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MuÑekA  Muñeka Fit 👙Fitness Addict 🍗 Dietica 💪🏽 Strongger than You ❤ Venezolanisima 🚫 No Facebook NOtrainer 📝 "Pase lo que pase, por siempre INDELEBLE"

el camino al exito sera tu actitud ,sera lo que determine tu destino pase lo que pase recuerda esta frase:
yo quiero , yo puedo y yo soy capaz .
y ! olvida los patrones sociales . mientras no le hagas daño a nadie VIVE ! . #interpreta #wepa #gymresults #fitness #diet #dieta #curvygirl #sexigirl #permiso #strongmind #strongbody #followforfollow #MuÑekA

Y me disculpo pues en la coincidencia de encontrarte hago que te olvides del mundo. Es casi ley; los amores eternos son los mas breves Y las mejores noches tambien. ( porque no se planifican) #placer #causa #peligro #tentacion #riesgo #tnt #love #curvigirl #boobs #booty🍑 #fit #sexi #latina #realidad #feliznoche #followforfollow #MuÑekA

Hoy estoy cumpliendo mi primer año MANEJANDO instagram de verdad GRACIAS por seguirme. Un beso#gracias #seguidores #❤ #mas #de #50k #valiosos #positivo #strongmind #strongbody #fit #curvigirls #gymresults #siluet #gym #sexi #Latina #venezolana #dance #diet #motivation #follow #MuÑekA #paz

"La memoria es mas indeleble, que la tinta" . Al final todos nos convertimos en historias, lo interesante es que cada persona decide con acciones como plasmar la suya. Fracasar es la oportunidad de intentarlo nuevamente pero con mas inteligencia. Para nadie es un secreto que mi pais Venezuela esta pasando actualmente por una nefasta crisis en todos , absolutamente todos los aspectos. Cada persona recordara indeleblemente a su manera el impacto de la falta de calidad humana que se puede mirar en las tristes noticias HOY. #sisepuede #esperanza #fe #resistencia #sabiduria #paz #fuerza #responsabilidad #inteligencia #soyvenezolana #latina #piensaprimero #fitmotivation #strongmind #strongbody #gymresults #curvigirl #followforfollow #MuÑekA

y que no se entere
que pa ' besarla te imaginas mis labios ....... 🎶🎵💋
#wepa #silvestriando #fit #fat #fat #fit #viernes #contela #sintela #figura #silueta #curvas #fitness #boobs #booty🍑 #power #followforfollow #MuÑekA

Solo hay una forma de evitar las críticas: no hagas nada, no digas nada y no seas nada.-Aristóteles---. " atrevete a ser ingenuo y disfruta el panorama, jamas dejes de arriesgarte. Y manten la Boca cerrada"
#chile #con #higo #😂 #mashechos #menospalabras #masvoluntad #menosexcusas #strongmind #strongbody #fitmotivation #fitnessgirl #actitude #curvas #powerlifting #diet #act #gymresults #followforfollow #MuÑekA

Almuerzo de hoy :
arenques de sardina horneadas, ñoquis de ocumo y crema de aguacate. Excelente para la dieta; 6 sardinas ( 250gr) ocumo (150gr ) aguacate ( dos cucharadas) . Facil y rapido! . #lacocinademuñeka

En mi viaje por el mundo encontre un hombre sabio, le pregunte; que es mas importante ?
Amar? O
Ser Amado?
Me Miro, sonrrio y respondio:
Que ala necesitas para volar?
La derecha o la izquierda?....
" ser intelectual es alguien que ha encontrado algo, mas importante que el sexo " . #buenosdiass #vierness #amor #inteligencia #curvas #mentefuerte #cuerpofuerte #dedicacion #equilibriosempre #fitmotivation #fitness #power #strongmind #strongbody #gymresults #diet #love #life #paz #followforfollow #MuÑekA

la decisión de crecer como persona, de superarte a ti mismo y de ir más allá de tus propios límites es totalmente personal e intransferible. Por ejemplo, por mucho que una persona insista a otra en que deje de fumar, si ésta no desea lograr este objetivo por una motivación intrínseca, entonces, el inicio del cambio es imposible. A través de la fuerza de voluntad, una persona también muestra un elevado nivel de autocontrol en la gestión emocional.

Al menos dos Platos distintos debo preparar en el almuerzo todos los dias. Mi cliente mas dificil y mi comensal mas importante es mi madre y Ella no siempre come tan saludable como yo por ejemplo la foto muestra la comida de hoy al medio dia. Para Ella pasta para mi croquetas y arepas. El que quiere puede y si no quieres es mejor que no puedas
En mi Plato hay pescado, berenjena calabaza y remolacha pero preparado al estilo #MuÑekA. Sigueme y conoce mis recetas fit.
#lacocinademuñeka #dietasana #fitmotivation

Cuando Estes por comerte ese chocolate, la torta que tanto te gusta el pollo Frito o aquello que sabes que no colabora con tu dieta detente un segundo mirate al espejo , observa bien tu reflejo y al instante imagina como deseas verte en realidad. "Piensa bien si lo que estas haciendo hoy te llevara a lo que quieres lograr mañana " . Piensa bien si deseas breves momentos de placer o una vida de satisfaccion saludable. #buenosdiass #constancia #disciplina #salud #piensa #animate #strongmind #strongbody #fitmotivation #diet #curvigirl #booty🍑 #siluet #gymresults #powerlifting #bodyfitness #powerbody #fit #followforfollow #dollphotogallery #MuÑekA

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