totallywellness totallywellness

2108 posts   8703 followers   1454 followings

Tatjana Popovic  ▫️ Founder of www.totallywellness.rs ▫️ Certified Health Coach ▫️ Author of "5 Day Detox Program" ▫️ E-book "20 Totally Wellness smutija"👇🏼

http://eepurl.com/3Y0e1

Hello ljudi! 👋🏼😊 Htela sam sa vama da podelim moju omiljenu jutarnju rutinu. Kada se probudim, pre doručka uvek popijem toplu vodu sa limunom, zeleni ili koprivin čaj ☕️, pojedem kašičicu kokosovog ulja sa kašičicom čia semenki, i posle petnaestak minuta serviram doručak. 🍲 Kurkuma limunada mi je definitivno omiljeni napitak, ali sa tim trenutno pauziram zbog fiksne proteze 😬 jer kurkuma boji gumice i nakon nje je nemoguće oprati ih, već ostaju žute. 😋 Zato kurkumu dodajem u sva jela, ukupno oko 1 kašičice dnevno za ceo dan. 🙌🏼 Kako vi započinjete jutro? ☀️ #TotallyWellness

Special day! 💕

Chop chop. 🍴 Vegan plate. 😍 Quinoa, lentils, hummus, cucumbers, red cabbage. 💁🏼 #TotallyWellness #lunch #vegan #veggies #lentils #cucumbers #hummus #redcabbage #summer #food #foodie #soulfood

Radna atmosfera sa Totally Wellness seminara, jednodnevne edukacije o promeni i unapređenju ishrane i životnog stila. 😊 Ove jeseni se družimo:
26.08.2017. Bečej, Plesni klub Max Dance
16.09.2017. Beograd, hotel Jump Inn (popunjen)
17.09.2017. Beograd, hotel Jump Inn
30.09.2017. Subotica, hotel Galleria
28.10.2017. Novi Sad, hotel Veliki 💗 Za više informacija posetite www.totallywellness.rs/seminar 💪🏼 #TotallyWellness #Srbija #Becej #Beograd #Subotica #NoviSad #Zdravlje #ZdravaIshrana #Motivacija

{BLOG} Da li čitate etikete sa proizvoda pre kupovine? Ukoliko mislite da to nije važno, pročitajte u mom novom blogu šta se krije u popularnim proizvodima. 🍟🍭🍹www.totallywellness.rs 💗 #TotallyWellness #Ishrana #HealthCoach #Zdravlje

Quote of the day ❤️💪🏼 #quoteoftheday #TotallyWellness

Big day! 😍🎉 Book cover reveal! 💗😇😍 Presrećna sam da sa vama podelim ideju za naslovnu stranu moje nove knjige “21 dan program zdrave ishrane sa Tatjanom” 😍 koja će u naredna dva meseca ili kraće 🙈 biti objavljena! Kako vam se dopada? 🤗💗✌🏼 #TotallyWellness #21DanSaTatjanom 💃🏽💗😊 📷 @filipshobot 🙌🏼

Good morning world! ❤️ I'm done with my breakfast and will be soon heading to the first hub space in my hometown! 😍 Excited to continue working on my new book! 🙏🏻😊 Will share a few pages with you today... 😇😇😇 #TotallyWellness #Writing #NewBook #HealthCoach #IIN #morning

{RECEPT} Sve materije koje sačinjavaju seme, pri klijanju se aktiviraju i prelaze iz složenog u prostiji oblik: skrob prelazi u proste šećere, belančevine prelaze u amino kiseline i peptone, a masti se razlažu na slobodne masne kiseline. Zato su klice, koje kao da su napola već svarene hranljive materije, pogodne za asimilaciju. U novom receptu ih možete staviti preko salate i uživati u ovoj super hrani. ❤️ http://www.totallywellness.rs/salata-sa-crnim-susamom-klicama

Prvi "5 dana detoks program" 🍋🥒🥕 ovog septembra održaću u Beogradu od 04.09. do 08.09.2017. 🙌🏼 Broj mesta je ograničen. Za prijavu i više informacija posetite www.totallywellness.rs/5danadetoksprogram 🌶 #TotallyWellness #5danadetoksprogram

Da li ste znali da iza @27.0superiorshake stoji preko 2000 sati naučnog istraživanja, 50 najboljih organskih dobavljača iz Srbije i sveta, 42 autorizovane zdravstvene izjave po EU i domaćim standardima? 🙌🏼 Srećna sam što je to naš proizvod! 😍 Uz kod #totallywellness ostvarujete popust pri kupovini. 💘 #TotallyWellness #27nula

{RECEPT} Antioxidant power smoothie 🍓 Sastojci: • 1 šolja pirinčanog mleka, 1 kašika sirovog kakaa, 3 urme, bez koštica, 1/4 šolje zelenog čaja, ohlađenog, 1 šolja šumskog mixa, 2 kocke leda, opciono. Priprema: Izblendirati sve sastoke i servirati. 🌿 Da biste preuzeli besplatnu knjigu "20 Totally Wellness smutija" kliknite na link u opisu mog profila. 🌸 #TotallyWellness

Most Popular Instagram Hashtags