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🦐 Crevette deviendra langouste  🙅🏽 Pas de semblant 💪🏽 Stop wishing & start doing 💉 Sickle Cell Warrior ✨ Believe in yourself

http://www.instagram.fr/tlodiie

Hello la #fitfam 👋🏽 Comment ça va? Toujours motivé j'espère! 💪🏽
Je vous partage ma lunch box du jour, comme hier soir. Brocolis, cabillaud et pomme de terre. 🥔 Et toujours mon fromage blanc Joceky! 😜
J'ai vu les exercices du jour pour le #milachallenge21 et je peux vous dire que je voulais pleurer rien qu'en lisant le mail de @mila.fitmom 😂
Je suis même pas chez moi ce soir donc ça sera sans équipement mais bon, on lâche pas! 👊🏽💥
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Bonsoir! 👋🏽
Qui veut se foutre de la gueule de mes pompes pathétique? 🤣
Ce soir premier training du #milachallenge21 💪🏽
Voici une partie de la torture by @mila.fitmom 😜 Et ce n'est que le premier jour... 💀
J'aime pour l'instant car c'est sous forme de hiit donc parfait car j'ai pas spécialement beaucoup d'envie et d'énergie après une journée de boulot. D'ailleurs j'ai passé une mauvaise journée. 😒
Mais ça m'a défoulé de faire cette séance. 👌🏽
Malgré les courbatures d'hier, merci legday. 🔥
On verra si je vais assumer car là ce n'est que le début. 😰
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Bonjour vous! 👋🏽
Comment ça va? Le temps nous fait vraiment des misères. 😒
Malgré ça, reprise de la muscu ce matin. 🏋🏽‍♀️
Et pour bien reprendre, legday! 🍑 avec @body_underco évidemment. 💪🏽
J'espère que ces histoires de remplacement vont enfin s'arrêter, ça commence à me soûler. 🤣
Ce midi bento pas joli mais pas de semblant, de la nourriture c'est de la nourriture donc je m'en fiche je poste. C'était très bon, normal y avait de la patate douce. 🍠 😍 Un peu de courgette, un steak, un colin et en dessus une moitié d'omelette. 🍳
Quoi de bon pour vous? 😋
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Bonjour bonjour! 👋🏽
Petit passage par ici pour vous faire salivez. 🤣😋
Aujourd'hui j'étais à Disney et voici ce que j'ai mangé à midi. 🙃 Bon gros #cheatmeal 🙊
Regardez moi ce cheddar fondu 😍🧀
J'ai pas terminé les frites pourtant j'ai pris la plus petite portion. 🍟
Mais le cheeseburger 🍔 Je l'ai engloutie. 😆
Et vous? Cheat day ou pas? ☺️
(Ce soir je mange pizza 🍕😰)
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Bonjour, bonjour! 😁
Je suis de bonne humeur aujourd'hui même si on a déplacé ma pause déjeuner car ce soir je suis en week-end! 🙌🏽
J'ai super faim et je vais manger vers 13h30. 💀
Heureusement que j'ai pensé à piocher dans mes snacks avant d'aller au boulot. @snackiesbox me sauve la mise! 😂
Et gros coup de coeur pour ce mix de noix @mrfilberts à tomber! 😋
Le trio noix, sel de mer et herbes est délicieux! Je m'attendais à de simple noix mais l'assaisonnement est vraiment parfait. On sent bien l'origan, le basilic, l'ail et le sel et poivre. 😍
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Bonsoir la #fitfam ☺️
Post spécial ce soir destiné aux #fitgirl 💁🏽
Je vends des brassières NEUVES, jamais portées, avec étiquettes car elles sont trop petites. 😥
Deux Puma (taille s) et deux Undiz (taille m mais à mes yeux s). 👙
Disponible aussi sur mon #vinted pour celles qui connaissent. 😉
En espérant faire des heureuses. 💕
Pour plus d'infos venez en insta message. 😘
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Hello hello! ☺️
Comment allez vous? Toujours pas de salle pour ma part. 😞
Ça commence déjà à me manquer, jamais j'aurai pensé dire ça. 🤣
Du coup petite photo prise inopinément par ma #fitnesspartner @body_underco pendant que je souffrais à cause d'un exo bras. 🏋🏽‍♀️
Quel séance aujourd'hui pour vous les amis? 💪🏽
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Nouveau stock de snacks! 😍
J'ai reçu hier ma commande @snackiesbox que j'avais passé à l'occasion de leur solde. 🙊
J'ai pris la barquette @grazedotcom chocolat blanc, framboise, amandes et noisettes pour tester lors de ma collation au boulot. Hâte de goûter! 😋
Et j'attends encore la box du mois. 😂
Donc là niveau snacks je suis plus que bien. 👌🏽
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Bonjour! 😴
Ce matin réveil à 6 heures pour être au boulot à 8 heures sous un temps bien dégueulasse. ⛈
Je me motive en me disant que ces remplacements vont me permettre d'avoir un peu plus d'argent pour les vacances. 😂
Vivement août! 🌊🌴☀️
En attendant on se console en mangeant! 😋
Omelette, poisson, champignons, brocolis et tomates cerise. 🍳🐟 🍄 🍅 .
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Bonjour bonjour. 👋🏽
J'espère que vous passez un bon dimanche! 💕
Pour ma part c'est chill car je suis exténuée. 😪
Vendredi c'était legday, hier Disney toute la journée sous le soleil et la chaleur. 💀
Et demain j'enclenche une semaine complète au boulot car je dois remplacer donc je pourrai même pas aller à la salle le matin. Dégoûtée. 😞
Enfin bon, je vous partage mon premier #smoothiebowl 😍
J'ai eu envie d'en faire en voyant la instastorie de @transformedgirl 👌🏽
C'est graaaave la crise des toppings mais c'est quand même bon. 🤣
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Just do it! 💥
Je vous partage mon legday de ce matin. 🍑🔥
Ce matin le réveil était difficile mais c'est là que le moral entre en jeu, la motivation fait qu'on prend sur nous et qu'on se lève pour atteindre notre objectif! D'où le just do it, il faut agir et arrêter de réfléchir💪🏽
Toujours accompagnée de ma @body_underco 🤓
On a testé des nouveaux exo et je peux vous dire qu'on l'a senti passé et que ça va être compliqué demain. 😖♿️
Quels sont vos exos préférés pour vos legday? 🏋🏽‍♀️
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Bonsoir! ☺️
Je vous partage mon repas au top pour ce soir. 😋
Burger au chèvre frais et oignons confit avec frites d'aubergine et de carotte. 🍔🍆🥕 Une tuerie! 👌🏽
Merci @quitoque pour cette recette gourmande. Moi qui suis fan de fromage, le chèvre fondu sur le steak j'ai eu un foodgasme. 🤣
Pour une fois que je suis une recette ça ne vire pas au fiasco. 😂
Quoi de bon pour vous? 😘
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