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Healthy Lady๐Ÿง•๐Ÿผ๐Ÿ‡ฐ๐Ÿ‡ผKuwait  ๐Ÿ“ Bachelor in criticism & Dramatic Literature, Master degree in media & public relations ๐Ÿ’Married๐Ÿ’˜ Traveling,Healthyfood, Coffee

Congrats for my Saudies Friends
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Just kidding girls ๐Ÿ‘๐Ÿผ๐Ÿคฉ
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Share us your best cruise trip experience.. ุดุงุฑูƒูˆู†ุง ุงูุถู„ ุฑุญู„ุฉ ูƒุฑูˆุฒ ุฌุฑุจุชูˆู‡ุง .. ุงู†ุง ุฌุฑุจุช @royalcaribbean
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#london #ู„ู†ุฏู† #ุชุตูˆูŠุฑูŠ

Pain Purdu ร  l'orange
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Egg mix: egg, almond milk, stevia, cinnamon, vanilla, orange zest. With an oil sprayer roast the toast.
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Photo by iPhone 7 Plus @apple , edited by vsco @vsco

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โ€Pumpkin with arugula and quinoa salad โ€Arugula , grilled pumpkin , dried cranberries or raisin, keno, light feta cheese, apple pink lady, pecan, pumpkin seeds and sunflower seeds โ€Sauce: Honey, apple cider vinegar, olive oil and sea salt
ุฌุฑุฌูŠุฑุŒ ู‚ุฑุน ู…ุดูˆูŠุŒ ุชูˆุช ุจุฑูŠ ู…ุฌูู ุงูˆ ุฒุจูŠุจุŒ ูƒูŠู†ูˆุงุŒ ุฌุจู† ููŠุชุง ู„ุงูŠุชุŒ ุชูุงุญู‡ pink lady ุŒ ุจูŠูƒุงู†ุŒ ุญุจ ุงู„ู‚ุฑุน
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#ุชุตูˆูŠุฑูŠ #ุณุงู†ุชูˆุฑูŠู†ูŠ #ุดุจุงุจูŠูƒ #santorini

Asparagus and Mushrooms Soup โ€Žุดูˆุฑุจุฉ ุงู„ู‡ู„ูŠูˆู† ูˆ ุงู„ู…ุดุฑูˆู…
Fresh asparagus, 2 cups mushrooms white and brown, garlic paste, minced onion, oat, light cream, rosemary, healthy mushroom stock or vegetable stock, black pepper and sea salt, water.
Roast the onion with olive oil, add the rosemary, garlic, mushrooms then the asparagus and remove the rosemary.
Add water, 50g light cream, 1/4 cup oat, mushrooms stock , black pepper and salt.
ุดูˆุฑุจุฉ ุงู„ู‡ู„ูŠูˆู† ูˆุงู„ู…ุดุฑูˆู…

ุญุฒู…ุฉ ู‡ู„ูŠูˆู† ุทุงุฒุฌ ุŒ 2 ูƒูˆุจ ูุทุฑ ุฃุจูŠุถ ูˆุจู†ูŠ ุŒ ุซูˆู… ู…ู‡ุฑูˆุณ ุŒ ุงุจุตู„ ู…ูุฑูˆู… ุŒ ุดูˆูุงู† ุŒ ูƒุฑูŠู…ู‡ ุฎููŠูู‡ ุŒ ุฑูˆุฒู…ุงุฑูŠ ุŒ ู…ูƒุนุจ ุฎู„ุงุตุฉ ูุทุฑ ุตุญูŠ ุฃูˆ ู…ูƒุนุจ ุฎู„ุงุตุฉ ุฎุถุฑูˆุงุช ุŒ ูู„ูู„ ุฃุณูˆุฏ ูˆู…ู„ุญ ุจุญุฑูŠ ุŒ ู…ุงุก.
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ูˆู‡ุฐุง ุชุทุจูŠู‚ูŠ ู„ูˆุตูุฉ ุงู„ู…ุจุฏุนุฉ @healthynoorfood

Athens - Greece
ุดู†ูˆ ุงู„ุณูุฑ ุจุงู„ู†ุณุจู‡ ู„ูƒู…ุŸ
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#ุชุตูˆูŠุฑูŠ

ุฏุฌุงุฌ ุจุงู„ุจู‚ุณู…ุงุช air fried chicken crispy
Organic baked puff from @natureland
Grind the puffs, add to it garlic powder, onion powder, paprika,black pepper and seasoning salt.
Cut the chicken breast , dip it into Greek yogurt , then to the puff mix
Spray it with an oil sprayer, fry it into the air fryer.
ุจููƒ ุนุถูˆูŠ ู…ู† @natureland * ูŠุทุญู† ุงู„ุจููƒุŒ ูŠุถุงู ู„ู‡ ุซูˆู… ูˆุจุตู„ ุจูˆุฏุฑุŒ ุจุงุจุฑูŠูƒุง ูˆูู„ูู„ ุงุณูˆุฏุŒ ู…ู„ุญ ุจุญุฑูŠ ู…ุฏุฎู†. * ุชุบู…ุณ ู‚ุทุน ุตุฏูˆุฑ ุงู„ุฏุฌุงุฌ ุจุงู„ุฑูˆุจ ุงู„ูŠูˆู†ุงู†ูŠ * ูŠุบุทู‰ ุงู„ุฏุฌุงุฌ ุจุงู„ุจููƒ ุงู„ู…ูุชุช ุฌูŠุฏุง
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Crispy chicken lovers be aware
For me guilt free recipe
ุนุดุงู‚ ุงู„ุฏุฌุงุฌ ุงู„ู…ู‚ู„ูŠ ุงู„ู…ู‚ุฑู…ุด ูˆูŠู†ูƒู…ุŸ ุงู†ุชุธุฑูˆุง ุงู„ูˆุตูู‡ ุงู„ุตุญูŠู‡..

Coffee with view
ู‚ูˆู‡ ูˆุซู„ุฌ
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Shahdag - Azerbaijan

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