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Thibault Geoffray #90DayLC 🇫🇷  Recette rapide, Training intense 👊🏼🔥 Manger plus, manger mieux, s'entrainer moins 🌎 SnapChat 👻ThibaultGeoff MON LIVRE DE RECETTES EST DISPONIBLE!! ⤵️

#Inspiration avec @macflower et @sueno_lennon26 🙌🏼 Venez les rencontrer!! Nous serons demain au PopUpStore 📍15 rue des halles, PARIS 🎉 Au delà de nos espérances au sein d’une aventure incroyable tous l’été, Aurélie a bravé sa maladie et Thomas son quotidien sur les routes, -10kg chacun, un ohysique et un esprit en cours de reconstruction!!
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BRAVO je n’ai pas les mots pour dire comme je suis fier de vous, quel tempérament et résultats, c’est impressionnant 🔥🙏🙏 Vous avez été des modèles pour nous, continuer dans ce mode de vie, profitez en et NE LACHEZ RIEN, FITFIGHTFOREVER, soyez fiers 🏆🎉🔥👊🏻💪🏼🤝🙌🏼🙏👏👏
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Un like pour féliciter Aurélie nos Thomas, nos challengers du #IWILLCHALLENGE 💥👍🏼
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Pour nous retrouver, partager, échanger, se rencontrer, coachs et coachés vous attendent DEMAIN AU 15 rue des halles à Paris 1er (Châtelet) afin de vous prouver que TOUT est possible!! Nous avons hâte de vous voir!! ❤️✊🏼
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#santé #healthy #90daylc #iwill #savly #underarmour #transformation

Je tombe le t-shirt en plein Paris 😅 !! Il y en a une qui est contente 😂 Toi aussi viens t’amuser, te défier et nous rencontrer au Pop Up Store #IWillChallenge DEMAIN DE 14H à 17H !! 🎉🎉🚨🚨Tellement hâte de vous voir!!

📍RDV 15 rue des halles, 75001 PARIS 📍(châtelet)

Des tonnes de cadeaux, les challengers, les ambassadeurs @myproteinfr , des défis (allez voir ma STORY!), et réductions privées jamais vues pour commander tout le weekend.

Venez nous faire un coucou 🙆‍♂️ et participer à cette belle fête du fitness 💥 c’est ouvert et gratuit pour tous!! Ps : je dédicacerai aussi mon livre 📚

Restez connectés, je vous montre les résultats de Thomas et d’Aurélie!! Vous les avez suivi tout l’été, c’est le moment de les soutenir pour leurs parcours 🙏🙏 encore merci à @savly.france pour cette folle aventure.

#popupstore #meetup #dedicace #lifestyle #fitness #iwill #musculation #nutrition #underarmour #paris #teamviking #teamgallice

TAG ton FitPartner 💥✊🏼 CIRCUIT ÉLASTIQUE avec @justinegallice pour améliorer ta condition physique rapidement 💪🏼 Une tuerie pour le ventre en V et tout le corps, ça brûle vite 🔥🔥🔥 !! 👉🏼30sec d’effort en enchainant les exos, 2min de récupération, répéter 5 tours 💦
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#workout #circuittraining #abdos #fullbody #fatburner #90daylc #strong #shape #pertedepoids #musculation #IWILL

Quoi de prévu pour ce soir?? CHAKCHOUKA aux oeufs et aux pommes de terre 😍🤩 Essaye cette version simplissime, pleine de saveurs, healthy et délicieuse 🤤🤤 Fit Fight Forever!! TAG un ami pour en profiter 💪🏼
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Ingrédients :
Oignon
Ail
Huile d’olive
Poivron
Pommes de terres
Concassée de tomate
Piment
Paprika
2 à 3 oeufs
Avocat
Tomate cerise
Persil / coriandre
Sel poivre
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Régale toi! 👊🏻
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#healthyfood #fitness #chakchouka #yummy #santé #training #bienmanger #eatclean #recettehealthy #reequilibragealimentaire #recettefacile

🔥 ALERTE JEU CONCOURS 📚🎉🎁 Je vis aujourd’hui un des moments les plus incroyables de ma vie 😱

Le livre que vous m’avez TANT DEMANDÉ SORT OFFICIELLEMENT AUJOURD’HUI DANS TOUTES LES LIBRAIRIES 🎉✨🎊📕🍔🎉📪🛎💫🌍💥

Afin de fêter ce grand jour, m’excuser des retards de livraison des plateformes et pour VOUS REMERCIER pour tout l’engouement que vous portez à ce projet de vie ❤🙏

J’ai décidé par la même occasion de faire 1 GRAND GAGNANT. Je suis très heureux de pouvoir vous annoncer ce jeu-concours...

🎉 GAGNE 6 MOIS DE COURSES ALIMENTAIRES pour toute la famille (valeur 1800€ 🎁) à utiliser librement!!

Pour être sélectionné :
. TAG 2 personnes en commentaire sous ce post
. Poste une photo sympa de mon livre sur ton compte Instagram (profil public + identifie moi sur la photo)

C’est tout!
Résultat le 20 octobre ! Je ne clôturerai pas le jeu concours tant que tout le monde ne l’aura pas encore reçu 📚

PRÊT?? 🤜🏻🤛🏻 FITFIGHTFOREVER ⠀
#MesRecettesHealthy

⚠️ #MesRecettesHealthy écoute attentivement la vidéo si tu as commandé :

Terminé la baignade!! 💦 Je pars demain en tournée pour vous dédicacer mon livre 😍✊🏼🎉 BIM ! J-1 avant le GRAND JOUR! J’espère voir un maximum d’entre vous, dans plusieurs villes!! 📚🙏 j’ai tellement hâte que vous l’ayez enfin dans les mains!! D’ailleurs, vous habitez ou? D’où est ce que vous attendez votre livre?? Certains CHANCEUX l’ont reçu aujourd’hui dans leur boite! 😱🎉

J’attends vos posts et vos story à la première heure demain matin dans vos librairies 😃 Ne tardez pas si vous voulez votre exemplaire car @maraboutcuisine m’a déjà annoncé des ruptures 😮 et ré-impression de stock en cours!

Je serai à LA FNAC LYON BELLECOUR DEMAIN de 16h à 19h30 pour féter la sortie du livre!! 💥 Hâte de vous voir!!

Thibault

#fitfightforever #mesrecetteshealthy

Qu’est ce qu’on mange ce soir?? RECETTE pâte au poulet, poivrons et coco 😍😍 ohlala quel tuerie, à essayer absolument!! J’adore la saveur de ce plat, super rapide (avec trio de poivron surgelés) et nutritif 👍🏼 Testez avec des pâtes complètes ou pâte au quinoa, vous n’allez pas être déçus 🤩
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Partage cette recette avec un ami en commentaire 😉
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👉🏼 Pré-commande et obtiens le best-of de mes meilleurs recettes healthy et inédites dans un livre de 80 recettes healthy 🍃 en cliquant DANS MA BIO 👉🏼 @thibault_geoffray
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#healthyfood #teamviking #fitfood #fitness #musculation #santé #recettehealthy #regimeuse #fitfrenchies

Chakchoukaaa aux oeufs et aux patates 🤤🤤😍 J’ai mis @justinegallice aux fourneaux pour cette recette 😜 pour reposer mes tendinites, on s’est régalé!! Qui veut la vidéo?? 😏

BROWNIE FONDANT 🍫🤤😍 je vous ai montré cette exclu à l’intérieur du livre 📚 durant le direct ce matin!! Alors à votre avis, quel ingrédient secret se cache dans cette NOUVELLE recette?? 😏
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#mesrecetteshealthy #healtthyfood #bienmanger #collation #fitness #dietetique #ingredientsecret

#inspiration avec @arianelucido_90days_lc 🙌🏼 “J’ai atteint mon objectif grâce à ce programme : perdre les kilos récalcitrants et être plus musclée. Faire du sport est devenu un besoin pour mon bien être physique et mental: éviter le stress et les insomnies. Le démarrage à été éprouvant avec des pertes d’énergie dans la journée mais j’ai surmonté ce passage grâce aux conseils du groupe de partage et de Frédéric, mon life coach”
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BIM! BRAVO pour ton parcours Ariane ta shape est incroyable te voilà fit, forte et en pleine santé! 🙏✊🏼 Tu as crushé ton 90Day quel résultat wow félicitations pour les efforts accomplis ! mode championne 👏👊🏻💪🏼🔥🤩🎉🏆🙏👏
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Double clic pour féliciter Ariane 💥👍🏼
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Pour commencer ton aventure et te transformer toi aussi avec plus de 100 recettes sur-mesure clique ici :
http://www.thibaultgeoffray.com/ (LIEN EN BIO)
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#90daylc #transformation #health

J’ouvre MON LIVRE EN LIVE DEMAIN À 10H30 🚨🚨🔈🔈📕📕 Je réponds à vos questions et je vous le dévoile pour la première fois ça va être énorme ne ratez pas ce moment!! RDV en insta direct à 10h30 👋🏼✊🏼 Tag un ami pour pas qu’il ne rate le rdv de demain matin 😉
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#mesrecetteshealthy #food #instafood #marabout #maraboutcuisine #hachette #fitfightforever #lifestyle #cook

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