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Dalicieux Laetitia  Team running Pilat et fière d y être!

Une belle sortie de 17km ce matin avec ma jolie @karine_bls ! Merci pour cette sortie girly bien ensoleillée !

Roisey-Dentillon-Trois dents- Grateau

Une pensée pour tous les marathoniens de Zurich, épatez-nous @jacquetcedric38 @blond_me @laurent.bhes @phanebes @jule373.... #teamrunningpilat
#trail
#pilattrail
#troisdents
#girly

Un trio de choc ! @dedbonnassieux @lucieparpette @tatiatrp
Une idée de la belle Lucie, profiter de la randonnée du tacot de PELUSSIN pour faire une belle sortie de run nature ! C'est chose faite !

21km, 830D+, 2:14

Une matinée parfaite dans le Pilat, entourée de deux belles personnes, et heureuse d'avoir croisé ma petite @olgav42 sur le parcours !

#teamrunningpilat#trail#pilat #tacot#pelussin#amis#dentillon#yaplusderavito#gueusse

Après une semaine de pause, pour recharger les batteries, inscription ce jour au challenge du Pilat trail, les 2 et 3 juin : 9km le samedi, 21km le dimanche !!!
Y'a plus qu'à s'entraîner et crapahuter dans mon Pilat, reprise de l'entraînement dimanche matin, si quelqu'un est tenté !? #teamrunningpilat
#pilattrail
#challenge
#trail
#nature

Le PAL ! Je recommande vivement, tout est parfait 👌 : attractions de fou, animaux plus surprenants les uns que les autres, spectacles, ambiance zen, accueil personnalisé et chaleureux, lodge très cocoon... !

#souvenirsinoubliablesenfamille
#lepal

De la pierre, des rivières, la nature, un peu de boue, 3 villages et mes baskets, that's all !

450D+ un max de plaisir, et de decompression !

Bien pensé aux copains en pleine préparation marathon qui devaient faire le double de distance... Les courageux ! Et à ma @lydiefl et mon @olgav42 qui couraient un trail de ouf dans le sud !

#teamrunningpilat
#jeprepareriendutout
#besoindevasion
#vivelavievivelamour

Aujourd'hui, j'aurais dû être à Plouay... Qu'a cela ne tienne, en terres connues mes jambes devaient galoper, elles l'ont fait !

Première féminine sur le 11km de la Galoche à PELUSSIN, 19eme scratch sur 115 coureurs! Suivie de près par ma Mathilde 😘 @matooad qui revient en pleine forme sans oublier mon Gillou 🏃 , toujours présent ! Damien performe aussi sur le 25, et Remi toujours égal à lui-même !
Merci @orientexpress42 pour ce beau parcours, exigeant et plein de relances, sur nos beaux sentiers du Pilat !

Un clin d'œil particulier @mariemontelimard pour sa performance sur le 25km, un avenir très prometeur pour cette jolie gazelle !
#teamrunningpilat
#traildelagaloche
#pelussin
#coursenature

30' chauffe
10*2min allure 10 recup 1min
10' de rc

12,7 km
2' = 470m=4'15 du kilo
Et j ai surtout moins mal aux fesses, que demande le peuple !!! #teamrunningpilat
#entrainement
#happyrun
#happygirl
#plusmalauxmiches

Besoin de m'retrouver avec Dame Nature !

Roisey-Dentillon-Trois dents- Col du Grateau-La Chanterelle-Roisey 15km

#teamrunningpilat
#trail
#nature
#monparcdupilat

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