#zuvieldenken

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Laying on the sofa, watching the clouds pass by, one hand gently patting my baby bump feeling little fox kick about.
Thinking about Monkey and our time last week together.
Thinking about the past, present and future.
I don't why or where it's coming from but since I woke up this morning I just feel exhausted, sad, worried and even slightly scared.
I know the feelings will pass again, I know the clouds in my head will pass by. There's a storm coming, there will be rain and wash it all away, followed by sunshine again cause I've been there many times before, so tonight I just Rest and wait for the little surprise my other half is preparing in the kitchen.
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Manchmal wünsche ich mir eine Löschtaste für meine Gefühle und Gedanken... #nachdenklich #gedanken #gedankenmachen #zuvieldenken #kopfvoll #kopfvollergedanken #fuckdepression

Und dann wär wiedermal so ein Nachdenktag 😩🙈 #hirnfick #waunsnedsoschwarwarad #zuvieldenken #wosmochinur #sonntagsbeschäftigung

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Viele von uns grübeln über jede Kleinigkeit. Das ist nicht verkehrt. Denn nur so findet man auch die kleinen Puzzleteile für das eigene Leben.
Nicht selten sind wir frustriert. Suchen nach Gründen warum irgendwie alles schief geht. Aber manchmal ist das halt so.
Manchmal hilft da vielleicht nur ein Stück Schokolade!

Geht es dir manchmal ähnlich wie auf dem Bild abgebildet? Mir ehrlich gesagt schon. In manchen Situationen dreht sich mein Gedankenkarussell unaufhörlich.
Es fällt mir dann sehr schwer aus diesem Kreislauf auszubrechen und meine innere Ausgeglichenheit wiederzufinden. Doch ich übe mich weiterhin in Achtsamkeit und es wird immer besser.
Wie ist das bei dir?
Ich freue mich auf deine Kommentare
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Bevor ich noch weitere Monate verstreichen lasse und grübel, wie ich diesen Account hier angehe, gestalte und mit Inhalt fülle, beginne ich jetzt einfach. Ich bin mir noch nicht sicher, was ich alles mit der lieben #Instagram Welt teile, aber wir werden es herausfinden.
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Hallo lieber Seelengärtner/in

Weniger Denken und mehr fühlen. Auch dein Denken, kann deine Gefühle manipulieren. Löse dich von deinen Gedanken und du löst dich von deinen inneren Gefängnis. Das ist der erste Schritt in deine innere Freiheit.
Ich wünsche dir viel Erfolg dabei

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