timdre timdre

253 posts   397 followers   285 followings

Тимофей Дремов 🤔  🔵Персональный тренинг ⚫️Кроссфит 🔴Предотвращение и лечение травм 📲Telegram: timdre 📩vk.com/timdre

Семинар прошёл бодро, но времени, на этот раз, не хватило. Спасибо всем посетившим, вы отличная публика 🤓👨🏽‍🏫👍👏 #cubefitness #mythbuster

8️⃣ИЮЛЯ (суббота) в 1️⃣5️⃣.0️⃣0️⃣ Практический семинар "ЭФФЕКТИВНЫЙ И БЕЗОПАСНЫЙ ФИТНЕС"👨🏻‍🏫 Семинар подойдет для любителей фитнеса как начального, так и продвинутого уровня 👍 ☝ каждый участник получит четкое представление о состоянии физического здоровья;
☝ узнает, какие упражнения лучше избегать, а каким уделить пристальное внимание;
☝почему полная амплитуда движения предпочтительнее и как продлить срок службы нашего опорно-двигательного аппарата;
👌научится правильно дышать во время выполнения физических упражнений;
👍 и почему тренировка ягодичных мышц полезна для спины и коленей📌 ❗️Вход СВОБОДНЫЙ для всех желающих❗️
☎️92-02-10;
📍Фитнес-центр: ул. 40 - летия Победы, д. 7, ТЦ "Велес", 3 этаж

Упражнения и их последствия на Volga athlete challenge 2017 😌 #функциональноемногоборье #vach2017 #crossfit

Даже после одного сеанса массажа Гуа Ша у человека складывается представление, что значит "спать, как младенец" 💆‍♂️🙌👶 #массажульяновск #гуаша

Море спокойствия 🤔

Куда ни глянь, везде лазурь 🤤

🛵

Сделано 👌

Человек-меридиан ☯️

Балансный баланс #balanceboard #cubefitness 🏂

Всё равно лучший 😢#oscars #lalaland

Пожалуй, приём фенотропила придётся отложить ещё на несколько месяцев 👌😁☕️

Most Popular Instagram Hashtags