[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

traningscatten traningscatten

211 posts   143 followers   235 followings

Catharina Lindberg  ▪️20 y/o 💁 ▪️Lic. Personlig tränare 💪🏼 ▪Les mills BODYPUMP™ & BODYATTACK™ 🏋🏻‍♀️ ▪️World Class Katrineholm📍

ÄLSKAR den här känslan 😍 genomsvett, helt slut men så jävla lycklig! 🌟💪🏼 Dels för att kroppen kan göra så mycket häftigt men också för att jag vet att träning på så många plan är bra för mig. Många ser träning som ett nödvändigt ont för att kunna unna sig, jag ser träning som ett sätt att unna min kropp som tack för allt slit den dagligen utsätts för. Tack kroppen för att du är så stark ❤️ #strongerthanyesterday #reebok #reeboknordics #sweatparty

Semla e gott 😋☕️

Till er som inte förstod skämtet i förra inlägget... ‼️ Här är en video på när jag aktiverar mina inre magmuskler och som ni ser syns det inte värst mycket när man spänner dem, därför är det bra att lägga handen bredvid höftbenet för att känna med fingrarna när muskeln spänns. Detta är något alla borde öva på regelbundet, kvinnor som män, eftersom det är viktigt att veta hur man aktiverar dessa muskler.

Det finns alltså ingen sexuell avsikt med bilden och till er som reagerade på den ”porriga” bilden är min fråga; skulle ni reagerat på samma sätt om en kille lagt upp en liknande bild? 🤔

Hoppas några fick sig ett gott skratt i alla fall och att ni lever lite längre än alla andra tråkiga PK-människor där ute. Puss och kram ❤️

Är man sjuk och inte kan träna kan man i alla fall ligga i soffan och öva på att känna när och hur man aktivera den inre magmuskulaturen 😜😅 Skämt åsido, jag är galet uttråkad redan efter 3 dagar utan träning 🙄

Hämtade ut mina Reebok Nano 7.0 idag som ett bra avslut på en grym träningshelg!! 😍 kickade igång i fredags med Bodyattack, smackade av världens Benpass igår eftermiddag och drog av det kanske bästa löppasset hittills i förmiddags 😍💦 toppade detta med CX och överkropp ikväll 💪🏼 17 000 steg senare kommer jag sova gott 😅 #reebok #nano #crossfit #polar #materiellycka #bodyattack #worldclasskatrineholm

Efter 11 välbehövliga timmars sömn känner man sig minst sagt utvilad 😅 nu ska de laddas upp med lyxfrukost inför dagens benpass 😍 #lördagsfrukost #coffee #panncakes #banana #legday

Lyxar till måndagsfrullen genom att äta och dricka ur mitt fina porslin 💁🏽‍♀️☕️🍎🥣 #frukost #brukadesign #rörstrand #oatmeal #coffee #penautbutter #apple

Benpass delux med Mr T 🏋️‍♀️ brände bra kan jag säga 🙄😅 Så gött med lite kikärtssallad på det 🤤 om ni inte testat, gör det!! Kikärtor med lite örtsalt på, pasta, fetaost och valfri sallad med vinägrett 👌🏼 Enkelt, gott och vegetariskt 🌟

För ett halvår sedan när jag tog studenten utnämnde mina klasskompisar mig till "Klassens PT" 🏋🏻‍♀️ Uppenbarligen visste de mer om mig än vad jag själv visste... 😂 Idag tog jag licens på riktigt för att kunna titulera mig själv som personlig tränare. I 2 intensiva månader har jag fått lära känna detta fantastiska gäng människor. Vi har squatat, skrattat och svettats mer än jag gjort i hela mitt liv. Dessutom hade vi turen att få den absolut bästa läraren👌🏼💪🏼

Alltså frukosten imorse 😍👌🏼❤️ 10 min senare var den slut 😏 tur man hann ta en bild iaf... 🙄 #arbetsskadad #älskafrukost

Skönsnyggaste träningstightsen från bästa Reebok 😻👌🏼 #bodyattack #reebok #reeboknordics #lesmills #worldclasscatrineholm

Most Popular Instagram Hashtags