[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

timetocookandbake timetocookandbake

225 posts   1362 followers   376 followings

timetocookandbake  Zdravé pečenie a varenie #bezvýčitiek #jednoduché #chutné #pečené #raw #bezcukru #bezlepku #nepečené #bezmúky #šmaky facebook.com/timetocookandbake

http://daybyme.com/timetocookandbake

#milujemekolace#zdravekolace#cokolada#šuhajdyaine#vianocnepecivo#chocolate#chocolatecakes#bake#baketime#dessert#dessertpreparedbylove#instapic#instafood#foodbloger#foodlove#nuts#followusformorehealthyrecipes
Fit šuhajdy s orechovou plnkou
9 ks košíčkov
Ingrediencie
100 g 70 a viac %čokolády
1 čl kokosový olej
Plnka
Hrsť pomletých vlašských orechov
1 dcl mlieko nízkotučné alebo kokosové
1 pl med
10 kvapiek vanilkový flavour drops @gymbeam.sk
Trochu rumu
Ozdôbky
Postup
Čokoládu s kokosovým olejom si roztopíme a vlejeme do košíčka, také množstvo, aby zakrylo dno.
Plnka
Mlieko si sparíme pridáme med a orechy v takom množstve, aby nám vznikla hustá kašička. Zároveň pridáme vanilkovú esenciu a rum. Keď nám zaschne prvá vrstva čokolády dáme na ňu plnku a následne ďalšiu vrstvu čokolády. Po pár sekundách môžme zdobiť. Ja som použila mandle pre seba a pre malých maškrtníkov všeliaké farebné ozdoby.
Dobrú chuť

#burger#lunch#easytoprepare#healthyrecipes#instafood#foodbloger#foodlove#homemade#freshfood#followusformorehealthyrecipes

Želmle na burger
500g špaldová múka
Polku droždia
2 dcl voda vlažná
Soľ
Sezam
Žĺtok
Postup
Najskôr si urobíme kvások z droždia a vlažnej vody. Tieto 2 ingrediencie dobre premiešajte a pridajte do múky. Potom dôkladne vypracujte cesto. Nechajte kysnúť v teple cca 30min. Potom si vytvarujtee bochníčky, ktoré potriete žĺtkom a posypete sezamom. Dajte piecť na 20 min. na 200 °C.

Jedli ste už niekedy slané palacinky? Ak nie určite treba vyskúšať. Tieto su smotanovo, syrovo, šampiňonové.

#milujemejedlo#zdravejedlo#pancake#muschrooms#cheese#fitfood#eatfit#eatclean#foodbloger#foodlove#pasion#healthy#healthyfood#instafood#instapic#foodsgram#lunch#dinner#obed#vecera#followusformorehealthyrecipes

Palacinky plnene šampiňónmy
Cesto
Urobite si také ake máte overene s tým, že ja zamením múku za špaldovú pripadne ovsenú.
Plnka
Ingrediencie
6 šampiňónov
150 ml kyslá odtučnená smotana
1 cibula
Niva syr podľa chuti
Soľ
Čierne korenie
Olivový olej
Postup
Šamiňóny nakrájame na plátky a cibuľu na malé kocky. Syr si nastrúhame na hrubom strúhadle. Následne dáme pražiť cibuľku a šampiňóny do sklovita a hríby. Potom pridáme smotanu, syr a koreniny a necháme prejsť varom. Môžme plniť palacinky.
Dobrú chuť

#snickers #milkyvay #mars #bounty #protein #topky K nám prišiel Mikuláš už skôr a my už môžeme mlsať tieto TOP proteinové tyčinky od @elitbody.sk Ďakujeme 😍😍😍

#foodexperience #lunch #dinner #foodsgram #foodlove #healthyday #vegetarianfood #fitinspiration #healthytime #cookingtime #elitdoby #uzasnejedlo #foodprepare #timetocookandbake
Cviklová pohánka
100g pohánka
70g mrkva
100g šampióny
130g cvikla
Soľ
Korenie
Orechy
50g biely jogurt
Kozi syr/parmezán
Postup:
Pohánku si uvaríme. Na panvici na kvapke olivoveho oleja orestujeme nakrájané šampióny, nastrúhanú mrkvu a cviklu, pridáme soľ a korenie poprípade iné korenie. Do zeleniny pridáme uvarenú pohánku a biely jogurt. Všetko spolu premiešame môžeme pridať trochu syru na zjemnenie. Podľa chuti dokoreníme. Pri podavaní posyepeme orechami. Dobrú chuť.

Tuto polievocku si pripravite raz dva, teda pripravi ju miomat #miomat #brokoli #brokolica #hncekvar #polievka #soup #yummy #dnes_jem #dnesobedujem #daybyme #tdayfood #loveit
Brokolicová polievka

Ingrediencie:
300 g brokolica
1 ks zemiak
1 strucik cesnaku
Soľ
Čierne korenie

Postup:
Brokolicu spolu so zemiakom nakrájame na menšie kocky, vložíme do miomatu, pridáme cesnak, soľ, korenie a nakoniec vodu medzi risky min max a varíme na programe mash/soupm o25 minút môžeme papkať. Dobrú chuť

Ahojte followeriiii, recept na tuto super bezlepkovu tortu najdete v casopise F.O.O.D @casopis_food_sk
#cake #torta #bezlepkovatorta #makovatorta #mak #idetoajzdravo #healthyfood #food #foodlover #foodporn #noflouradded #loveit #lifestyle #eatclean

#muffins #bananamuffins #baketime #healthymuffis #proteinmuffins #foodexperience #timetobake #stayfit #cleaneating #foodsgram #fitinspiration #elitbody #foodforabs
Muffinuy
Ingrediencie:
50g ryžová múka
50g ovsená múka
1čl prášok do pečiva
30g banánový proteín @gymbeamsk
2ks vajcia
1ks banán
2-3pl med
130g jemný tvaroh
Perníkové korenie
Mandle
Postup:
Zmiešame múky, pridáme proteín, prášok do pečiva, perníkové korenie a premiešame. V druhej muske si roztlačíme banán, pridáme tvaroh, med, vajcia a vymixujeme mixérom. Na záver si obe hmoty spojíme a premiešame znovu mixérom. Pečieme na 170 stupňoch približne 18 minút. Po dopečeni som este poliala medom a posypala mandľami. Dobrú chuť.

#lunchtime #brunch #pasta #proteinpasta #healthycooking #foodtime #foodprepare #soybeanpasta #healthychoise #thonpasta #supereating #cleaneating #yummyfood #uzasnejedlo #fitinspiration
Tuniakové cestoviny
60g cestoviny
80g tuniak vo vlastnej štave
1 hrsť špenát
1/4 červená cibuľa
2pl kečup
Tekvicový olej
Balkánsky syr
Soľ
Korenie
Mletá červená paprika
Postup:
Cestoviny uvaríme. Na olivovom oleji orestujeme cibuľu, pridáme tuniaka a špenat, k záveru pridáme uvarené cestoviny, kečup pridáme soľ, korenie, mletú červenú papriku a premiešame. Pri podávaní ozdobíme balkánskym syrom a pokvapkáme tekvicovým olejom. Dobrú chuť.

Most Popular Instagram Hashtags