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和地つかさ  WACHI TSUKASA JAPAN/TOKYO japanese gravure idol,talent 日本的泳裝美少女,藝人 그라비아 아이돌, 탤런트 プライベートと仕事の狭間。グラビア/お芝居/バラエティ/ラーメン/日本酒 follow me...♡

本日12/14(木)25:35放送📺💕 テレビ東京「勇者ああああ」に出演させていただきます✨
妄想マンデーからお世話になっているアルピーさんにわたしもにわかヲタ認定されてしまうのか!?👀⚡️

ぜひ見てください🌸






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ボートレース戸田さん🚤で撮影させていただいたグラビアが12/12発売のSPA!に掲載させていただいています!!!💖
ぜひチェックしてくださいね✨








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昨日はローステでお世話になっている今泉さん宅におじゃましてきました🏠
とても暖かな家庭にすごく癒されました〜!ベイビーも抱かせていただき、HAPPYをたくさん分けていただきました💖
今日もがんばろっ!!!

今日もNaiaジム( @naia_gym )でトレーニングしてきたよー!💪💕

痩せたいつもりが忘年会シーズンで食べすぎ🐷頑張らなくちゃと背中を押していただきました!!!

ムチムチ感も残しながら、メリハリをつけれたらいいなぁ。







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以前お世話になっていた事務所の先輩の朝倉すみれちゃんがセルフホワイトニング専門店をオープンしたと聞いて行ってきました🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️💨

日テレジェニックの人気投票で1位をとるほどグラビアアイドル時代も大人気な先輩でしたが、相変わらず可愛かったです😘

痛くないし、30分で終わるし、ホワイトニングのあとからすぐにコーヒーが飲めるのも嬉しかった〜っ!💕
女性だけでなく男性も歓迎だそうなのでぜひ行ってみてくださいね🌸

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明日12:00〜福家書店新宿サブナード店にてカレンダー発売記念です!!!ぜひお越しくださいませ✨

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番組にいらっしゃったナジャグランディーバさんと写真を撮らせていただきました😊💖
わたしもドラァグクィーン姿で📸優しくて、お綺麗で、ステキな方でした✨お写真まで本当にうれしい😆







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今日はNaia @naia_gym でトレーニングしてきたよ🏋️‍♀️🏋️‍♀️🏋️‍♀️💓
鍛えはじめてからおっぱいの形がよくなって来た気がする!!!
ちょっとずつだけど、いいスタイルになれたらいいなぁ💖







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