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이준호(Phil)  I love Bodybuilding 보디빌딩을 사랑합니다. 팬으로써만 한국분들은 댓글만 남기시면 팔로우합니다!

Top4

From @milossarcev

From @josh_lenartowicz
Can I say 'he is the hybrid Dorian Yates'? Can't wait to see him on stage.
But I want him to show his back.

도리안예이츠 하이브리드버전..?
등샷도 좀 보여줘요 조쉬!

#joshualenartowicz
#joshlenartowicz
#ifbbpro
#tampapro
#mrolympia
#dorianyates

@ahmd_ashkanani
He will be the one who stands next to Flex Lewis @flex_lewis
212 디비전의 또한명의 강자 아하마드 아슈카나니. 유일한 단점은 대퇴사두 분리도와 사이즈가 아닐까싶다. 탈 212급의 두껍고 넓은 등, 바닥에닿을듯한 햄스트링. 종이같은 스킨. 엄청난 사이즈를 가지고있지만 못나지 않은 몸.
정말 플렉스루위스 긴장해야 할것이다.

#ahmdashkanani
#mrolympia
#camelcrew
#212

2weeks out Tampa Pro.
@josh_lenartowicz

Josh looks amazing. He has been putting a tons of quality muscles.
He didn't do any shows after 2016 Mr.O
Tampa is the last show for qualifying Mr.O
He thinks he's gonna win. And I think he will.

조쉬 이번 템파 프로를 본인 스스로도 무난히 우승할것이라고 믿는것인지 올림피아로 가는 마지막 관문 템파에 도전한다. 내기억에 작년 올림피아 이후로 기타 프로쇼에 출전 안해 포인트가 없는것으로 알고있는데 오직 템파 우승만을 생각하고있는것같다.
근데 그럴만하다 .. #joshualenartowicz
#joshlenartowicz
#koalafreak
#tampapro
#mrolympia
#ifbbpro
#미스터올림피아
#보디빌딩
#모스큘라
#다이어트
#포징

Little Ms.sunshine
사는게 죽도록 힘들고 막막해도 가족이 있잖아

#리틀미스선샤인

밥페리스 인터뷰 해석 :

전 아나볼릭스테로이드 사용에 대한 반대의 견해를 가지고있습니다.
물론 이 말뜻이 제가 사용을 하지않았다는 것은 아닙니다. 하지만 대회를 위해 반드시 사용되어야 한다는 개념, 약물에 의존하는 그러한 상황은 참 안타깝습니다. 짐에서도 마찬가지입니다. 어떤이유에서든지 전 거대한 보디빌더들의 거친숨소리, 운동중간 근육을 보이는 모습들에 대해 반대의 입장이에요. 전 항상 제 몸을 가리고 운동을 합니다. 그것이 편합니다. 또한 자기 만족을 위한 고중량 훈련을 하지 않습니다.

그의 주관이 맘에 드네요^^ #밥페리스
#보디빌딩
#아나볼릭
#스테로이드
#ifbbprp
#mrolympia
#bobparis

1. 복근!
2. 베큠!
3. ????😐 #sixpack
#abs
#vacuum

Marvelous Physique of this young gun From@garthmalgas
I'm fragile, I feel pain, I hurt. I open my eyes; I create. I conquer. I hold the power. I'm a thinker, I create victory 🏆.
I do not give up. I feel no fear, I fear no man. I'm an athlete 👊.
A warrior🐺. An artist 🎨

5 more weeks to bring it! 💥🔥💯 #qualitycontrolled #biceps #gymlife #pushpullgrind #grindout #fitfam #instafitness #gym #trainhard #eatclean #grow #focus #dedication #strength #ripped #swole #fitnessgear #muscle #shredded #squat #bigbench #cardio #sweat #grind #lifestyle

오래간만에
밥 페리스 포징.
사람들은 옛 보디빌딩을 얘기하면서 현대 보디빌딩을 욕한다. 아름다운 라인을 잃었다. 현대 보디빌딩이 추구하는 몸은 되고싶지않은 몸이다. 포징에 개성이 없다 등 다양한 이유로 욕한다.
IFBB는 이에 클래식피지크라는 종목을 개설했다.
내의견 : 현대 보디빌딩은 진화하고있다. 매스몬스터로 전향되었던 과도기에 소위말하는 BUBBLE GUT 튀어나오는 배를 컨트롤 못하는 빌더들은 이제 거의 보기 드물다. 현대 보디빌딩의 방향이 아주 좋다고는 말을 못하겠지만 잘못된방향으로 간다고 생각하지 않는다. 70년 80년대 모습의 빌더들이 현대에서 포징을 한다면 과연 우리는 돈을주고 볼까?
그들의 몸은 과거이기에 더욱 아름답고 현대에 이르러 그리워하고 칭송하는 것이다.
한가지 아쉬운 점은 현대 빌더들중 대다수가 자신의 눈부신 잠재력을 포징을통해 보여주지못하고 있다는 사실이다. 70년 80년대 보디빌더들에게서 배울점이 분명히 있다. 그들은 운동하는시간 못지않게 포징을 연습했다. 과거 펌핑 아이언을 본 사람들은 알것이다. 아놀드와 프랭코가 발레리나에게 발레강습을 받는 첫장면을.. 클래식피지크의 탄생은 물론 획기적이고 좋은방향임에 틀림없다. 하지만 그들의 채점기준을 명확히 하지 않는다면 언젠가는 와해될 것이다.
#클래식피지크
#내생각
#밥페리스
#아놀드슈왈제네거
#보디빌딩
#포징
#보디빌더
#다이어트 #피티 #스테로이드 #몸짱 #헬스

These day. All eyes on them.

Massive with proper condition.
Aesthetic lines.
Rocking Vacuum.
Pleasing to see.

@regangbodybuilding
@horse.md
#regangrimes
#marcelodeangelis
#ifbbpro
#vacuum
#aestheticbodybuilder
#vtaper
#amazingphysique
#bodybuilding

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