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Theus Lascasas  Theus Lascasas Performance Coach Profissional de Educação Física Performance Coach Professor de Ciclismo Indoor CREF: 21533-G/MG 🆕💡💥🔥💪👊〽🚀⚠🚲♒

Foi por intermédio da minha intuição
Que eu encontrei o remédio pra minha salvação
A cura pro meu tédio, a direção
Ela é a paz pro Oriente Médio do meu coração
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Um dia ela me disse que me amava com emoção
Eu sou problema? Ela é solução
Não sei se essa canção vai tocar na televisão
Mas com certeza vai tocar seu coração
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Se eu tivesse dez segundos pra dizer o que eu sinto por você
E dez minutos pra fazer você ficar
Diria que dez anos são pouco pra te ter
Que eu queria ter dez vidas pra dez vezes eu te amar
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Antes de mais nada eu te amo, desculpa eu me apressar
Mas tava engasgado eu tinha que desabafar
Foi fácil te notar naquele dia
Ela é um diamante em meio a esse monte de bijuteria
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O vento que te trouxe pra cá
Só peço que não volte jamais
Porque se ele perceber que deixou você
Vai querer correr atrás
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Ela me faz pirar
Ela me faz pirar
Então deixa eu respirar
Pra lutar contra o vento
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E quando chega às dez a gente deita juntinho
Eu torço só pra nunca chegar o fim
Fico lá te olhando, admirando e pensando assim
"Meu Deus, isso tudo é só pra mim?"
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E ela me tirou da lama, me levantou
Me deu um banho de amizade e de amor
Essa mulher é raridade, já virei fã
Vou dedicar pra ela todas as canções do Djavan
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Porque hoje eu sou seu, de mais ninguém
Só hoje eu sou seu, então vem!
Só por hoje eu vou fazer de tudo pro seu bem
Só hoje, mas amanhã vai ser hoje também
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Qualquer lugar é o melhor lugar se você 'tá lá
Um canto pra gente se amar
Casais vão pra Paris, pra Veneza, bonito
Mas a gente é melhor, a gente vai pro infinito!
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#she #wife #life

Pq aqui a gente posta na fase boa e na ruim tbm! Depois da quaresma errei muito na mão #fuifeliz #ligueiofodas e por aí vai 🤣🤣🤣
Isso me rendeu exatos 6 kg e 23% de gordura... Ontem dia 17/07 mudei de atitude, alterei a minha alimentação reduzindo o açúcar (doces e refrigerantes) e controlando um pouco mais os carboidratos. Vou postar a evolução toda semana, desafio vc que deu uma engordadinha a vir comigo 30 dias! Seja o que Deus quiser!
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#vergonhanacara #engordouleitao #agorapoempraassar #30dias #pracomecar #12%dopips #sixpack #ondequerquevcestejavoltepramim #vemverao #veraosemcanga #studioatrium #eumelhorqueeu

Você sabe que está no caminho certo, quando perde o interesse de olhar pra trás!
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#sovai #power #chockdepower #vlwgio #lavosier #theuslascas

Será mesmo que o respeito
anda mesmo em desuso?
Pra mim soa tão confuso
Essa tal necessidade 
de alguém que é diferente
enfrentar um mar de gente
lutando por igualdade.

E talvez essa igualdade
Essa tal pluralidade
seja a mais pura vontade
de viver a liberdade.

De ser só o que se é.
De ser homem, ser mulher. 
de ser quem você quiser. 
de ser alguém de verdade.

Seja transparente! 
Seja simplesmente gente.
Mesmo que alguém lhe julgue diferente!
Mesmo que você mesmo se julgue diferente!
Eu reforço: Seja gente! Urgente!
Há quem nasceu pra julgar.
Há quem nasceu pra amar.
e é tão simples entender em qual lado a gente está.

E o lado certo é amar.
Amar para respeitar!
Amar para tolerar!
Amar pra compreender
que ninguém tem o dever
de ser igual a você.

O amor é a própria cura
remédio pra qualquer mal
cura o amado e quem ama
o diferente e o igual
talvez seja essa a verdade:
É pela anormalidade
que todo amor é normal.

A minha simples poesia
tem o poder de alertar:
Se você quiser respeito
aprenda a respeitar
Seja mais inteligente
pois pra alguém diferente
o diferente é você 
ninguém no mundo é igual
normal é ser anormal
Não é difícil entender.

Entender que nós estamos
percorrendo a mesma estrada
pretos, brancos, coloridos 
em uma só caminhada 
não carece divisão 
por raça, religião 
nem por sotaque, Oxente.
seja homem ou mulher
você só é o que é
por também ser diferente.

Seja menos preconceito! 
Seja mais amor no peito!
Seja amor, seja muito amor
E se mesmo assim for difícil ser
não precisa ser perfeito
se não der pra ser amor
seja pelo menos RESPEITO!
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#simplesassim #respeito #redbull #teamredbull #respeitaotouro #power #powercycle #theuslascasas

Tá aí galera, um pouco da minha evolução na bike... resumo do dia de ontem...
Três aulas, o mesmo treino, médias muito parecidas!
Parâmetros que direcionam ainda mais a nossa evolução.
"Theus vc come muito, da uma olhada no meu gasto calórico e aceita"! 🤣
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#periodizacao #limiardelactato #powers #powercycle #spivi #numerosnaomentem #umapotenciamediaquevcrespeita #maisde1000kcalportreino #maisde3000kcalpordia
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A real diferença entre o ótimo e o bom, está na atenção aos detalhes... Já parou pra pensar em quantas coisas boas já te aconteceram no dia de hoje?!
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#permitase #porumavidacommais #detalhes #serenidade #cor #gratidao #gratitude #fila #filabr #filafxt #teamfila #theuslascasas

O que que te emociona?
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Bora descobrir, dia 12 de agosto #pedalandonotopo2017
Dessa vez um visual novo, edição na Lagoa dos Ingleses!
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Ingressos a venda na @powercycle_brasil do Lourdes e Mangabeiras, CORRA!
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#pnt #pnt2017 #pedalandonotopo #pedalandonotopo2017 #power #powercycle #powercyclebrasil

Minhas blondes!
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💁🏼🙋🏼🙌🏾

Que vire rotina acordar todos os dias com o coração leve... As vezes você só precisa viver sem ter a pressão de "ser alguém na vida"!
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😎🍀🌞⛄
#curtaomomento #vivaumdiaporvez #ocontroleestaemsuasmaos #aescolhaesua #sunset #chaodeminas #cachoeiradocampo #minasgerais #minas #theuslascasas

Escolha não é sobre qual caminho percorrer, mas sim sobre ser dono do próprio caminho...a estrada pra lugar nenhum é pavimentada por desculpas!
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