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多胡安那(気象予報士)  ウェザーマップ所属。気象キャスター。TBS「ニュースバード」、Yahoo天気動画などに出演中。小型船舶免許1級とフードコーディネーターの資格も取得。ロンドン生まれ。湘南白百合学園高等学校→聖心女子大学卒。特技は早起き、不特技は絵を描くこと。趣味は朝カフェと乗馬、貝拾い、カメラ、ゴルフなど。

ニュースバードワイドで出したイラスト。
今回は私のカバンの中を公開しました。
ディレクターさんが撮ってくれた写真は笑いすぎて目がないです。
#気象予報士#TBS#ニュースバードワイド#鏡餅は持ち歩かない#磯辺餅やトランプも持ち歩くわけがない#鍵が大きすぎるのはミス#傘は折りたたまずに入れることもある

いろんな人からオススメされた白くなる系の歯磨き粉を買っていたら、こんなに集まってしまいました。
どれもとてもいいので、現在、シフト制で使っています。
#気象予報士 #歯が命#ホワイトニング#確実に歯が白くなってきました

軽井沢にはもう秋の花コスモスが咲いていました。
けさの軽井沢の最低気温は8.9℃。
来週には全国的に蒸し暑さがぶり返してくるので、
この週末は、お試しの秋です。
#気象予報士#軽井沢#コスモス#涼しいを通り越して肌寒い#秋の桜と書いてコスモス

ひそかにコレクションしている箸置き。
夏野さんというお店は品揃えがすごくて、軽く100以上はある気がします。
散々悩んだあげく、この3つをゲット。
#気象予報士#箸置き#銀座夏野#季節ごとに品揃えが変わるのも楽しみ#手土産にも喜ばれます

水分補給以外の熱中症対策②
屋外でのお仕事や作業は太陽の動きに合わせて場所を変えて、ビルなどの影に入る時間を増やしましょう。
太陽が東にある午前中は西側、太陽が西にいく午後は東側がおすすめ。
#気象予報士#熱中症対策

水分補給以外の熱中症対策①
お洋服は白などの薄い色を。
濃い色は着痩せして見えますが、
熱中症対策的にはNGです。
濃い色は熱を吸収しやすいので、通勤やお出かけで着るお洋服は、白や薄い色を選んで。
#気象予報士#熱中症対策

きょうは気象予報士ではなく、フードコーディネーターの立場から熱中症対策を考えました。
熱中症予防には梅干しおにぎりと野菜たっぷりお味噌汁がオススメ。
梅干しは塩分補給ができ、クエン酸が疲労回復を助けます。さらに食品腐敗を予防する効果も。野菜のお味噌汁もつければ、ビタミン補給も叶います。
今夜のごはんにぜひ!
#気象予報士#フードコーディネーター#熱中症対策#梅干しいりおにぎり#野菜たっぷりお味噌汁#レシピ

毎週水曜日の朝はTBSの社食でカレーモーニングが恒例。
けさは、サッサーこと笹川アナと杉山アナもカレーを頼んでいました。#気象予報士 #TBSテレビ#朝カレー#笹川アナ#杉山アナ#水曜日のカレーモーニングは森田正光さんと一緒#話題はいっつも神について

大好きな夜景が描かれた切手。
どの夜景もリアルすぎて、美しすぎる。
私が一番好きな横浜みなとみらいと東京タワー、江ノ島シーキャンドルの夜景も載っている最高なシートです。
#気象予報士#切手#夜景が大好きです#横浜みなとみらい#東京タワー#江の島#シーキャンドル

気温32℃の中、
シロツメクサで花冠を作りました。
お花の茎が短すぎて小ぶりの冠に。
花の女王への道は遠いです。
#気象予報士#シロツメクサ#花かんむり#お台場#暑すぎてメルヘン感はゼロ#四葉のクローバー探しは諦めた

唐揚げトレーニング中。
今まで自宅での唐揚げ作りを避けてきたのですが、一念発起。
だし巻き卵がマスターできたので、
今度はこれを上手に作れるようにがんばる!!
#気象予報士#からあげ#料理

メガフライパンで作ったのは、
大量の目玉焼きとソーセージでした。
それを使って作ったサンドウィッチも最高です。
#気象予報士#防災キャンプ#日本赤十字看護大学#未来の看護師さんたちと楽しく防災を学びました

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