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えちゃ-ん@減量期  「死ぬ気でやれょ、死なねぇから」 CAR馬鹿.BIKE馬鹿.GYM馬鹿.&more.LOVE&PEACE. My life with the beeting.Thx(*´꒳`*) 減量中のため むやみに餌を与えないでくださぃ-*。

電車の待ち時間に昔の写メを見返してみた(๑´ㅂ`๑)笑。
#sr400#ボアアップ #ストロークアップ して#sr595 の時代かなぁ… いつから#sr623 になったかハッキリ覚えてないwww
足回りを #tzr #xjr にした時くらいかなぁ…
おかげさまで、今はさらに#進化 しちょります❤︎
こーやって見返すと、良くも悪くも懐かし思い出がたーくさん(๑╹ω╹๑ )
来年は #茨城srミーティング やるから#えちゃ®️マークⅡ 仕上げてあげなぃと!
どっちで行くかって話もあるけどねwww
ぁ、電車きたのでまたぬん٩( 'ω' )و

#電車待ち #懐写 #yamaha #山派 #眠気がやばい #今夜も忘年会 #ファイヤーパターン #フレイムス #カスタムペイント #セパハン #絞ってなんぼ #srミーティング #単車乗りたい #bike #japan #like4like #instagood

久々の更新かも!

ぇ?何してたって?…仕事ばっかで憂鬱なるわwww

みなさんが気になる減量の進捗ですが、昨日時点で66.1チロ(*^ω^*) チートの波もィィ理想的っ❤︎ 減量始めてから6.4チロ減!
目標の65チロまで残り-1.1チロ(• ε •) 明日から年末までに忘年会5回あるんだけど、目標手前にして最後の試練やなwww

土曜に最後のチート入れて来週には65チロ達成の予定なんだけどなぁ…

達成したらお菓子好きなだけ食べてやる/// #減量 #記録 #ファスティング #肉体改造 #bodymake #ボディメイク #gym #ジム活 #筋トレ #ダイエット #ひんぬー #デブエット #きょぬー #たわわな乳がほしい #細くなったおかげでNEWスーツが着れる #買って何ヶ月経つねんw #月経ちゃうわw #どアホw #あわよくば今日65チロになってないかな #夜ジム行ってしばき倒す #ストレス発散 #平成維新だバカヤロー

【減量期途中経過】
11月6日72.5チロから始めて、
11月27日現在68.6チロ(´ω`)
3週間で3.9チロ減なり。
目標65チロなので残り3.6チロ。
ちとペース早いケロ、このままの運動量と食事制限キープでイキマスル_(:3 」∠)_

今日のトレは、胸メインでベンチプレス60.70.80.90.95.80.70.60→ダンベルプレス40.40.40→バタフライ片手ずつ38.38.38ゆっくり効かせて胸終わっ(• ε •) からのサイドレイズ28.28.28.28→ダンベルカール28.28.28→ラットプルダウン78.78.78で終了(๑>◡<๑)

減量期はこれくらぃの負荷がベスト///
減量の度に怪我してる気がするから、今回は怪我しない負荷でwww
時間にして60分くらい(*´ω`*) アミノラストがきれちゃったから、久々にアナバー投入で調子が良い!
からのいつも通りの頭痛っwww
頭痛持ちにはオススメできなぃけど飲むと絶好調っ╰(*´︶`*)╯諸刃の剣ww

#減量 #減量期 #ジム #筋トレ #ベンチプレス #ダンベルプレス #バタフライマシン #その他諸々 #胸メイン #仕事後の白タン #タンクトップ #ワークアウト #シェイプアップ #ダイエット #プロテイン #食事制限 #カロリー制限 #チートデイが愛しい #アミノラスト #アナバー #サプリメント

【休日の朝】
掃除洗濯終わらして飲むcoffeeのうまさ❤︎
#2輪姦 が開くまでに、昨晩SRのリムに組んでおぃた #猫にゃん をinstallして、FCRをsettingするためにバラしておこぅ(๑╹ω╹๑ )
ぅん、それがィィ❤︎
皆さんもステキな週末を…☆ #休日の朝 #掃除 #洗濯 #珈琲 #sr400 #sr500 #マーシャル #猫目 #キャッツアイ #イエローレンズ #艶やか #sexy #なんでこんなに色っぽいの #小さく見えるけど180φ #パイぢゃなくてファイ #パイはコレπ #アップルパイが食べたい #うんっ #あぽ〜ぱ〜い #お出かけの準備 #カスタムの準備 #セッチングの準備 #いざ行かん #未来のために #素敵な終末期

えちゃR=CIBIE×PIAA。
mk-2=MARCHAL。
えちゃRに組む予定やったけど、
mk-2に猫目くれてやる٩( ᐛ )و
本当はキティカットが理想…
いつか、えちゃRにキティカット喰らわそうww

#sr400 #sr500 #yamaha #cibie #marchal #piaa #猫目 #キティカット #単車 #昭和 #にゃー #にゃにゃにゃにゃい #にゃーにゃーにゃにゃーにゃーにゃ #でぃにゃ #そんな俺は #猫アレルギーw

今日の体重70.2チロ。
減量順調やで(• ε •)
まだまだ脂肪多し。
トレも地味にやってまっせ!
ぁーお腹空いたwww

#減量 #筋トレ #タグの節約 #w

乗りたぃ、乗りたぃ。
お山遊びしたぃ、お山遊びしたぃ。
MK-2もィィけど、Rにも乗りたぃ。
またRでビーフ走りたぃ。
軽く流すだけでぇぇねん。
もぅ1つやりたぃ事あんねん。
MK-2にRエンジン、覚醒キャブを添えて。
たぶん怖くて走れなぃ。
でも載せてみたぃ、載せるだけなら簡単やし。
いつかの楽しみにとっておこぅ。
とおぶんゎMK-2と楽しもぅ。
セッティング出さなぃとね。
ブン回したるから、待っとって。
壊れるくらいに、ブンマワス。
MK-2Eg、後、破壊。
それもアリな話。
シリンダーあるしローコンプ595でも作ろうか。
ハイコンプゎRエンジンでお腹いっぱぃ。
そんな妄想を楽しみつつ、残業。

#乗りたい病 #乗りたい症候群 #末期 #乗りたい中毒 #禁断症状 #単車 #単気筒 #bigsingle #single #singlebeat #yamaha #SR400 #SR500 #SR534 #SR595 #SR623 #TRC_JAPAN #trcjapan #えちゃ®️マークⅡ #えちゃrマーク2 #心の添加剤 #誤爆あり #鼓動と共に #enjoysrlife

久々に言う気がする… 「走ってまっか?」 今日ゎ暑いくらぃな1日(๑>◡<๑)
近くのお山を ちょいと流しに❤︎ 中古ベースだと、異音フィーバーやねんなww
ちょっと嫌な音がするので色々と整備せなあかんわぁ(• ε •) ぼちぼち 楽しみながら やりましょか/// #出張帰り #飲み過ぎ #あかんヤツ #眠過ぎ #お山遊び #異音フィーバー #要整備 #要調整 #リセッティング #帰宅後即寝 #寝過ぎ #起きたら1日が終わってた #晩御飯は何にしよう #カレーでも宅配してもらおう #来週になれば色々と落ち着くからゆっくり整備できるかな #SR400 #SR500 #えちゃ®️マークⅡ #えちゃrマーク2 をよろしく

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