#zxrs

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One of the super adventures ride and I won't forget it in my life. There's no Street light until Kota tinggi, the road condition was worse, a lot of lorries and my MONO was terribly fail. (cant absorb shock)

P/S : tq @nimalan3125 and @dan
esh_24 for coming to the guard house as the guard didn't let us in with reasonable reason. Hahahaha
@thamindran24 kau tunggu aq tkr mono, aq kilas kau balik. Hahaha.😂
#JBtoKT
#KTtoJB
#ZXRS
#MRSM
#THROWBACK

@jethrojoel bile anne nk join? Asyik main xbox je kt rmh...😋

八方台の桜がきれいでした。 #八方台 #桜 #モーニングライド #TIME #ZXRS

暑い.... #timesport #ZXRS #rapharising

今日は山岳ライドでした!

#roadbike #rapha_rcc #TIME #zxrs #å±±

栄村は暑かった(>_<)
でも、飲んで、食べて、走って
楽しい二日間でした(o^^o)

#zxrs#グルっと栄村サイクリング#106キロ#2400up#ウヴリツアー

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北杜市グルメ旅 2日目

この旅のメインイベント、金精軒本店で水信玄餅を食べるべく、宿を5時半に出て、店前に6時15分に到着。
整理券は15番をGET😄✌️
開店の9時までサイクリング🚴
店に戻ると、人、人、人😱
水信玄餅は、6月から9月の土・日のみの販売で数量限定。
賞味期限はなんと30分!
冷たくてやわらかくて美味しい😋
でも、別物だけど、生信玄餅の方が断然美味しいな❗

食後は、北杜市明野サンフラワーフェス2017へひまわりを見に🌻
まだ本数も少ないし曇ってたので少し残念⤵️⤵️
北杜市はとにかく坂天国🙌
次に来る時は、1泊2日の坂合宿だな😜

#roadbike#ZXRS#timeframe#ロードバイク#サイクリング#北杜市#坂天国#金精軒本店 #水信玄餅#生信玄餅#明野サンフラワーフェス#ひまわり

レイク練含む
全21ステージ終了です
7月からスタートして、休息日は3日
後はレイク練、土曜日、日曜日とよく走った7月でした(o^^o)
一旦、休息に入りま〜す
ブエルタ始まる頃からまた何か始まるかもね(笑)

マクドナルドさん、お世話になりました
お付き合いして下さいました皆さん、
明日から早く起きなくても大丈夫ですよ(笑)
お疲れ様でしたー(o^^o)

#roadbike #cycling #timecycling #timesport #zxrs #rxr #laketown #マクドナルド #レイク練 #マックアイスコーヒーL #締めはみんなでスプリント(笑)

辛い時間はどうしてこうも長く感じるのだろうか #timesport #ZXRS #zippspeed #giro #MET #bioracer #ETT #oakly #rapha #cookpaintworks Photo by @sachio06

ランチは19年前に宮津に住んでたKさんのお薦めの精養軒。味もボリュームも雰囲気も昔のままで懐かしさと美味さに便乗!
そして締めのスイーツはボクのリクエストでKEKEのメロンパフェw 暑さに耐えライジング達成wのご褒美かな(๑˃̵ᴗ˂̵) 福知山〜宮津舞鶴 96km 1300Upのいいライドでした!#timersride #rapharising #timecycling #seiyoken #dessartcafekeke #zxrs #nxrs #izon #大江山

只管登ったピークが境w #timersride #timecycling #rapharising #zxrs #nxrs #izon #舞鶴と宮津の境

これから乗鞍エコーラインです。#timesport #timecycling #skylon #スカイロン #zxrs

サクッと清水公園まで
身体がだる〜い(@_@) #roadbike #cycling #timecycling #timesport #zxrs #rxr #清水公園 #いつもの場所

休息日あけ、身体だるい〜(笑)
でも新兵器導入でテンションup(o^^o)

#cycling #roadbike #timecycling #timesport #zxrs #ridea #11-15 #なめらかやね

夕方から近所を徘徊してたら、短いけど超~Niceな峠を発見‼️
今後のトレーニングに使える😄

その後はクライマー仲間と坂練🚴🚴🚴💨
#roadbike #timeframe #zxrs #ロードバイク #サイクリング #徘徊#峠#クライマー#自転車友達#坂練習

疲れが溜まってきました〜
ツールも休息日だしね(笑)

#roadbike #cycling #timesport #timecycling #laketown #zxrs #rxr #ゴルフボール逃走 #ビックプーリー #塩ピー寝不足 #明日は休息日しよう

今週も始まりましたね(o^^o)
今朝は涼しくて走りやすかった

#cycling #roadbike #timesport #zxrs #laketown #ゴルフボール #ビックプーリーきになるの巻 #レイク練

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