyoz #lordoz #kfoz #obezitekaderinizdeğiltercihinizdir #kaskütlesiniarttırma #fitnesstrainer #personaltrainer #personalcoach #fitnessfreaks #fitnesslife #fitnessjourney #fitnessgoal #bodygoal

Yokluk ve sefaleti yenmek için önce cehaleti yenmek gerekir. MUSTAFA KEMAL ATATÜRK .
.
.
.
.
.
.
.
🇹🇷 #MustafaKemalAtatürk #cumhuriyetinilanı #nemutlutürkümdiyene #GaziMustafaKemalAtatürk #saygıylaveminnetle #Atatürk #yaşasıncumhuriyet #29ekim1923 🇹🇷

Hayalimdeki insandan daha fazlasını bana nasip eden ve layık gören Allah’a şükürler olsun 🙏🏽 Allah, bu güzel duyguyu isteyen herkese nasip etsin inşallah 🙏🏽 Hayatımın anlamı,gözümün nuru,dostum,dert ortağım,sevgilim,hayat arkadaşım, eşim,ailem,herşeyim... Seni çok seviyorum ve çooook aşığım @35mervecelik 👰🏾❤️🧔🏼 #savethedate

Most Popular Instagram Hashtags