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Taki Teraoka🇯🇵Japan  International Sivananda yoga instructor. Surfer.Traveler. Born in Kyoto. Life in Shonan🌴 2007年インド政府公認シヴァナンダヨガ講師。 📩taki.beachlife@gmail.com

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"When you feeling down just practice some yoga, it will calm and free your mind from worrying."😌.
旅で知り合ったヨガ友でありマスターが、
今朝なんとなく近況のお伺いがてら面白い動画と、こんなメッセージをくれて🌏。 ・
ヨガをする私達にとって当たり前の事のようだけど、
こうして文字でくれると、ほんとに心に沁みる。

タイミングって不思議。

あらゆる方法で
いま必要な何かを伝えてくれる。
シンプルな事こそ、すごく大切。

じっくり立ち止まる余裕のない時や、
そうしたくない時、
迷う時、
自分の心や気持ちに嘘をつかずに居るのは、余計に苦しい時もあるけど、

寄り添う気付きや優しさが、
どこからか、必ず、
自然に与えられるものですね🙏
だから、そのままで居る。
これで良いんやね、と。
ありがとう😊
ヨガがいつでも救ってくれる✨
#thisisyoga
#yoga
#ヨガ

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衣替え🌸
私のクローゼットは、さらに鮮やかになる🌈
鮮やかで美しい色が大好き💙
綺麗な色をながめてる時みたいに、いつも優しい気持ちで。
新しい季節を
明るく前進するエネルギーをくれる💪✨. ・

#リネン#水通し
#草木染め#ジャパンリネン#リトアニアリネン
#天然素材
#着道楽#京都人
#自宅#物干し#湘南#藤沢#鵠沼#ヨガ

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江ノ電の車窓から💕

春休みが始まり、
鎌倉近辺は平日もかなり賑わってます🚃💦
電車混んでるけど、
色〜んな人が乗っているけど、
せっかく素敵な景色があるから、
優しい気持ちで春の行楽を
楽しもう☺️👍
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#お花見#春#湘南#鎌倉#特等席に座れた#江ノ電#観光地#住人へのマナーを忘れずに
#travelgram#train#seaview

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おはようございます🌸
ビルの隙間から突き抜ける空見上げるのも好き🌸
今日も元気に頑張ろー☺️✨・ #tokyo#shinjuku
#sky#building#beautiful#city
#東京#新宿#散歩

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New in🐚:)💙 ・
土曜のサーフィン後に拾った子たち。

余力を残しておらず肩、足もパンパンだったのでちょっとしか貝拾い出来なかったけど
可愛い。
本当、自然が創り出すものは
すごい繊細な色してるよね🐚💙
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湘南地区は、いつもあまり可愛い貝が無いんだけど大きなウネリの後はいつもよりは比較的多めに、
色々と漂着しています。
一晩、真水につけてキレイに洗い、
乾かす、
この時点ですでに癒されてる☺️ .

#海からのおくりもの
#beautiful#shell#seaglass
#beachcombing#after#surf
#yoga
#nature#oceanlover#instagood
#サーフィン#貝#自然大好き
#湘南#藤沢#鵠沼#ヨガ
#サーフィン後のチャリ帰宅がいつも修行
#水吸って板が重い
#太ももちぎれそう
#余力残すの忘れる

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ヨガの後の美味しいランチ🥑💕
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ヨガを指導させて頂いてると、
本当に様々なジャンルで、
信念を持って生きてる人達と出会えるのが嬉しいです✨

自分の知らない世界の話を聞けるって貴重なことですね。

#ありがとうございます
#ランチ#プライベートヨガ
#日曜日#湘南
#yoga#lunch#hamburg#avocado

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湘南はどの季節も大好きだけど
そりゃもう最高!の季節が、確実に近づいている💙
今日湘南もあたたかい南風が吹きました🌊🌴 .
今年も3月から、
うちのプライベートヨガレッスンもビーチでの開催ご希望を受け付けます🏝✨✨
鵠沼海岸、江ノ島、稲村ヶ崎、で開催しています。
お気軽にお問い合わせくださいね💙
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#湘南#鎌倉#藤沢#鵠沼海岸#江ノ島
#稲村ヶ崎#由比ヶ浜#波無し
#ヨガ#プライベートレッスン#ビーチヨガ#アウトドアヨガ
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私の長年のシュミのひとつ。
ビーチコーミング🐚🐚 .
ガラス容器に入っている貝は全て
色んな海、国で、
大好きな🏄‍♀️ポイントで
太陽で背中ジリジリになりながら
せっせと集めた宝物。
たまにこうして集結させて、ホコリ取りをします。

海からの贈りもの🐚💙 .
綺麗に洗った後とりあえず入れといたテキトーな瓶のままずっと、、
なトコもO型全開の自分らしいなと思っている。。。 。
ヨガに来てくれてる人にはお馴染み、
洗面所などに
ひっそりと存在する貝殻ちゃん達です。
キャンドルズも居ます🕯
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#オリンピックロス#になりそうな今日このごろ
#感動をありがとう

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こーいうテイストが大好き💜
キレイな色のパワーってあると思う。
だから作るよ〜!
いまは色々集めてます。
今年1年は地道にしっかり準備して
来年明けにお外に出します💙
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