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ACADEMIA- CAIEIRAS - Sp  Proprietário : Francisco júnior Academia para todas as pessoas e de todas as idades 💪🏽👍🏿PROFESSORES : Francisco júnior e Victor

Faça chuva faça sol, vamos treinar 💪

#Repost @chicaojnr (@get_repost)
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Galera toda da academia Titan reunida na premiação de TERCEIRO LUGAR POR EQUIPES 💪🏻💪🏻🏆🏆

Musculação. 🤔 Esporte mãe, que todos deveriam praticar e aprender com ele.

Aprender como respeitar os outros, como melhorar sua saúde, a ter disciplina, ser focado, não desistir nas dificuldades, mudar a estratégia e se manter motivado para o próximo nível.

Musculação não é só para ganhar músculos, é para saúde, para melhorar outro esporte, para melhorar lesões e tem benefícios que ninguém imagina que os ferros podem trazer.

#titanacademiaderesultados
#musculacao#caieiras#gym#fitness
#boanoite

URGENTE PARA TODOS ALUNOS DA TITAN: amanhã dia 16 segunda feira estaremos fazendo avaliação física com o sistema e aparelhagem que há de mais moderno no mercado trazido pela professora Marilia Camargo Silva, das 17 às 20 hrs ! TOTALMENTE GRÁTIS p alunos JÁ matriculados! #titanacademiaderesultado

Tão nova, mas já demonstra a habilidade que tem. Futura competidora 💪 #titanacademiaderesultados @patricia.batista.2000

#agachamento#musculaçao

O cara que começou agachando 20 cada lado
Hj fez com 70 cada 😱

Na Titan se treina assim Exercícios Básicos em primeiro lugar
#titanacademiaderesultado #casadossuplementoslapa

Muitas pessoas começam a praticar musculação e querem algo rápido ou resultados ótimos em pouco tempo, isso não existe. Se vc entrou na academia com 20 anos gordinho, então logicamente você foi engordando gradativamente, não de um mês para outro, e quer ter perde 10 kilos em 1 mês?

Lembre-se, regularidade e disciplina sempre 🤔

#titanacademiaderesultado #casadossuplementoslapa

#Repost @victor48titan (@get_repost)
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Ela começou meio desconfiada se daria certo ou não, mas pouco a pouco foi evoluindo e agora não fica mais sem treinar💪✌
Isso que é dedicação.... Vc merece @marciiaoliveiiratgd

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