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Thiago Augusto  Apaixonado pela minha família, voluntariado, 🏃🏾, 🏋🏾 e dieta ! Tentando espalhar ❤️ por aí e transformar o 🌎 em um lugar melhor !

Ontem foi dia de tiro... E quem aí tem chance de treinar com quem admira ? Eu tenho !
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Vi que o @dr.danielzambotto faria um treino parecido com o meu, não pensei 2x ! E ele como uma alma caridosa, aceitou de prima me “puxar” pros tiros !
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Masssss (e se não tiver mas, não seria eu) quem mandou um 🍔🍟🥤2 horas antes do treino ??? Atire a primeira pedra quem nunca ! .
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Resultado: no terceiro tiro de 1000 🤢🤮!
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Mas como aprendi na fase da maromba, vai, 🤮 e volta ! E assim foi ! .
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Dan, valeu pela paciência e pela parceria ! Prometo que volto mais treinado e melhor alimentado 🤣🤣🤣 ! .
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Segue o jogo !
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Bom diaaaaaa ! .
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Seguimos por aqui, cara cansada, corpo de 🐔 e cabeça a milhão ! .
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Se tem melhor maneira de começar o dia, não sei, mas que o meu corpo entendeu logo cedo que o bicho ia pegar... Ahhhh isso ele entendeu ! .
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Mete o pé na porta e toma o que é seu, pois ninguém vai te dar não ! .
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Estilo ? Temos desde a infância ! .
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Feliz dia das crianças ! .
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Envergonhado ? Eu ? Desde sempre ! .
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#diadascrianças

Bom diaaaaaa ! .
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Como está difícil recuperar a velocidade ! Me dê 30k ritmados, mas não me dê tiros curtos ! 🤣🤣🤣
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Hoje foram 3x1600 com intervalo de 2’ ! Em uma frase: morri, mas passo bem ! .
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Segue o jogo, em alguma hora esse pace encaixa e aí a gente busca a morte em um pace mais baixo ! .
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Feliz sempre, satisfeito nunca ! .
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Pra cimaaaaaa ! .
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A eterna procura do pace perfeito... .
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Definição do treino de hoje: Fazer força ! .
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Não estava mais acostumado a tiros curtos e a sensação de ter o ❤️ saindo pela boca ! .
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Apesar de odiar treinar à noite nesse bafo do Saara, tá feito !
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Bora descansar que amanhã tem mais ! .
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Já diria um cantor aí: - Caraca muleque, que dia !
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Hoje foi pesado: - o dia - o treino
- as pernas
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Hoje foi daqueles dias que tem que terminar em treino de tiro, mas não levei roupa, nem tênis, não levei nada ao sair de casa hoje cedo !
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Eis que durante uma conversa com seu treinador pra alinhar próximos objetivos ele vira e fala:
- bora correr na USP ?
Eu: não trouxe roupa, tô de social
Ele: bora, eu levo roupa ! Calça que número ?
Eu: 41
Ele: estou te esperando .
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Assim um dia intenso, termina com endorfina e a vibe lá em cima ! .
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@avelarmarcelo sem palavras ! Vc é foda ! Salvou o dia ! Bora atrás dos próximos objetivos !
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#_vaiqda #ThithiRP10k .
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Hoje foi dia de estrear o manto ! .
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Camisa oficial da maratona e eu achei que não ia molhar a danada ! .
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Sei de nada, inocente ! .
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@avelarmarcelo voltou da Europa virado no 😈 ! Suei como nunca antes, morri, revivi e cá estamos sentados no sofá e com a certeza absoluta de que lembrarei desse treino pelos próximos dias ! .
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Tamô de volta ! .
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#_vaiqda #qualseráopróximoobjetivo .
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Já pode rolar um #tbt da viagem mais transformadora dos últimos tempos ? .
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Saudade define a minha volta à realidade ! E ainda enamorado pela minha última conquista, ainda mais quando regado a vinho e carne boa ! .
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Ahhhhhh, o quanto essa maratona me transformou ! .
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Bora enfrentar a vida como se fosse o km37, ou seja sigo pra meta nem que eu me arraste !
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Pra cimaaaaaaa ! .
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#_vaiqda #Thithi42k #maratondebuenosaires #21kem97minutos #corridaderua #corredoresderua #correndoporai #correrecompartilhar #corrakoruivo #viciadosemcorridaderua #corrida #correr #nrc #nrcsp #boracorrerhoje #maratona #sevenrunnerscrew #correrecompartilhar #corridaderua #corredoresdazonanorte #trackfieldanaliafranco #boracorrer #loucosporcorrida #brasilrunners #maniadecorrida

Parte 2:
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Ciclo que pra maratona começou 100%, cheio de vontade e gabaritando as planilhas... Isso me dava uma perspectiva de que poderia ir muito bem hoje... .
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Mas qual a graça da vida se ela não colocar obstáculos no nosso caminho ? Apareceu uma oportunidade de emprego que fez com que o meu mundo virasse de perna pro ar e consequentemente todo esse comprometimento com planilha e treino despencou por terra... .
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Mas a gente é brazuca, guerreiro e nada na minha vida veio fácil... Não seria agora ! . .
Viemos aos trancos e barrancos até o dia de hoje, me dedicando 100% aos treinos na medida do possível ! .
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Até que o dia chegou: cabeça boa, treinado, feliz e com a consciência que talvez as coisas não saíssem como eu sonhei mas que não deixaria nada menos que 110% aqui ! .
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A prova começou bem, segui a estratégia adotada pelo Avelar e consegui imprimir um ritmo muito melhor que eu previa e me sentindo muito bem ! .
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Até os 10: tudo perfeito, percurso plano 90%, exceto uma subidinha marota pra 9 de Julio e outra pra passar pela casa rosada ! Mas tudo tranquilo ! .
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Até os 20: aí o Chico começava a chorar, entramos na autopista em direção a La Boca e a subidinha já não era mais “tão marota” assim ! Segui dentro do meu pelote e estava me sentindo muito bem ! .
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Até os 29: passamos por La Boca, cenário lindo, alguns problemas no percurso, mas nada que atrapalhasse em grandes coisas ! Mas retomamos a autopista (entenda subidas) e a 9 de Julio !
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Km30/31: aqui um fato “matou” minhas perspectivas de tempo ! Estava indo bem, seguindo o plano quando de repente um cara me dá um berro de dor que me travou... Lembrei dos relatos da galera do 28 praias de ontem e instintivamente parei pra ajudar ! Eram cãibras, estiquei um pouco a perna dele, ele me agradeceu e eu segui... Mas já tinha perdido contato com o pelote que eu acompanhava desde o início ! Ou seja, comecei a correr sozinho e bem nessa hora estávamos em outra autopista (entenda subidas e descidas) ! .
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Não rolou mais retomar o ritmo anterior, eu já não estava mais funcionando no automático e minha corrida começou a ficar difícil ! .
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Continua nos comentários 👇🏾

Spoiler de textão:
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Quando comecei a correr mais seriamente há uns 2 anos no NRCSP, nem no meu melhor sonho estaria onde estou hoje ! Ver Iury, Ed, Susu, Lu, Yara, Vini, Nath, Zambotto voando só me dava gás pra querer me superar a cada semana ! Foram diversas fases, começando no pelote do 5:30 pra tiros de 400m e sempre com o auxílio de uma galera que fez me sentir parte de algo maior (Valeu D’blogger, Lu, Lo, Amandinha, Djuva, Thiagão, Renatão, Negueba, Naylor, Dezão, Kiko, Dida, Carlão, Paku, Beraldi, Silmara, Fabio Japa, Ruivera e tantos outros) .
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Assim surgiu o desejo de completar uma meia maratona, que veio no ano passado, treinando pelo app da Nike e me esforçando por conta... .
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Meta atingida e como diria Dilma, já que atingiu a meta, dobra a meta ! .
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E foi exatamente isso que eu fiz esse ano. Tracei a meta ousada de fazer uma maratona e enfrentar os 42.195m, buscamos uma assessoria que entendesse o que eu queria e acabamos encontrando uma família que nos acolheu de uma maneira tão amorosa que eu não consigo transformar em palavras ! E aqui cabe o primeiro agradecimento oficial @corredoresdazonanorte vocês são demais ! Cada professor, cada conselho, cada amizade me dão a absoluta certeza que fizemos a escolha certa ! Márcia, Lúcio, Johny e Felipe (menção mais que honrosa ao Adriano) vocês nos permitem sonhar e ser mais do que a gente acredita, obrigado ! .
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A cada um dos alunos que aos poucos se tornam amigos, vocês foram e são essenciais pra essa vitória ! .
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Próximo post falo da prova ! .
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#_vaiqda #Thithi42k #maratondebuenosaires #maratonista .
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Chegou a hora ! .
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Meses de treinamento, de foco, de dores e de muita abdicação só pra chegar nesse momento ! .
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Impossível não dizer que estou com medo, pois é isso que o “novo” causa em nós ! Mas o único remédio que conheço contra esse medo é trabalho duro e nisso eu garanto que dei 110% daquilo que eu podia dar ! .
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Agora é curtir, aproveitar e desfrutar dos 42.195m que enfrentarei amanhã... Pois essa conquista vai muito além de pace ou tempo, é sobre quem eu era antes do processo e quem eu sou hoje ! E isso não terá tempo que possa refletir ! .
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Como sempre diz @iuryzamarian: que Deus nos abençoe e nos proteja ! .
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#_vaiqda #Thithi42k #caminoaBsAs #10hourstogo #maratondebuenosaires .
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