tonymacedonia tonymacedonia

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Tony Macedônia  Tetra Campeão carioca!! 👈👈 "Nós somos o que fazemos repetidamente. A excelência, portanto, não é um ato, mas um hábito".💪🏆🍀🙏 @casa7suplementos

Seja você mesmo seu maior motivador, não espere nada fácil. Lute pelo seu sonho e não pare na primeira topada. Siga em frente, trabalhe duro e até chore quando preciso, mas nunca deixe de lutar! Acredite, vc pode mais do que acha! #treinesupereeconquiste.
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Treino de domingo com ela, a boneca mais linda do planeta @fernandamacedonia na meca @formafitnesscopacabana. .
#CASA #casa7suplementos #oesportemudouminhavida #apenasfaça #facavaler #acreditar #nolimits #vamosaluta #escolhisergrande #vitoria #calaabocaetreina #nuncadexistir #paciencia #perseverança #fitnessmotivation #workout #hardwork #hardcoreladies #muscle #sejaforte

Chegando na gym @formafitnesscopacabana durante o treino com meu mano @luizcleitonrf e pra fechar uma boa proteína, com a minha boneca mais linda do planeta @fernandamacedonia !!
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Faça boas escolhas sempre e mantenha o equilíbrio, isso fará com que vc tenha Boa saúde e um corpo saudável!
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#treinesupereeconquiste #treinoforte #CASA7 #casa7suplementos #suplementosalimentares #copacabana #nutriçãoesportiva #nutrição #nuncadexistir #paciencia #perseverança #dor #passa #treinohard #nopainnogain #fikagrandeporra #falacommeubíceps

Coloque uma coisa na sua cabeça. MILAGRE NÃO EXISTE! Aprenda com as dificuldades e mantenha-se focado em seus objetivos!
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Treino de biceps e triceps com meu mano @luizcleitonrf na meca @formafitnesscopacabana!
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Tente, lute, arrisque e se no final não tiver dado certo, não fique triste, faça tudo novamente! Não fracasse diante do primeiro obstáculo, use-o como estímulo para continuar trabalhando!
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#CASA7
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Seja constante e tenha paciência em tudo que fizeres!
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Treino de domingo na melhor companhia, minha boneca linda @fernandamacedonia e meu mano @luizcleitonrf em preparação pro carioca!
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@formafitnesscopacabana aqui vc treina de verdade!
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É #tbt que o cês falam né! ? Então tá aí! Meu primeiro ensaio fotográfico com as grandes campeãs, @alessandrapinheiroifbbpro Diana! Organizado pelo meu mano, @vilhenaantonio! Ainda era um garoto! 😂😂 .
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