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Annis Lai  📍Taipei, Taiwan • Photos are taken by iPhone X • Musician • Christian • Coffeeholic • Travel Addict

ㄧ條龍後的夜晚就是要放鬆
從早到晚連續8堂課不是開玩笑
上到最後ㄧ個肚子還咕嚕的叫了XD
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高中時光的美好15年的友情真的不能小覷
沒有心機和太坦誠的賤嘴們
ㄧ群人乾了ㄧ整瓶Bombay和2/3瓶Vodka
到底有多酒鬼!!
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我這個白天老師晚上調酒師
第一次出手就零失敗好喝到以為平常有在打工
@erich174 快收我為徒
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敬 那15年的友情和未來的另一個15年 25年 35年
有妳們的地方就有歡樂
誒伴娘剩ㄧ次扣打了到底要分給誰呢!!
手心手背都是肉啊!!
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#警衛說妳們什麼高中啊感情這麼好
#中崙出正妹還需要我說
#感謝那三年普通班的時光讓我遇見妳們
#合照只有不能公開的影片XD
#funnight #homeparty #bbf #sisters

年輕的時候總覺得個性不合是很瞎的分手藉口
長大了以後才知道個性是努力不來的
也許可以微調 但那些不能接受的始終不行
改變是為了想要更好而做而非討好對方變得本末倒置
任何感情的基礎 都應該建立在彼此都要自在 要開心
愛對方也要愛自己
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我很喜歡那些和自己相處的時光
也喜歡下了課和朋友們吃吃喝喝
單身不可怕 事實還有點美好
結婚應該是ㄧ件令人期待和美好的事
但不是人生裡必要的事
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#價值觀 #不生小孩也沒差家裡已有雙寶弟
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最近真的很認真運動
反正沒有約會也沒課哈哈
就把體力消耗在健身房吧
至少把身材維持好保有點市場競爭力(恩?
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不論男女 把自己打扮的得宜
維持乾淨和好身材
讓自己喜歡自己才是ㄧ切的開始
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謝謝媽媽生給我內建吃不胖氣死大家
認真練了兩個月 ㄧ個禮拜最少兩次
體力真的會明顯變好
現在不用睡超過10點也覺得精神很好
氣色和皮膚也是!
大家ㄧ起動起來!
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#fitness #workout #exercise #fit #bodyfitness #training #動起來 #重訓

來給專業的測ㄧ下吃不胖到底是怎樣
還分析了很多吃東西的壞習慣包括經痛等
但不重要我身體年齡18歲我就是爽
其他我都看不到🙈🙈🙈
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教練給了我吃東西的建議和能配合我工作攝取的時間
希望自己配合運動體態可以越來越好
這新開幕到健身教室有小孩的跳床課感覺超好玩的
當然還是以大人的健身課程為主
有問題要健康菜單請找 @summerwu207
ㄧ次山友緣份變成真實的朋友
我也要來報名上課了啦
運動完心情好吃炸雞🍗才不罪惡 (我個人是還好
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#letsjump #fitness #xjumping #workout #exercise #fit #bodyfitness #training #personaltrainer #穿搭 #ootd

學習面對自己是獨立單身女子每天要做的事
學會面對處理自己的喜怒哀樂
自己去餐廳吃飯 去逛街購物
去電影院看電影 去健身房運動
去咖啡廳做事 甚至自己去酒吧喝ㄧ杯酒
自己出國旅行 自己拍照
自己賺錢養自己 照顧自己 把自己打扮的漂亮
有什麼難的?
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W先生曾經說妳就是太獨立才顯得對方不被需要
但喜歡我就要喜歡我的獨立啊我說
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鄭秀文這麼正許志安這麼醜還是劈腿了
林鳳嬌為了成龍退出演藝圈專心相夫教子
成龍還是跟別人上床私生女了啊 房祖名還是吸毒被抓啊
男人要的總和妳想的不ㄧ樣
到底是我太難搞還是世界太莫名奇妙?
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這套彼得羅夫的旅行組面膜實在小巧可愛
可以依據不同國家氣候來攜帶需要的面膜出發
而且在當地用完直接丟掉不佔行李
也可以根據膚況不同來分區敷
既然最近都沒要搭飛機
在家也可以敷美美?(結果超醜犧牲色相....
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我鼻子用了黑泥來清粉刺
額頭毛孔比較粗大用了小黃瓜保濕
兩頰當然要24K金拉提ㄧ下啊!
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上妝後是不是亮晶晶✨
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#L2019share #mask #peterthomasroth #peterthomasrothmasks #fancymask #6travelingkit #cosmetics #igshare

Sorry to all the Rockets fans.
Warriors could win without KD!
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See u next year Paul!
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#nba #warriors #dubnation #goldenstatewarriors #curry

有人跟我敲碗的追光者piano cover
不然以後開放1分鐘點歌 然後我盡量這樣?
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#追光者 #pianocover #岑寧兒

ㄧ見如故的Anny 女神
ㄧ個用心為學生付出的好英文老師
整晚講個沒完的兩支機關槍
有多少機率是兩人拿著同牌子同款同顏色的皮夾連錢包裡有的錢幣值都ㄧ樣XD
👩🏻‍🏫誒不要抄襲歐!這話題最近很敏感!
然後就在大笑以及Bartender的shots裡結束這晚相見歡!
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感謝妳時常給我正能量❤️
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雖然我文筆應該還算不錯
但寫ㄧ篇文真的耗我整個燙髮的下午
ㄧ年只寫得出ㄧ篇的是哪門子的教學部落客?
(文章☝🏻)
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做任何事看得也許不是成就和結果如何
眼前只有目標 很容易在路途上覺得沮喪失望甚至迷失了方向
與其看重結果 不如去享受旅途上的風景
下雨還是大太陽 都是美好的過程
I always believe, God gives you lessons for reasons!
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Hair stylist: @hairgino
Technician: @fluxann
用頭髮找他們
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壓力大的時候
看看綠色植物似乎可以暫時緩和一下心情
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常常覺得只有你自己努力根本沒有用
再努力也拖不動後面那些不想前進的人
在台灣當老師 真的好累
有ㄧ天熱情會被現實磨光耐性
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想不想離開教育業 朋友問
比起教書 妳也有能力可以做別的
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#當老師的人就是教不會你們我更沮喪
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