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Nicky  京都でトレーナーをしてます,一般の方からスポーツ選手、モデルなど。Trainer from Japan .Best Body Japan 💪🏾JBBF fitness bikini competitor @personal studio Nicky

今日は🎊インタークラブ🎊クラブ対抗戦❣️ ゴルフの応援に行ってきました(^^) 私の応援する京都ゴルフの皆さん🍀

なんと優勝❣️❣️❣️快挙達成❣️ 暑くて倒れそうだったけど疲れが吹っ飛びました🎶🎶 日本アマチュア界のレジェンド今井さん🎀
ステキな笑顔🎶

スポーツの観戦はやっぱり楽しい❣️
勉強になる❣️ そして大人の運動会ステキ💕💕💕

お盆のお墓まいりを終え、お食事帰りに初島原観光。

花魁道中の映画を思い出しました。

昔は門が閉められ、この先は花魁しか入れない。普通のオナゴは入れません。

迫力のあったけど、子ども心に怖い印象の映画でした💦

大人になってからまた見たいと思わない💧💧💧ごめんなさい。

京都歴史深くて見るところ沢山。 ♯京都に20年住んでるけど ♯行った事ないとこいっぱい ♯京都以外の旅行は沢山してるんだけどね 笑

山の日〜💕祝日〜〜 今年のJBBF日本大会フィットネスビキニの出場選手名簿が発表されましたね💕

出ないの〜〜?ってお仲間や、その他応援の方からメールやお声掛けいただきましてありがとうございます😢

結論から言わせて頂くと。

今年は残念ながら出場を断念することにいたしました💧

なぜなら
今年初めから体調を崩しまして💦

めちゃくちゃ元気に見えるのに😊
笑っちゃう😂のですが笑

正直1人でギリギリまで悩んでいました。💧 ところがこの数ヶ月、さらなる治療が必要になり💦
現在、週二回のこの暑さの中の通院。

この身体の状態で過酷な減量は負担が大きすぎる為、この様な決断を致しました💦💧💧 ご心配、お気にかけていただいた皆様ありがとうございます😊

この業界、ちょつとやそっと身体は誰しも壊してる、そんなくらいどうもない!

という方もいらっしゃるかとは思いますが、私は無理するより、恥ずかしくても健康を選びます。

トレーナーたる者、自身が健康第一にしなくてはならないですし、皆さんに健康を第一にご提供させていただきたい🎀

そんな気持ちでおります🎀😊 体調の方も入院が必要なものでもありませんし、普段の生活に支障のあるものでもございませんのでご安心下さいませ。元気です🎀
ただ、かなり以前とは身体が違う感じはいたしております。💦 身体があまり、言うこと効かないんですね💦

前は体重の増減は簡単だったし😊

仕事の合間にトレーニングしたり仮眠して休んだり、ちょっとの合間にマッサージでリラックス〜〜なんてできていたものだから毎日が健康だったのですがね🎶 最近はメンテナンスの時間が取れず💦疲れが出ているのだと思います💦

病気らしい病気もこの歳までしたことがなかったので、健康、元気❣️のありがたみがつくづく💦

わたしって体力あったなあ〜〜🎶って.
去年までの私に感心しております😂

今後もトレーニングはもちろん辞めませんよ❣️
もう生活の一部ですし💕

やらないと返って身体の調子が悪くなる💦
トレーニングされている方はわかりますよね?😊 ただ、お休みも取りながら、自分のペースで、健やかな時間を多く過ごせればいいなと思っています🎀

大それてここで発表するほどのものでも無いのですが、💦 周りの皆さんに質問して頂く度に、ちょっと心が痛くなり💦お声かけていただくのが嫌なのではなく、不甲斐ない自分が嫌になり💧

この場をお借りしてご説明させて頂きました💧
長々ごめんなさいね💦

でもお仕事は益々の向上心を、持ち、頑張っていきます❣️ 私は自分が輝くよりも、マネージメントの方が向いているし、好きなんですけどね本当は💧笑

これからもNicky Workout Studio 遊びにきて下さい🎀

トレーニング、一緒に頑張りましょう🎀
いつでもご連絡下さい😊

長文、大変失礼いたしました🎀

Nicky

やっとお昼〜〜💕

Zumba! 今日も汗だく💦💧💧 でも発散なったわぁ💕
ありがとうございます🎶🎶🎶🎶 ♯5名以上でご予約承ります #出張可能♯初めての方も大丈夫 ♯いい運動になります(^^) ♯運動不足の方も ♯脂肪燃焼 ♯有酸素トレーニング

おはようございます❣️
本日久しぶりのZumba ❣️ 8/10 木曜日 12:00-13:00
C studio @studio Ash京都河原町

予約いりません。
どなたでもどーぞ😊

Can you find that The Osaka castle :)?

おっはよんございます❣️ 今日も車で30分の距離
ロードで30分🚴‍♀️🚴‍♀️🚴‍♀️ 帽子かぶると飛んでいくし、被らないんだけど、流石に今日は頭が暑かった💦

さらにはサドルの辺りにあたるとこ痛い💦

競輪あるある💧

でも今日も爽快❣️❣️ ♯personal trainer ♯マンツーマン ♯トレーニング ♯スタジオ ♯ご予約ご連絡下さい ♯始めるなら ♯今でしょ ♯思い立ったら吉日 ♯大切なこと後回しにしないで ♯京都 ♯🎶

おはようございま〜す❣️ 車で🚗30分の距離
ロードで30分で来てやったぜ〜🚴‍♀️ いまから、personal セッションなのに、汗ダクだぜ〜😱 ウィルキンソンがたまらなく美味しい💕

今日も健康になるぞ〜〜❣️ ♯personal trainer ♯Nicky Nori #workout #studio #マンツーマン #ご予約してくださいね #月極めもありますよ(^^)

サーロイン200g 美味しかったぁ💕💕 私は焦げ目がつくほど焼いて欲しいのです。 💧 アメリカに住んでから、生っぽい肉が苦手になりました 。💧どんないい肉であろうが、レアは嫌💦😭生肉と白ご飯もあまり合わないと思うけど 💦 好みやね😊でもやっぱり美味しかった💕

Short vacation 💕

Best Body Japan 2014
大阪大会準優勝
全国大会ファイナリスト

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