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Tristan HIRLIMANN  ➡ 18 Years Old - FR ➡ 191lbs, 86,5kg - 5'10.5, 179cm ➡ Photographer: @bad.mmemories_ 🎥 YouTube:Tristan Hirlimann Prepping for Grand Prix Lyon 2018 📌

🇺🇸/🇬🇧 "Make your Dreams come True" Here it is my current shape, no pump, no filters here, just me under the sun. So proud of what I've accomplished through all the ups and downs but I love this so much that even if I already wanted to give up sometimes I couldn't live without this. I remember weighing under 50kgs/110lbs around 14-15 years old, I felt so bad, no confidence, no goals, no dreams. But now here I am, approaching 19 years, feeling confident, full of goals and dreams and wheighing around 86-88kg/190-195lbs and feeling sooo good.
New Posing on my YT Channel: Tristan HIRLIMANN
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🇫🇷 "Fais de tes rêves une réalité"
Voilà ma shape actuelle, pas de congestions, pas de filtre juste moi sous le soleil. Tellement fière de ce que j'ai accompli à travers tellement de hauts et de bas mais même si j'ai déjà eu envie d'abandonner j'aime tellement ce sport, cet art, que je ne pourrais jamais abandonner. Je me souviens, pesant moins de 50 kilos à 14-15 ans, me sentant mal, sans confiance, sans buts, sans rêve. Et maintenant j'approche les 19 ans avec un tout autre corps et surtout une autre mentalité, je suis bien plus confiant, je pèse maintenant autour de 86-88kg, j'ai la tête pleine de rêve et je me sens vraiment bien.
NB: Nouveau Posing sur ma chaîne YouTube : Tristan HIRLIMANN
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🇺🇸/🇬🇧Heavy Ass Weight(50,5kg/111lbs) for 15 reps. No Bullshit, no easy set, just heavy f**king weight and hard work.
@guycisternino
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🇫🇷 50,5kg, 15 reps. Pas de bullshit, pas de série facile, juste du lourd, du controlé, de la discipline et du travail.
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🇺🇸/🇬🇧 Thick and Wide, here it is the final version of my Bulking Back. Sitting here at 193lbs/87,5kg, feeling a bit fat but really happy with the adding size(23lbs/10,5kg since the comp that I did in the end of October). We're gonna try to go to 183lbs/83kg at the end of the cut that I'll start in 5 days time really flies oh shit lol . . . .
🇫🇷 Épais et large, voilà comme je definirais ma version finale de mon dos en prise de masse. Ici a 87,5kg je me sens vraiment pas mal malgré le fat qui commence à s'installer et je suis vraiment content de la masse ajouté (10,5kg depuis la compétition fin octobre). On va maintenant essayer de descendre à 83 kg environ a la fin de la sèche qui commencera lundi, le temps passe vraiment vite et je me rappel encore quand je me disais que j'avais encore le temps 😁
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🇺🇸/🇬🇧 Outside Posing under the sun. Feel good, wheighing 190-196lbs/86,5-88,5 during the day. I'm pretty happy with this look except the calves and I really can't wait to see my shape with 8-11lbs/3,5-5kg less. Currently I'm 9 days out before the beginning and I sware you it'll be beautiful 💪
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🇫🇷 Petit Posing extérieur sous le soleil. Je me sens vraiment bien actuellement avec un poids qui tourne autour de 86,5-88,5kg et un bodyfat qui ne dépasse pas les 15%. Bien sur tout n'est pas parfait et je dois vraiment aller matraquer ces mollets. Plus que 9 jour maintenant avant la début de la sèche avec on espère a la fin une shape très très propre avec 3-5kg en moins 💪
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@luimarco
@cdrobot
@stanimal.fr
@artemusdolgin
@liamkelly1987
@goldenaestheticsofficial
@pinto_45
@tiboinshape
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🇺🇸/🇬🇧 Arnold's Old School Pose here in honor of @craig_swole1 post. Gotta up tri and rear delts to look better. Vacuum is good and bodyfat is not excessive 😁
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🇫🇷 Pose Old School initié par Arnold en l'honneur du post de @craig_swole1 . va vraiment falloir améliorer ce triceps et ce deltoïde postérieur pour avoir un meilleur look. Le vacuum quant à lui reste propre et le fat n'est pas excessif 😁
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🇺🇸/🇬🇧 Trying to emulate @artemusdolgin here, oldschool pose are hard to perform and it is hard af to look good performing them but I wanted to try it even if the light and place aren't perfect. Gonna try it again tomorrow and post it again with good light and of course back pump.
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🇫🇷 Pose oldschool aujourd'hui, partagé par @artemusdolgin . Les poses comme celles ci sont très dur à faire et c'est extrêmement compliqué de rendre bien en les faisant. Malgré la lumière et le lieu j'ai quand même voulu la tester. Je vais la refaire demain pendant mon training dos avec cette fois ci la congestion et une meilleure lumière.
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🇺🇸/🇬🇧 Mike Mentzer Pose again but better executed and with posing trunk.
What do you think about it ?
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🇫🇷 Mike Mentzer Pose une nouvelle fois mais cette fois-ci mieux exécuté et avec le maillot de posing. Qu'en pensez-vous ?
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🇺🇸/🇬🇧 Side Triceps weighing 192-197lbs(87-89kg) currently. Can't wait to get in a deep cut to see full separation everywhere. Pic from the back and front coming soon. Let's hit 200lbs before June 💪. What do you think about my current shape ? What should I improve ?
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🇫🇷 Triceps de profil à un poids de 87-89kg actuellement. Je suis vraiment pressé de voir le résultat pendant et à la fin de la sèche pour vraiment voir les muscles. Mais avant on continue de viser les 90,5-91kg 💪. Que pensez vous de ma forme actuelle ? Que devrais-je améliorer ?
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