thais.nascimento.dv thais.nascimento.dv

747 posts   466 followers   481 followings

Thaís Vasconcelos  ♓🐟Pisciana. 🎂2.4 🎓Designer de Interiores. 🛋Visual merchandising. 💪Gym Fita Academia. 🍆Dieta, treino e saúde. 👫Casada @peurry

Só resenha! 😂😂😂😂
Niver do cunhado
#DeSábado15.07😍

"Vai ter dias que a motivação vai está baixa, tenha disciplina." #OFocoContinua💪
#VamoQueVamo
#OSegredoÉNuncaDesistir👊
#ProjetoBonecaDeFerro🏋💪

Aquela fomeeeee.... Pós treino de hoje!!! Ovos cozidos e legumes cozidos e fritos no óleo de coco.
.
#ProteínasEVitaminas🍳🍲 #VemComerComidaDeVerdade🍜 #VemSerSaudável🌯 #VemSecarBarriga🏃 #OSegredoÉNuncaDesistir👊 #ProjetoBonecaDeFerro💪🏋

Pós treino de hoje!

Adoro ovos cozidos e com esses temperos então, nem se comenta. 😋😋😋😋 Chimichurrir com pime🌶(tempero seco natural) com uma pitada de sal do Himalaia e uns pinguinhos de limão🍋
#DelíciaDemais
#VemComigo🏃 #OvoÉUmaÓtimaFonteDeProteína🍳 #VemComerComidaDeVerdade🍲 #VemSerSaudável🌯
#VemSecarABarriga🍆🍠 #ProjetoBonecaDeFerro💪🏋

Lanchinho pré treino! 🏋😋

É do prato colorido que eu gosto. 😋
.
E hoje teve: Alface com farinha da semente do melão e molho caseiro de maracujá, beterraba, cenoura,
tomate🍅, pimentão, couve flor, soja, abacaxi picante🍍🌶, mamão, uva, melancia 🍉 e frango ao forno... Uffa!!!😂😂 #VemComerComidaDeVerdade🍲 #VemSerSaudável #OSegredoÉNuncaDesistir👊 #FocoEDeterminaçãoSempre🙏 #SegueOFoco🏃#VemComigo🏃🏃 #SeEuConsigoVocêConsegue💪 #PeojetoSecaABarriga #ProjetoBonecaDeFerro🏋

Most Popular Instagram Hashtags