tuttobene_spa tuttobene_spa

802 posts   3134 followers   1580 followings

TuttoBene beauty institute&SPA  (Сеть салонов "Королева") Крупнейшая сеть салонов красоты в Костроме 📍Овражная, 18. ☎️+7 (4942) 64-10-10 ⏰9.00-21.00 ⏰вс.9.00-20.00⏰сб.9.00-19.00

http://tuttobene-spa.ru/

📷Петровская live ⛵Вечер в стиле бесприданницы 🍺Наступил вечер выходного дня, и муж уговорил меня пойти попить с ним пивка. Я согласилась, но с условием предварительной прогулки для выполнения нормы по шагам. 🚶‍♀️🚶По набережной мы дошли до ресторана «Старая пристань». Было решено здесь же и поужинать. В основной зал ресторана не пошли, выбрали уютную каюту. Атмосфера пришлась мне по душе: мягкие подушки, отдалённо слышна живая песня из главного зала, в общем, прямо романтик!!! ! 💕 🍹Муж взял себе темный Гиннес, а я выпытала у официанта настой облепихи на воде. Итак, с напитком для худеющих разобрались, теперь к меню.🍗🥙🐟При многообразии мясных блюд, в основном из свинины, нашлась и рыбка судак с возможностью приготовления на пару. Отлично! Ее и заказала. И вовсе не потому, что она недорогая, можно, конечно, сравнить меня с бесприданницей, но я все же очень даже приданница, и мое приданное - это порядка 10 кг лишнего жира. Поэтому ориентируюсь не на цену, а на состав блюда. Муж взял пивную тарелку на (О, ужас! 😯) компанию. 😊Пока готовили горячее, я усиленно налегала на мой беззаварочный чай, и к моменту, когда его принесли, есть уже почти не хотелось. Пол-литра чая оказалось у меня в желудке, и чувство голода прошло, я отдала половину порции рыбы мужу взамен на один сухарик из его тарелки.
В общем, очень хорошо посидели. Каждый получил то, что хотел. Я - прогулку, кипяток с облепихой и тёплый разговор. А муж – расслабление от пива, хотя нет, расслабление он, надеюсь, получил благодаря моей приятной компании😉, он обычно совсем практически не употребляет алкоголь. Все было практически как в кино🎬 «Бесприданница». Однако вечер был с хеппи эндом в отличии от фильма с трагическим концом. Мы прекрасно дошли до дома, каждый получил свою порцию релакса ))) Все заметки читайте в блоге на нашем сайте http://tuttobene-spa.ru/blog/petrovskaya-live/
#tuttobenespa #салонкрасотыкострома #спакострома #блогопохудении#блогоздоровье #натальяпетровская #tuttobene #minitutto #спаблог#стараяпристанькострома

💅Пенно-романтическое настроение 🌸в салоне красоты 💖mini TUTTO! Нежный маникюр в исполнении нашего мастера Анастасии Сахно. ☎На красоту можно записаться по телефону +7(4942)31-93-13 или на нашем сайте http://tuttobene-spa.ru/services/care-for-hands-… #minitutto #акция #скидки #салонкрасотыкострома #салонкрасотывкостроме #маникюрвкостроме #педикюрвкостроме

📷Петровская live
💧Живительная вода
Ещё с прошлых занятий с моей любимой Ольгой Игоревной я очень хорошо запомнила, что надо обязательно соблюдать питьевой режим. Пить мне надо при моем росте и весе не менее 2,5 литров в день. 💦И эта хорошая привычка у меня осталась ещё с прошлой программы. 👉Но в этот раз я решила пить не простую воду, а минеральную, и курсом, как мне посоветовал очень крутой врач-гомеопат Семин Сергей, кстати, по совместительству еще мой очень хороший знакомый. Замечу, что порекомендована мне была не абы какая минеральная вода, а «Донат Магний». 💙У меня очень возбудимая нервная система, а эта вода как раз содержит много магния, который успокаивает мои нервишки, особенно в весенний период, когда астения ещё больше обостряется. Эта вода лечебная, и пьётся по определённому режиму и определенной температуры, и не менее 6 недель. В общем, пью ее каждый день и чувствую, как успокаиваюсь и становлюсь менее раздражительной. Надеюсь, эффект этой живительной жидкости ощущаю не только я, но и все окружающие, мои сотрудники и близкие))) 😊
Одежда: бутик женской одежды Elegance
Место: Ресторан-отель "Круиз"
Все заметки Натальи читайте в блоге на нашем сайте http://tuttobene-spa.ru/blog/petrovskaya-live/
#tuttobenespa #салонкрасотыкострома #спакострома#блогопохудении#блогоздоровье #натальяпетровская #tuttobene #minitutto #спаблог #похудениекострома #коррекцияфигурыкострома #elegance#eleganceкострома #бутикженскойодеждыкострома #модавесналето2017 #eleganceколлекциявесналето2017
#restaurant_cruise #круизкострома

🔬Генетический подход к подбору питания и физической нагрузки🔬 😫Устали от безрезультатного подсчета калорий и изнурительных тренировок?🏌‍♀️ 😃Откройте свой персональный потенциал стройности с помощью генетического исследования! ❤Каждый человек уникален, его уникальность определяется генотипом, формирующим все индивидуальные особенности организма, в том числе и обмен веществ.
Специфические изменения в структуре генов обуславливают скорость метаболизма (особенности транспорта и обмена белков, углеводов и жиров - тип обмена веществ)🍓🍔🍗🍰, а также устанавливают продолжительность и интенсивность физических нагрузок, необходимых для сжигания «лишних калорий». 🚶‍♀️🏃‍♀️🤽🏻‍♂️🤼‍♂️ Именно этим объясняется низкая эффективность диет и упражнений, подобранных без учета персонального набора генов. 🎉Научный прогресс не стоит на месте. Сегодня каждый может получить личные генетические сведения, необходимые для успешного похудения без ущерба для здоровья.
Наш врач-терапевт, специалист по коррекции фигуры 👩Мария Владимировна Быкова знает все о ДНК похудении.
Записаться к ней на консультацию можно ☎по телефону +7(4942)64-10-10 или на нашем сайте http://tuttobene-spa.ru/services/body-care/consult-a-doctor-body-bioimpendancemetry/ #озонотерапиякострома озонотерапиякострома tuttobene #tuttobenespa #похудетьклету #врачдиетолог #похудениекострома #днктестобменвеществ #днкпохудени #генетическийтестобменвеществ #коррекцияфигурывкостроме

📹 Петровская live
☀Оздоровление организма играет немало важную роль в процессе похудения.
В нашем новом видео-репортаже с проекта «Петровская live» Наталья отправляется на консультацию к врачу-озонотерапевту👩Марии Владимировне Быковой. 👀Давайте узнаем, какие проблемы со здоровьем может решить этот метод лечения и профилактики. Приятного просмотра!😊
➡Заметки Натальи читайте в блоге на нашем сайте http://tuttobene-spa.ru/blog/petrovskaya-live/
#tuttobenespa #салонкрасотыкострома #спакострома #блогопохудении#блогоздоровье #натальяпетровская #tuttobene #minitutto #спаблог#похудениекострома #озонотерапиякострома

Наш любимый директор журнала «Новый Сезон» ❤ Екатерина Дмитриева❤ не смогла удержаться и посетила новую студию по наращиванию ресниц TUTTO lashes.😊 Благодаря 👩лешмейкеру Елене Кожиной теперь ее реснички выглядят обворожительно элегантными, а взгляд приобрел яркость и выразительность. ⏳Не упустите возможность преобразить свои ресницы! До конца апреля действует ⚠скидка 20% на полное наращивание. ☎Записаться можно по телефону +7(4942)64-10-10

#tuttobene #tuttobenespa #салонкрасотыкострома #салонкрасотывкостроме #наращиваниересницвкостроме #нанаращиваниересницкострома #tuttolashes #студияпонаращиваниюресницкострома

📷Петровская live
Блог руководителя Института TUTTO bene Натальи Петровской 💪Loft Fitness💪 🥕Наступило мое спортивное утро. Я надела оранжевые штаны, олимпийку и так, в оптимистичном костюме морковки, отправилась в Loft Fitness. ☺Клуб удивил меня своими огромными размерами и некой конвеерностью. Для сохранности своих вещей мне пришлось купить у администратора замок на шкафчик в раздевалке, верхнюю одежду я сдала в гардероб и получила по талончику, как в турецком отеле, полотенце. 👯‍♂️👯‍♂️👯‍♂️В раздевалке было достаточно много людей, но, когда я попала непосредственно в зал, мне вообще показалось, что я на первомайской демонстрации, вокруг была огромная толпа из мужчин, женщин и детей. Странно, время 9 утра, будний день, никому на работу не надо? 👦Я немного потерялась, озиралась по сторонам, пока не нашла своего инструктора Александра, молодого человека с интересной татуировкой. На мои вопросы о медицинском контроле тренировок я, разумеется, получила отрицательные ответы. Смирилась и снова положилась на компетентность тренера в плане здоровья. Он, кстати, все-таки поинтересовался насчет перенесенных мною травм. Тренировка, стоит сказать, прошла как по маслу. 👀Конечно, Loft Fitness выделяется своей новизной и размерами среди других клубов нашего города. Но я все-таки чувствовала себя несколько неуютно. Там нет и закуточка, чтобы почувствовать себя уединенно, даже душевые кабины без дверей и друг напротив друга. Огромным торговым центрам я предпочитаю бутики на тихих улочках, наверное, так же и с фитнесом. Попробую прийти сюда часов в 7 утра, благо, зал работает с 6. Надеюсь, все ещё будут спать, и мне будет поуютнее!😊 Все заметки читайте в блоге на нашем сайте http://tuttobene-spa.ru/blog/petrovskaya-live/
#tuttobenespa #салонкрасотыкострома #спакострома #блогопохудении #блогоздоровье #натальяпетровская #tuttobene #minitutto #спаблог #plazaкострома #loftfitnessкострома

Мы рады сообщить, что в Институте красоты и СПА открыта специализированная студия по наращиванию ресниц ❤TUTTO lashes ❤Это особое, комфортное для клиента 😊и удобное для мастера 🤓, пространство.
В нашей новой студии Вас ждут: 🤓 Профессиональные лешмейкеры 🌟Материалы исключительно премиум класса 🎧Индивидуальный vip-кабинет, итальянский интерьер и приятная музыка ☎Подробнее узнать о студии и услугах можно по телефону +7(4942) 64-10-10 или на нашем сайте http://tuttobene-spa.ru/services/facials/studio-e…
#tuttobene #tuttobenespa #салонкрасотыкострома #салонкрасотывкостроме #наращиваниересницвкостроме #нанаращиваниересницкострома #tuttolashes #студияпонаращиваниюресницкострома

👩Наращивание волос в mini TUTTO 👩 💕💕это возможность получить локоны своей мечты, придать волосам желаемый объем и длину, сделать свой образ более ярким и привлекательным.💕 ☎Записаться на услугу к нашим мастерам можно по телефону +7(4942)31-93-13
#minitutto #наращиваниеволоскострома

📷Петровская live
🏃‍♀️Пятилетку за два года 💪Мой врач Ольга Игоревна еще на первой консультации констатировала, что после окончания прошлой программы за 1,5 года процент жира у меня увеличился больше, чем просто мой вес, а мышц стало меньше. Поэтому я и решила всенепременно заняться фитнесом по-взрослому. Зачем мелочится, пока есть энтузиазм? Записалась сразу на две индивидуальные тренировки: в один день – в Plaza, на следующий в Loft Fitness. 💁🏋‍♀️🎽После визита в Plaza с утра я уже начала чувствовать всю серьёзность прошедшей тренировки: мышцы болели, и вообще, по мне как будто трактором проехали. 😩Мне 48 лет, и даже, если верить небезызвестному Карлсону, что это самый, что ни на есть, рассвет сил, все же приходится внимательнее относиться к своему здоровью в этом возрасте. 🤒Поэтому меня, конечно, несколько смутило, что в Plaza, никто не поинтересовался моим состоянием. Пришлось самой вещать тренеру о своей спине, всяких грыжах и протрузиях. Мой рассказ впечатления на инструктора не произвел, видимо, он каждый день это выслушывает😉, и он погнал меня на занятие по полной программе: выпады, приседания и т.п. Вечером, придя домой, я почувствовала дискомфорт в пояснице и прибегла к моему проверенному методу: легла на аппликатор с иголками. На утро поясница уже не болела, но все тело ныло и гудело после перенесенных упражнений. 😳А мне надо было в тот же день по записи идти в новый Loft Fitness. Еще на Новый год мне муж подарил туда абонемент, и себе тоже купил, но мы как-то так и не смогли до этого момента туда дойти. А на дворе уже весна в самом разгаре. 🤑На самом деле, фитнес-клубы хорошие деньги имеют из-за таких ленивых, как мы, которые покупают абонементы, а потом не ходят. 🏆Но теперь это не мой случай. Собрав волю в кулак, я отправилась на тренировку. Говорят, что это самый большой клуб в Костроме, и там занимаются самые крутые пиплы. В своем следующем посте я расскажу, так ли это на самом деле. Как думаете, в Loft Fitness меня отвели на какую-нибудь вводную консультацию к врачу?
Все заметки читайте в блоге на нашем сайте http://tuttobene-spa.ru/blog/petrovskaya-live/
#tuttobenespa #петровскаяlive #loftfitness #plaza

Друзья! С праздником Светлой Пасхи!😊😊😊

🎁Всем желающим мы дарим персональную встречу с нашим визажистом!💄
👄 Индивидуальная схема макияжа
👄 Рекомендации по грамотному подбору косметики
👄 Возможность нанесения косметических средств
🏃‍♀️Спешите поучаствовать в акции! Количество мест ограничено! ☎Подробности акции по телефону +7(4942)64-10-10 или на нашем сайте http://tuttobene-spa.ru/promos/
#tuttobene #tuttobenespa #minitutto #акция #скидки #салонкрасотыкострома #салонкрасотывкостроме #визажисткострома

follow this page in feedly

Most Popular Instagram Hashtags