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🇧🇷Team Paulo César - Recife 🇯🇵  🥋CIA ATHLETICA - SHOPPING RIO MAR 🥋ASSOCIAÇÃO AMO - PROJETO SOCIAL 🥋PERSONAL JUDÔ KIDS 🎥 Storys Diariamente 👆🏼 ☎️(81) 9.9658-9012 Zap | Direct

Alongamentos são exercícios voltados para o aumento da flexibilidade muscular, que promovem o estiramento das fibras musculares, fazendo com que elas aumentem o seu comprimento.
O principal efeito dos alongamentos é o aumento da flexibilidade, que é a maior amplitude de movimento possível de uma determinada articulação. Quanto mais alongado um músculo, maior será a movimentação da articulação comandada por aquele músculo e, portanto, maior sua flexibilidade. Nas aulas de judô sempre buscamos fazer para um melhor desempenho técnico e motor, além dos benefícios citados acima. #teampaulocesar #tiopaulojudo #judokids #ciaathleticarecife #saude #criancas #pernambuco #recife #brazil #fight #jigorokano #shoppingriomar #riomarrecife #vempracia

Ficamos grato a sensei @gabrieladesouza83 por nos proporcionar seus conhecimentos e experiências, equipe show, parabéns a todos que formam a família @judoajugs. #ajugs #judoadulto #judokids #teampaulocesar #tiopaulojudo #saude #recife #jaboatão #Candeias #fight #pernambuco #brasil #jigorokano

Traga seu filho para a @ciaathleticarecife aqui temos diversos esportes e modalidades para seus filhos, do tipo ballet, judô, futsal, natação, fit dance kids e muito mais.
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Agenda pelo fone (81) 3327.4000 e venha nos conhecer. Ficamos dentro do Shopping Rio Mar Recife, piso térreo. #judo #natacao #kids #futsal #danca #criancas #saude #ciaatlheticarecife #ciaatlheticaoficial #recife #pernambuco #brazil #tiopaulojudo #fight #vempracia

Aula de judô kids é na @ciaathleticarecife passa lá para conhecer de perto, somos especialistas em aula para crianças já a partir dos 3 anos de idade. Ficamos no térreo do Shopping Rio Mar Recife. 🥋✌🏼 #jigorokano #fight #ciaatlheticarecife #teampaulocesar #tiopaulojudo #saude #pernambuco #brazil #recife #ciakids

Boa semana judocas e seguidores, lembrem que os obstáculos são feitos para fortalecer e crescer ainda mais, no vídeo vimos nosso judoca “gigante” Caio conseguindo vencer mais uma barreira. #teampaulocesar #tiopaulojudo #judokids #jigorokano #fight #judoca #zempo #brasil #pernambuco #recife #saude #criancas #associacaoamo #multimodalpatrocinio @chiconovais1 @annazogbi

Registro da turma de 3 anos de idade todas as segundas e quartas as 10h30 e também pela tarde, entra em contato com a recepção da academia @ciaathleticarecife e fica por dentro de tudo para garantir logo a vaga de seu filho. ☎️ (81) 3327-4000 #ciaatlheticarecife #jigorokano #tiopaulojudo #fight #ciaatlheticaoficial #recife #judokids #teampaulocesar #tragaseufilho

Segue um pouco do que acontece nas aulas de judô. ▶️▶️ #tiopaulojudo #ciaatlheticarecife #jigorokano #fight #ciaatlheticaoficial #criancas #judo #recife

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