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TRANS-AM★HIROSHI  PRO-WRESTLING BASARA/TXP/#WRESTLING #LIFTING #SINGING

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拝啓、お母さん。僕は今日も朝から重いものを持ち上げています。時間がなかったので、朝ごはんは冷蔵庫の中にあったチーズスフレを食べました。右が少し内側に入る癖、なかなか治りません。思えば小学生の頃から背骨が少し歪んでると言われてましたもんね。そんな僕も来月で30です。体幹ばっかり安定させてないで生活も安定させなさいとあなたは言うでしょう。本当にごめんね、day16も頑張ります。

5×5 Routine
120/127.5/135/142.5/150

#powerlifting
#squat
#squats
#eleiko
#sbd
#txp
#おしゃれカンケイ
#16小節のラブスクワット

Father And Son.

人前で乳首を出す仕事をしている息子。

#fatherandson
#transamdaddy

Trans-am★ new costume ver.Summer⛱

#transam
#usa
#america
#newcostume

白旗100本!🏳(ギリ)
とはいえbest達成!
痛風完治後のday16はもっと軽いはず!

5×5 Routine
day14
127.5/135/142.5/150/160

#powerlifting
#squat
#squats
#eleiko
#txp
#ALLOUT
#シャツはラベンダー

今日の私。

Today's Hiroshi.

#ddtpro
#餃子の王将
#大阪で生まれた女

「これ、シャイボーイがよく着てた色なんで」

#HSB

こんな映画に1800円。
安すぎる。

#hacksawridge
#thankyoumel
#ハクソーリッジ

キラキラしてたころ。

#tbt
#throwbackthursday

生まれて初めてアキレス腱に痛風が出たのは2日前のこと。足の親指に出る痛風が第一形態だとすると、アキレス腱は第二形態。膝に出たら完全体とでも言うべきでしょうか。しかも、三種ともにサイクルは最終重量に入っていると言う、競技者の風上にも置けない自己管理不足っぷり。
とはいえ、多少調子が悪かろうとパワーリフティングはマストゴーオン。なんとかサイクルはクリアーです。今日はご褒美にプリン体とっちゃおっかな🍮

5×5 Rouine
110/120/125/132.5/142.5

#powerlifting
#deadlift
#deadlifts
#ivanko
#comewithmeifyouwanttobeperfect
#痛風
#gout
#coba
#過ぎ去りし永遠の日々

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