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tatianaabrao tatianaabrao

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Tatiana Abrão/Clínica Plenitá  Médica Endocrinologista/Nutróloga •Pósgraduada.Med.Esporte&NutroEsportiva/colunistarevistaSuplementação•❤️Deus🙏•I❤️myfamily•triplover•Sorocaba(SP)

http://facebook.com.br/ClinicaDraTatianaAbrao

Parmegiana do Boca... sempre bom estar com os amigos !

Pajeando o Lucas, meu afilhado 💙🤗! #niverdacatha

Minha princesa Valen👸🏻, linda de doer, primeira festa que minha bebê vai vestida de mocinha 😱😳🙈😫! Socorro, não quero que eles cresçam 🙈😰😭! @zeabrao @fernandacpparolim @paulacdcp @tuti_3 @paabrao @abelaugustopereira nossa menininha está ficando moça 😬

Este não é um post de Antes e Depois, e sim um post de uma médica muito orgulhosa do seu paciente de apenas nove anos de idade, muito disciplinado, focado , motivado ( e muito querido), que em três meses se dedicou muito a dieta, treino e conseguiu transformar seu corpo, perdendo praticamente 13% gordura corporal, perdendo 5,3 kg de gordura, ganhando 3 kg massa muscular, melhorando sua performance, desempenho, agilidade e força nos seus treinos, por seguir corretamente a dieta sem passar fome, seguindo os treinos sem ficar cansado e usando como combustível pra este resultado motivação, atitude, foco, vontade, e claro, amor e dedicação da família que o apoia e o ajuda a seguir seu sonho, de ser goleiro profissional. Fiquei muito feliz e orgulhosa do João Vitor , mas meu objetivo do post é mostrar que mesmo tão novinho, se você sonha com alguma coisa, se realmente você quer alguma coisa, com dedicação, força de vontade e atitude, você consegue. E detalhe que ele não deixou de ser criança, porque tinha o dia que ele podia ter seu "deslize", afinal de contas ele merecia e provou isso com este lindo resultado! Serviu de lição para mim também, pois mesmo tão novo superou metas que muitos de nós , adultos, não temos às vezes motivação para atingir. Meus parabéns do fundo do coração, João Vítor, da sua médica, serviu de inspiração pra mim! Ah, Ti @goleirotiago ele é seu fã 🙏🤗⚽️#focoéforça

#tbt Hoje chega a primavera, 🌸☀️💗, linda, estação que amo, mas o inverno ❄️também pode produzir cenários e momentos lindos como este desta foto que amamos, há 2 meses #familytrip #cerrobayo #villaangostura #winter2017

O que faz o intermédio dos efeitos benéficos do exercício sobre a evolução do Câncer de Mama? Um estudo foi publicado na "Câncer Research" no início deste mês, onde Hojman e colegas, da Dinamarca, analisaram fatores no sangue de 7 mulheres saudáveis ​​e de 20 mulheres sendo tratadas para câncer de mama em estágio inicial, antes e depois de duas horas de exercício moderado a intenso, identificando aumento nos níveis de lactato, epinefrina, norepinefrina e certas citocinas. O sangue extraído após o exercício reduziu a viabilidade das células de câncer de mama , em comparação com o sangue extraído antes do exercício, através do estudo do efeito em cultura ( in vitro) e tb do soro destas em ratos. As ratas com células de câncer de mama que haviam sido expostas ao soro pós-exercício eram menos propensas a desenvolver tumores (45% expostas ao de quem tinha feito exercícios intensos desenvolveram tumores, versus 90% que desenvolveram após receber soro tirado em repouso). Os resultados deste estudo mostram que o exercício de intensidade moderada a alta levam a um aumento agudo nos níveis de epinefrina, o que pode reduzir a viabilidade celular do câncer de mama e o crescimento do tumor através da ativação da via de sinalização Hippo". "Embora esses dados sugerem que pode ser ideal para as mulheres com câncer de mama exercerem uma intensidade moderada a alta, são necessários mais estudos para confirmar isso. O acumúlo de evidências epidemiológicas indica que o exercício pode diminuir o risco de recorrência de câncer de mama de uma mulher, mas que relativamente pouco se sabe sobre os mecanismos moleculares subjacentes a essa proteção. Agora, Hojman e colegas encontraram uma possível pista: ativação de adrenalina da via de sinalização Hippo. É importante que se entenda completamente isso se quiser projetar intervenções de treinamento físico que visem molecularmente a progressão e metástase do tumor. As mulheres que foram diagnosticadas com câncer de mama devem consultar um médico antes de embarcarem em um programa de exercícios . #outubrorosa #cancerdemama #cancerresearch #runningforcancer

Quanto a fazer sobremesas em casa , minha filha Manu dando a dica, mesmo sendo sobremesa light, rs! Regra de casa 😂🙈😏! Mesmo com vc, viu, tia Leiloca @leilaamaral 🤔😬😜🤣😏? #todeolho

E foi um domingo, aliás, um fim de semana muito abençoado, feliz, cheio de paz, de energia do bem e de amor!Mesmo cansados, é sempre uma benção poder começar a semana assim!

Aquela sensação de bem-estar no coração e na alma... And keeps going ! 🌟🙌🙏🤗 #terceiroround #amamosmuitotudoisso

Cansados, mas felizes! Muito amor, alegria e bem envolvidos ❤️🙏🙌! #amamosmuitotudoisso #fimdoprimeirodia #amanhacedotemmais #semprehátempopraDeus

E hoje é dia do Nutrólogo! Parabéns a todos os colegas e amigos Nutrólogos, enfim, que exercemos nossa especialidade com responsabilidade, seriedade, dedicação e amor ❤️!! ! #Repost @nutrologia (@get_repost)
・・・Parabéns a todos os Nutrólogos! Uma homenagem da ABRAN!! #abran #nutrologia #diadonutrologo

Primeiro mandamento: "Amar a Deus sobre todas as coisas"; uma das maiores e melhores dádivas de Deus nas nossas vidas, além do Amor, é a nossa Fé 🙏🙌❤️! Sempre é tempo pra orar, louvar, adorar e agradecer a Deus; traz paz e faz um bem maravilhoso 🙌🙏😌✨! Que todos tenham um resto de semana abençoado ! #dehojeanoite

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