[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

tomohiro_shima tomohiro_shima

1700 posts   582 followers   332 followings

Tomohiro Shima  2016年3月からケトジェニック(糖質制限)中につき、同様な方フォローさせていただきますm(._.)m サプリメント購入でiHeab利用しています。紹介コードNKP516です(何回でも5%オフなので良かったら(笑))

10/17朝食
おはようございます☔
半熟トロトロゆで玉子、サプリメント(マグネシウム、ビタミンC、アセチルカルニチン、鉄、B-50)
半熟トロトロゆで玉子が食べたくなったので朝から茹でました🙋バッチリの出来上がり😃✌️

10/16朝食
おはようございます☔
嫁さんが目玉焼き(1個)食べたいと言うので4個焼きました。
目玉焼き🍳、サプリメント(マグネシウム、ビタミンC、アセチルカルニチン、鉄、B-50)
今週も頑張りましょう✊‼️

10/15 #カラミスペシャル
今日は #タカナシ47
軽めにホイップ、ココア後のせ、アーモンド&クルミ
ホイップしてから冷蔵庫で更に冷やすと美味しくなる気がします。
今日はホイップしたボールごといただきました☺️
自分は夕食後にカラミスペシャルを食べますが人によっては夜中覚醒しますのでご注意を🙋
#カラミスペシャル推進協議会

10/15朝食
こだま焼き🍳、サプリメント(マグネシウム、ビタミンC、アセチルカルニチン、鉄、B-50)

ナカザワ45が成城石井で30%オフだったので夕食後デザートは
#カラミスペシャル
今日はゆるめにホイップ、ココアあとのせ、アーモンド&クルミで美味しくいただきました。
#カラミスペシャル推進協議会

10/14昼飯
肩ロースステーキ250グラム
軽めに肉を食べて元気を注入🎵

10/14朝食
おはようございます。せっかくの休み🌂ですね😢
こだま焼き🍳、サプリメント(マグネシウム、ビタミンC、アセチルカルニチン、B-50、鉄)
こだま焼きはラードで焼いています。ぬちまーすをパラパラしていただきます🙋

10/13朝食
おはようございます🌂
目玉焼き🍳、サプリメント(マグネシウム、ビタミンC、B-50、アセチルカルニチン、タウリン)
今日は卵3個の気分じゃないので2個です🙋

イチローズモルトミズナラ

今日は新しい会社の歓迎会でした。
終わって地元のbarで響17年で
#響17年

10/11朝食
おはようございます☀️
今日も🍳でスタート
サプリメント(マグネシウム、ビタミンC、アセチルカルニチン、B-50)
今日も頑張りましょう✊‼️

#ムースdeカラスペ
成城石井で30%オフでタカナシ47をゲット😃✌️
タカナシ47とピュアココアをシェイカーに入れて音がしなくなるまでシェイクシェイク。冷蔵庫でひと休みさせていただきます。ホイップよりも時短で口当たりも軽くてお勧めです。
#カラミスペシャル推進協議会
#シェイクdeムースなカラミスペシャル
#カラミスペシャル #カラスペ

Most Popular Instagram Hashtags