takemai takemai

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maiko  Holistic Health Coach おいしいごはんを、 ステキな誰かと食べている時がいちばん幸せ❤︎

そお言えば、
この前ポテトサラダを作りました。
 

ポテトサラダって、無限よね。



玉ねぎ入れちゃ嫌な人も、

ツナとかコーンとか入れちゃう人も、

ゴロンとしたのが好きな人も、

クリーミーなやつが好きな人も、



みんな大好き、ポテトサラダさま。






今回は、
ボイルドエッグとクレソンのポテトサラダです。

大変美味しゅうございます。




Japanese potato salad 🥗 
I love what I make🤫

Let me say I deserve this🤫

ちょいと花金な夜、

外に出たら、嵐🤦🏻‍♀️

とても中途半端な時間にお腹を満たしに、

お久しぶりです、サンドイッチ様❤︎ 



Veggie sandwich for late lunch❤︎
I’ll never learn how to eat this properly🤦🏻‍♀️

りんごのおじちゃん、
今日までって言ってたなぁと思って行ってみたら、

この前よりひとまわり大きい🍎を15個。  

もはや、ノーとは言えない🤫



青森のおじちゃん、ありがとサンキュウ🙋🏻‍♀️




皮のまま食べられるりんごって貴重ですから、

冷蔵庫がりんご祭りになってるけど、

大事に美味しくいただきますわっ❤︎  


I had to come again to buy some more organic apples before he goes back to Aomori. Didn’t expect this much(15!!) tho thank you so much for your lovely smile👴🏼✨

No wax, no pesticides, purely organic apples❤︎ たくさんはいらないなぁと思ったんだけど、
来月まで美味しくたべられると言われたので、

じゃあ5個!と言ったら、

2個もおまけしてくれたわっ❤︎

無農薬、ノーワックス、青森産富士りんご❤︎



キャバのキャッチって毎回イラっとするのだけど、

りんご売りのおじちゃんのおかげで、

るるるん♪らららん♪なフライデーナイトになりました❤︎

Banana chocolate ice cream🍦

珍しく早起きをしたから、

朝からバナナアイスをウィンウィン騒音たてながら作りました。



夜更かししても、早起きしても、

やることは同じ。



いつも食べている葉っぱのおばちゃんは、

春が待ち遠しい🌸

完全に酔っ払いなストーリーズだけども、

facebookによりますと、


4年前の今日はシカゴにいて、


生ジャスティンにウハウハ♡ 


そして、そのあとしばらくNYにいたのだけど、

これまたtonight showに出るジャスティンにウハウハ♡




ウハウハは、人を幸せにするわね♡ 



このロブスターサンド美味しい!!って思ったんだけど、日本に進出してきて食べたとき、
全然ウハウハしなかったなぁー😑

Banana chocolate smoothie🍫
なんでバナナ剥き出すと、
いつも2本入れちゃうんだろう…


はあぁ🤦🏻‍♀️  

今日はきな粉も入れて見ました。   
カカオパウダーにのまれていたけど、

なんとなくきな粉もいた気がする🙆🏻‍♀️




週末から糖質祭りみたいな食生活してたから、

また今週もがんばろーっと( • ̀ω ⁃᷄)✧

パパにもらった瓶に入ったあんこ様。


パンケーキも焼かないし、

アイスクリームも買ってないし、

どうやって食べようかなーなんて思ったまま、

長いこと放置してたのだけど、




なんか急に作り出すいつものパターン💡


あんこときなこ。

やはり私はジャパニーズ🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♀️



It’s vegan. But not healthy at all.
Using red beans and soybean flour proves that I’m 100% Japanese🙋🏻‍♀️

My morning treat❤︎


美しい❤︎


朝のお楽しみなはずなのに、

夜食べ過ぎて朝まったくお腹空かないから、


お楽しみがやってこない🤦🏻‍♀️




果物は、
食後じゃなくて朝食べると🙆🏻‍♀️じゃよ🍊


Raw treat❤︎
Lots of superfoods and love is the secret ingredients❤︎


食べない。という選択はできないので、


なんとなく周りの流れに身を任せすぎてグダグダになっていた私のダイエット(食生活)を、 

なんとなぁーく戻しつつ、

また今の私に合ったダイエットになるように、

カラダと相談しながら食べるぜー!という感じで、

新しい月だ!2月だ!とるんるんしながら、

謎のスイーツを作りました。




でも、結局食べすぎました笑








これ全然甘くないけど、

コンビニスイーツの100倍美味しいと思う。


全然減らないチアシードとか、

なんかいろいろ適当に混ぜただけなのに、


美味❤︎


ぐふふ❤︎

ケールを手に入れた🙋🏻‍♀️ 


そのままポリポリしながら、閃いた🙋🏻‍♀️


マッシュルームと食べよう!!!



ということで、
珍しくソテーしてみました❤︎


美味しゅうございます🍳



Kale and mushrooms makes actually such a good combination❤︎ 
I usually eat them raw, but sautéed with butter was my mood for today🤤

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