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Thayane Pinheiro  🙏 90% Fisioterapeuta 📺 Digital Influencer 😉 Vivendo de forma equilibrada #40diasnofococomThay 📮 parceriasdathay@gmail.com 🎥 YouTube:thayanepin

Bom dia meus amores, já comeu o mamão de vocês? Já deu aquela cagada marota de manhã cedo? Me contem aí, o intestino de vocês funciona bem?! O meu não funcionava bem não, sofria pra caramba pra ir ao banheiro, já fiquei mais de seis dias sem me sentir a rainha sentada no trono. 😂 Mas depois que aderi ao mamão e comecei a beber muita água, tudo mudou em minha vida, hô glória meu pai! Que Deus abençoe cada vez mais os pés de mamão. Eita, não sei nem se mamão dá em pé, mas tudo bem kkkkkk
Vumbora começar a semana com o pé direito? Desafio você a se exercitar todos os dias dessa semana, pode ser em casa, não tem problema, 😂 também vou treinar em casa! Vumbora nos desafiar? Quem vem comigo?😍

Quadro novo aqui no Instagram, foi só eu postar no stories que ia pular corda que choveram perguntas, resolvi gravar alguns vídeos curtos pra tirar as dúvidas de vocês. Vamos lá, Thayane pode pular corda descalça? Não indico não, melhor colocar seu tênis e pular tranquilamente. Muita gente pensa que pular corda é bobagem, mas só quem pratica esse exercício sabe que de bobo ele não tem nada. É um exercício foda, de muito impacto, que trabalha o corpo por completo e por isso é preciso ter muito cuidado. Se você ainda não viu meu vídeo com dicas para quem quer praticar esse exercício, corre lá no canal ♥️
Canal Thayanepin no YouTube 😉
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Às vezes me pego olhando as fotos que tenho no celular e custo acreditar onde cheguei com minhas próprias pernas! São muitas mudanças, 24 quilos a menos, sem cirurgias, sem procedimentos estéticos, sem remédios milagrosos, apenas com uma alimentação mais equilibrada e atividade física! Não me acho mais ou menos mulher por ter conseguido eliminar esse peso todo. Muitas pessoas se colocam em um patamar diferente pq conseguiu atingir tal estágio na vida, ou no corpo etc. Eu continuo sendo a mesma pessoa de antes, a diferença é que hoje eu sei que só depende de mim pra chegar onde quero e preciso. 🙏
Quando coloco uma prioridade em minha vida, eu corro atrás da forma que posso, até atingir o meu objetivo!
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🙏

Foto de ontem, saí de casa cheia de bolsa 😂😂
Minha gente, eu nem lembrava que tinha essa roupa, vocês também são assim.. Vão mexendo nas coisas e achando peças de roupa que nem lembrava mais? Kkkkkkkkkkk 😂
@dannypersonalizados mulher, a bolsa é térmica mas usei pra colocar roupa dentro, pq eu sou dessas! Kkkkkkk
Obs: observem a minha cara de cansaço pós job ontem! 😁
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Vamo pular, vamo pular, vamo pular, vamo pular. (Lembram dessa música de Sandy e Junior?) Kkkkkkkkk tu tá esperando o quê pra baixar o app @vigovideo.brasil e me seguir lá também, mais de 200 vídeos postados 😉 ah, só mais uma observação importantíssima, nesse aplicativo seus vídeos rendem dinheiro! Grava seu vídeo, edita no app, posta e chama a galera pra te seguir. Quanto mais interação seus vídeos tiver, mais você recebe. Ahhh, só mais uma coisa, é pagamento em dólar viu minha gente? Coisa de gente rica, adoro! Kkkkk♥️
Thayane, quero seguir você no app, como faço? Digita lá Thayanepin que aparece cara😍
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Fui desafiada por @ap.407 e me rendi ao esmalte vermelho nos pés. 😂♥️
O que vocês acharam?

Meu cantinho de paz e sossego. ♥️
Obrigada meu Deus!

Passando aqui pra dizer uma coisa a vocês!😁 Agarrem as oportunidades que aparecem e corram atrás do sonho de vocês, tudo serve de experiência para o seu crescimento. Não fique todo abestado só esperando as coisas caírem do céu não, acorda pra vida. Nada vem fácil. Tá difícil? Tá cansativo? Agradeça mesmo assim! Não deixem de agradecer a Deus pelas oportunidades, isso que faz o diferencial na nossa vida! Seja grato e fique esperto, nada de ser bocó, vumbora correr atrás dos nossos sonhos.

Pra começar o dia, quero que vocês observem que coisa linda essas havaianas de rico milionário♥️😂 Minha gente, essas pedrarias são lindas demais. Parabéns pelo trabalho @natalia_havaianas_luxuosas ♥️
Outra observação, pintei as unhas dos pés de vermelho. 😬 @ap.407 você me desafiou e eu aceitei. Tô adorando mudar um pouco! Só mais uma observação, sim, eu calço 41/42 de havaianas. Socorro Deus é um pé de lancha!
Pra quem quiser encomendar havaianas lindas, corre no IG da Natália e pede a sua 😉

➡️Desde pequeno, na escola mesmo, somos encorajados a correr atrás do que queremos. Seja para ter um brinquedo, um lanche ou uma ida ao parque. A gente vai crescendo e continua no mesmo esquema, sempre correndo atrás dos nossos sonhos. O que ninguém muitas vezes deixa claro, é que até conseguir alcançar o que desejamos, precisamos passar por muitos obstáculos. Quando pequenos esses "obstáculos" são mais simples, mas com o passar dos anos parece que eles vão se tornando coisas grandiosas e assustadoras. Já aconteceu de você deixar de lado algo que tanto sonha, por conta da dificuldade que você tem para chegar até lá? Muitas vezes você se desgasta, pensa que não tem mais forças e energia pra correr atrás do que deseja, e aí você abandona tudo. Não é difícil encontrar pessoas que abriram mão de seus sonhos por vários motivos...mas quero te dizer algo hoje! Muitas vezes essas dificuldades que passamos pra chegar onde tanto sonhamos, nos tornam fortes, únicos, especiais. Você se desespera, chora, sofre, pede a Deus força pra continuar, pensa que não vai aguentar, e finalmente seu desejo, seu sonho, se realiza. Nesse momento você consegue perceber que precisava passar por toda dificuldade que passou, pra hoje estar preparado(a) para receber a benção que tanto queria. As coisas não acontecem por acaso não, tudo tem um motivo. Coloque Deus na frente, ele sabe o que é melhor pra você. ♥️

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