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tatianaugirardi tatianaugirardi

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Tatiana USSA GIRARDI  🇨🇴Colombia 🔴⚫️ProSupps Official Athlete 👊🏼@coachbueno Official Athlete Mamá Santi 👩‍👦Arquitecto 🏩 Amante de la risa😘 DESAFIO Súper Humanos 2017#TatiG

Permítete disfrutar de los encantos de la vida!
Cuando vivimos momento a momento permitiendo que la esencia fluya a través de nosotros, sin restringirla, permitiéndole derramarse sobre todo lo que nos rodea... y así que sea natural reconocernos como parte integral del todo.

En ese descubrimiento reconocemos que la sensación de estar separados era una ilusión de la mente que es desplazada por la maravillosa realidad de pertenecer a un universo lleno de armonía en el cual la creación, el creador y el creado son uno y el mismo, y en ese estado dar y recibir son también una y la misma cosa, después de la cual solo es posible disfrutar de maravillarnos con cada instante.
#TatiG feliz semana!!!!
#happy #monday #motivation #move #on #active #run #rungirl #legs #attitude #me

A veces no encontramos la manera de salir adelante cuando nos vemos expuestos a conflictos o a etapas que debemos superar en la vida ... ... para ello tenemos las llamadas "Tablas de salvación" debemos aprender a reconocerlas pues son estas las que nos ayudan a mantenernos en pie y salir adelante, atravesando barreras de cualquier creencia, ir más allá de nosotros mismos, creer que el amor, en la fe y la esperanza, en la familia, en los logros, en un nuevo amanecer, en sencillamente valorar el que estamos VIVOS!
.....no es necesario ningún altar más que la propia conciencia que nos habla a través De Dios dándonos la fuerza suficiente de salir adelante !
Recuerden debemos sencillamente tener Fe que todo lo que nos pasa es para nuestro crecimiento y para nuestro bien!
#TatiG team #buenoConcept
#belive #team #coachBueno #fitness #fitgirl #fit #healthy #attitude #sundayfunday #night #healthylifestyle #nutrition #vibes #real #isreal #isBuenoConcept

Todo lo Bueno en la vida : DESPEINA!
Hacer el amor
Entrenar / correr
Reír a carcajadas
Un beso delicioso
Por eso, ojalá vivas tu Vida con tu cabello hecho una locuraaaaaa 💇🏽💁🏽💃🏽!!!!!
Amo los Domingos despeinados!
#TatiG 😻😻😻
#despeinada #happy #inlove #running #runninggirl #runtime #loveday #sunny #sundayfunday #funny #love #body #art #boom

✔️El mejor aliño de cualquier comida.... será el amor con el que se prepara.
✔️El mejor plato siempre será la compañía con la que compartes ese momento pleno.
✔️Y las calorías ...carbohidratos proteína y cualquier mezcla que tenga para mantenerte sano y en forma .... será la certeza de saber que la persona que lo hizo te ama y lo hizo con absoluta devoción !!!
✨✨✨Mi plato: coliflor con brócoli, pollo y huevos... .
✔️mi status : Satisfecha y Feliz!
#TatiG el mejor sabado del Mes! ✨

#food #healthyfood #healthyheart #healthylifestyle #healthy #healthyeats #plan #coachbueno #teambueno #BuenoConcept #healthyteam #thebest #couliflower #broccoli #eggs #chicken #❤️

Being fit is a lifestyle, not a fashion thing: is about dedication, self control, health ... & love for what you do!
Sure there are more role models, but follow your rules & Bettye to yourself.
Work from inside out & world will testify your grandest, not just as a body but great human being !!!
#TatiG 💕💕💕
#attitude #workhard #fitmom #fitness #abs #mom #me #bodybuilding #body #healthy #legs #arms #girl #humangirl

El amor verdadero Nace de amarnos responsable y sinceramente a nosotros Mismos... en esa plenitud podemos amar a otros sin barreras, sin tapujos con la libertad del amor sin juzgamiento !!! #TatiG ✨✨✨
Feliz viernes amados Míos!!!
#vibes #best #night #love #gift #god #goodnight #attitude #fitmom #eyes #clear #me

Prosupps Time!!! 👊🏼👊🏼👊🏼
#TatiG 🔴⚫️
#team #red #black #me #prosupps #prosuppsathlete #prosuppsapparel #abs #gym #workout

Revivir mentalmente los buenos momentos nos inunda de las emociones que entonces sentimos casi con la misma intensidad. Esas emociones son percibidas como una gratificación y ponen en marcha el sistema de recompensa del cerebro, de forma muy similar a cuando las experimentamos en la situación real!
🔺" A veces no conoces el verdadero valor de un momento hasta que se convierte en memoria " .
(Dr. Seuss)
#TatiG #misdesterrados
#recuerdos #vivencias #agradecimientos #enseñanzas #amor #puroyfisicoamor #vida #vivir #desafiocapcana #desterrados #losmejores #unicos #langarutaquien #carisuciamama #jajajaja

Sí, hay que admitirlo, hay gente, personas, que no saben lo que es la derrota, y tienen un secreto que les ayuda a no conocerla: nunca han luchado. El que nunca ha salido derrotado nunca ha peleado, prefiere permanecer en su círculo de confort y comodidad, aquello que conoce y no más allá. ¿Y por qué no se expanden más allá de sus límites?
Quizas, Por sus pensamientos negativos, por un miedo que repite en su cabeza “no va a salir bien”, “no puedo hacer eso”, “no me atrevo”… Quien no lucha no puede vencer sus Miedos!
Mi invitación es a sentirse ganadores a ganar desde la humildad, siendo honesto, queriendo nutrirse y nutrir a otros a través de los conocimientos adquiridos... me siento ganadora por esta experiencia de Vida maravillosa, y mi palabra favorita : GRACIAS GRACIAS GRACIAS !!!💙💙💙🙏🏼
#TatiG
#thankful #desafio #instagood #vibes #attitude #fitmom #fitness #abs #legs #body 👟: @xfitwear

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