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Thiago J. P. Aires  Coach de alta performance, estrategista de vida e negócios; empreendedor; especialista em branding; fundador da VocêAlém.

http://thiagocoach.vocealem.com/

O futuro que você deseja é construído com ações orientadas aos seus objetivos, neste momento! #alémdadieta

#empreendedorismo #VocêAlém #hábitosdesucesso #franquia #vidasaudável #medicinaintegrativa

Pessoal, você está ouvindo e vendo o que estão falando sobre o #oleodecoco? Veja o meu insta stories. Aproveito para dar parabéns a todos os meus amigos médicos e nutricionistas, pela paciência e comprometimento em explicar mais uma vez de forma coesa este tema, sobretudo, com congruência aos propósitos de uma #vidasaudável.

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#CoachingParaResultados

#hábitosdesucesso #escolhiserfeliz #maisfoco #medicinaintegrativa #nutrologia #nutriçãocomamor #nutriçãofuncional #tecnologia

#diadosnamorados é uma data no calendário para fazer o que importa todos os demais dias. Estimule a paixão e viva cada momento com vontade. Amo você meu amor 💛

@vocealem #CoachingParaResultados

#amor #autodesenvolvimento #escolhiserfeliz #VocêAlém #medicinaintegrativa #inteligenciaemocional

Gosta de banho gelado? Em 2007 o Dr Nikolai A. Shevshuk fez uma publicação sobre os benefícios do banho frio à #saúde, descobrindo que pode ajudar a tratar os sintomas de #depressão, e se usado de forma rotineira, pode ser mais benéfico do que os tradicionais medicamentos de prescrição. A razão para isto, em termos científicos, é devido à estimulação da transmissão dopaminérgica no mesocorticolímbica e via nigroestriatal. Isso é o que ele diz, mas eu vou traduzir. Em outras palavras, faz você ser mais feliz. Entre outros benefícios, como melhora cardiovascular, auxilia à perda de peso, reduz inflamações musculares. E claro, você tem dúvidas que ficará mais "ligado"? Foi excelente hoje nas cachoeiras!

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Desenhe, rabisque, risque. Isso ajuda no relaxamento da mente e criatividade. Você não precisa ser um artista, apenas deixe a mente se divertir. Nesses momentos também podem surgir insights interessantes para problemas de diversas ordens. Quando comecei este registro estava fadigado mentalmente, logo em seguida, em poucos minutos tive uma iluminação brilhante para algo muito importante. O que você acha de tentar? Conte como foi depois. Sucesso!

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Presente da querida @karimgabriella, que realizou processo de Coaching morando na Alemanha. Distância não é problema, certo? Grato por este master top chocolate (que acabou rápido), pelo tríbulos, mas principalmente pela amizade!

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Cabeludo aos 20, quase careca aos 25, barbudo hoje. Com a idade de Cristo este ano, sou mais saudável, inteligente, e rico em todos os sentidos.

Cada escolha que fazemos na vida, cada hábito que cultivamos, modela quem somos e quem nos tornamos. As pessoas perguntam minha idade e confesso que sempre achei estranho responder. Penso apenas na minha saúde e bem-estar, e quanto eu estou evoluindo. Para mim, não é exatamente o tempo que nos torna mais sábios, mas o que fazemos e a intensidade que vivemos.

Talvez mais relevante do que o tempo que você já viveu, seria como você viveu a sua vida e como você quer continuar vivendo ela. Como você quer viver a sua vida? As atitudes e hábitos que você tem hoje estão alinhados com o futuro que desejado?

O tempo passa para todos, mas cada um envelhece da maneira que escolheu viver. Desejo um dia excelente para você! Viva com paixão, viva com vontade!

Transforme a sua vida mudando os seus hábitos. Informações e agendamento para o programa de Coaching da #VocêAlém:
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Ajudando meu amor a alongar. Cooperação é tudo 👍
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Se você realmente quer melhorar a sua saúde, emagrecer, definir, aumentar a mesma magra... Seja o que for, você precisa fazer muito mais do que um esforço para obter resultados consistentes. É preciso mudar os seus padrões, reprogramando a sua mente. Além de alcançar os resultados esperados, é importante SUSTENTAR o novo estilo de vida, certo? Afinal, quanto tempo e dinheiro você já gastou em diversos profissionais, fórmulas e suplementos, quando um dos maiores problemas sempre foi os seus padrões mentais? Um excelente plano alimentar é importante, mas sem comprometimento e propósitos maiores seus resultados não serão sustentáveis.

PS: grato por este lindo e saudável almoço, meu amor @mirandacaroll

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Um passo de cada vez e comemore cada pequeno avanço. É a consciência de progresso que produz felicidade, do contrário você sempre estará buscando a plenitude em algo que você ainda não tem, e quando conquista é insatisfatório. Isso é insano.

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Companhia de sexta a noite. Amor, volta logo 💛 @mirandacaroll

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Pessoas curiosas perseguem novidade, variedade e desafio em sua experiência no mundo. Têm sede de saber. Pessoas que percebem e apreciam a beleza e a excelência em diferentes domínios da vida, reconhecem e têm prazer na existência do bom no mundo. São mais felizes, pois criam conexões com algo maior do que a si mesmas.

Descubra as suas forças de carácter e as suas virtudes. O programa de Coaching #VocêAlém é orientado por instrumentos da psicologia positiva focados no desenvolvimento da alta performance humana.

Informações e agendamento:
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