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takeshi__nakano takeshi__nakano

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中野猛  Bijoude VARTIX (CEO)中野猛です I take off from Kyoto to the world!

https://re-boot.co.jp/

筋トレも大事だが、それ以上にストレッチも大事。

筋トレするとカラダが硬くなるので、バランスが大切。

禁煙、禁酒、ダイエット、筋トレ、基本的な仕事などetc..。 ホントに3日坊主で終わる人が多い。

成功者と不成功者の違いは?
継続力だと思います。

#ストレッチ
#筋トレ
#3日坊主
#柔らかくなってやる

久しぶりの名古屋出張でした。
また、来ないとな...。 1眼レフでタイムラプス動画を撮ってみた。

自然な時の移り変わりを早巻きで観ると感動しますよね。

時間毎に移り変わる光と影..。 #NikonD5
#タイムラプス
#京都に帰りました

ドラゴンフラッグでムーンウォーク

ドラゴンフラッグの効果を端的に言えば、お腹前面にある腹直筋を強烈に刺激して強化するということ。

いきなりのドラゴンフラッグはムリなので、最初はハードスタイルプランクの練習はとても効果的。

#実は名古屋にいます
#腹筋最強自重トレーニング

京都にいると自然の四季を強く感じる。
冬は寒く夏は暑い💦

自然に四季あり、人の人生にも四季がある。
春と秋があれば、夏と冬がある。

暑い!寒い!と騒いでも、暑いものが涼しくはならないし、寒いものが暖かくなるものでもない。

季節に身を委ねる余裕が、そろそろほしい年齢だな..。
寝ようzzz

LINE@始めました!
https://line.me/R/ti/p/%40vartix
#四季
#京都

Bijoudeのサイズ直し不要のリング💍
これちょっと作ったら、えらい人気やんo(`ω´ )o

太っても痩せても便利...。 やっぱ宝石はキラキラやな...。
#Bijoude
#ビジュード
#ダイヤモンド
#キラキラ
#このシリーズ本格的に作ろう

フェラーリ488GTBの納車から1年だな...。まあ、正確には11ヶ月やけど。

走行距離は?
934Km...少なっ!

まあクルマ好きのオレの唯一の道楽です。

酒は一切のみません。
タバコも吸いません。
接待交際費も殆ど使いません。
休日は未だに週1回です。

まあ、苦痛と思わずそうしているので苦労だとは思っていません。

生き方は人それぞれです。
盛り場で大金使うことがステータスだと思う人もいれば、唯一いいクルマを買ってどうだ!
と見てもらうのが好きな人もいる。

まあ、どちらにしろある程度成功しないと無理だとういう真実があるだけです。
(オレはまだまだですが...。
すいません)

いつも思うのが、限りある24時間で、少なくとも、ひとつは自分の力ではムリだと思うことに挑戦しない限り、どんな人間でも成功には追いつかない。

なので、今の自分のライフスタイルは自分のベストなんですよね....。 #頑張る
#フェラーリ488gtb
#ferrari488
#ferrari
#いいクルマを買ってコソコソ乗る人がいるだったら買わなきゃいいのに

シックスパッドを試してみた...。
なかなか強烈やった!
常に腹筋トレーニングしてますが..:(;゙゚'ω゚'):
なかなか効きます^^; 仕事のイノベーションやカラダづくりが2018年もオレのミッションです。

まあ、仕事もカラダづくりも言い訳は好きじゃないっす。

仕事でもなんでも大した成果出てない人が大口叩くとカッコ悪い...。 ゼロからまず1を作れたか?
1になったモノを10にできたか?
何年で?

自分の下で何人の部下が働いているか?
何人に自分の甲斐性で給料払えてるか?

自問自答しながら2018年もしっかりと闘いたいと思った...。 #健康も仕事も己自信
#大したことない奴は良く吠える
#嘘つきって何で人のこと嘘つきって言うんだろう未だにその謎が解けない

野田夫妻の息子さんマークんがリブート社長室に遊びに来てくれました😊

ホントに大きくなった...。 #聖子先生
#子供の成長の速さ

会社のジムに新しいマシンがまた入り、マジで本格的なジムになって来た。

汗をかかずして健康になれることは無い。

汗をかかずして仕事が上手くいったり儲かることもない。

ボロ儲けなんて言葉がありますが、ボロ儲けのツケは払わさせます。

筋トレも仕事も流した汗の量に等しい...。 VARTIX のLINE@はじめました。
クリックして友達になりましょう。
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#汗を流さないと始まらない
#100の講釈より一つの行動
#VARTIX

ここから富士山がこんなに綺麗に見えるなんて知らんかった...。 そんなわけで今朝は富士を見つけて気分が良かったさ...。 明日、明日と言いながら今日という「一日」を無駄にする人が大半です。

その人は「明日」もまた空しく過ごすパターン..。 一番しんどいなと思う日に仕事も筋トレもやるに限る。

答えなんて基本はシンプルなところにある。
#富士山
#日本一の山
#二番の山は知らんが一番の山は皆んな知ってる

久しぶりの東京...。
この街ではビジネスが広がることが本当に多い..。 最近はビジネスより生き様が大事だと本当に思う。

行く河の流れは絶えずして、しかももとの水にあらず。
よどみに浮かぶ泡沫は、且つ消え、且つ結びて、久しくとどまりたるためしなし。
世の中にある人と住家と、またかくの如し。

だな。

さて、寝るかzzz

日々、仮想通貨の話題が絶えません。
新しい形の社会を形成する可能性を示した。そう評価している人も多い。

ビットコインを筆頭に数多くの仮想通貨があります。

しかし、最近1番話題になったのはSPINDLE(スピンドル)ではないでしょうか?

特に義弟のGACKTが関わったことで大きな話題になりました。

GACKTがガチで真剣に未来を考えて取り組んだプロジェクトなので、オレも兄キとして全力でサポートして手伝うことに決めました。

興味のある方、いっぱいいると思いますが、ご連絡下さい。
中野がイロイロとサポートします。

https://spindle.zone/jp/

#SPINDLE
#スピンドル
#仮想通貨
#GACKT

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