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Tati Golob  Te desafio... Vem com a gente 🤸🏻‍♀️Estilo de vida saudável @somos_boali @bt_bodytech @btfitapp @liveoficial

http://diariodatina.com/

Foto de hoje foi escolhida pelo @hairhafaeltrindade : que, no meio de tanta correria, cuidou de mim nesse final de semana. Sao pequenos detalhes que fazem toda a diferença para o meu dia a dia. ⠀
Retoque da cor @schwarzkopfbr e corte no cabelo para dar ainda mais força. Para finalizar, Initialiste da @kerastase_official
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Curtiram essa foto?
Hoje quem escolheu a foto do post foi o @joaomori : apaixonado por arte e me conhece como poucos. Não atoa que é um dos meus melhores amigos.
Clique do @fulloverride após o treinamento militar.
Mesmo cansados e suados, é possível encontrar forças para fazer o dia do outro ainda melhor ☺️
Me ajude a escolher as próximas fotos. Como poderia ser o clique? .
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Você já imaginou ter uma aula com o professor do @btfitapp bem na sua frente? Isso mesmo! Fora da telinha do celular 📱
Fiquem de olho, pq, nos próximos dias, terá novidade saindo do forno . Vem com a gente ;) @liveoficial @bt_bodytech @somos_boali @exhale_oficial @primoderme @maispura @optimumnutrition_br @vult_cosmetica @naturaleponto @lab_six @slimplusvitay .
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#teamlive #saude #fitness #dieta #fit #vidasaudavel #boaforma #instagood #lifestyle #emagrecer #viverbem #frangocombatatadoce #vidasaudável #saudeemfoco #nopainnogain #transformandohabitos #desafio #estilodevida #lookdodia

Atendendo aos pedidos: por que apaguei esta foto, da aula na @studiosoulbox ? ⠀
Primeiro quero deixar bem claro que gosto muito desta foto que foi clicada pela @wingsesportes , porque tem um significado simbolico da minha vida. Por isso mesmo, postei logo cedo há 2 semanas atrás. ⠀
Segui com a minha rotina de trabalho e no intervalo para o almoço , decidi checar o Intagram.⠀
Levei um susto quando vi que tinham mais de 700 likes, porque isso nunca tinha acontecido comigo. O mais impressionante é que novos ❤️ não paravam de aparecer. ⠀
Ao ler as mensagens no Direct Message, vejo que um desses perfis de compra de Seguidores e Likes enviou um "test-drive" sem a minha autorização. Fiquei muito nervosa, conversei com alguns especialistas do mercado para ter certeza da decisao que iria tomar.⠀

Apaguei a foto, porque o meu compromisso com vcs é mostrar a verdade: a vida como ela é.⠀
Eu convivo com uma doença há 4 anos e batalho diariamente para superar os seus desafios. O que nos une é essa história com a Tina, e não os likes. Por isso, hoje decidi abrir o jogo com vcs: ser sincera e contar o que realmente aconteceu. Espero que entendam a decisão que tomei 🙏🏻😊

Um ser tão pequenino que esteve ao meu lado na fase mais difícil da minha vida (diariodatina.com). Já são quase 6 anos juntos, me ensinando que o melhor da vida está nas coisas mais simples. ⠀
Amor define 💕⠀
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Presente pra minha mãe. E também pra mim! Uma dose de motivação para mamis iniciar os treinos com a autoestima lá em cima com look quentinho que garanti na @livecidadesp . ⠀
Obs: ela não deixou postar uma foto com ela . Ficou com vergonha 😂
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@liveoficial
#semdesculpas #lookdodia⠀
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TGIF , começando o dia com café no pré-treino. Últimos dias do desafio #BTFIT30dias e @nutrieconsult , fechando com Jejum Intermitente.
Não sei dizer qual foi a semana mais difícil, mas uma coisa é fato: seja na academia, em casa ou na rua; é possível atingir os seus objetivos. De aulas até a personal trainer online, escolha a opção é bom treino! O importante é ter disciplina, seguir o plano e muita vontade de alcançar a meta. .
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