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#zurückhalten

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#lastminute #laternen #gemeinsamesbasteln diesmal #zwei #😍 #blumenwiese #unterwasserwelt wenn #Mama an ihre #Grenzen kommt beim #zurückhalten und krumme Linien zulassen __________________________________________________________________#laternenfest #lichterfest #stmartin #ichgehmitmeinerlaterne🎶 #rabimmelrabammelrabumm

▫️THEMA GEWINNSPIELE▫️ ich hab mal eine Frage, wie steht ihr zu dem Thema Gewinnspiele? Stört es euch wenn hier täglich neue Gewinnspiele starten? Oder findet ihr es toll das sich hier die Mamis die Mühe geben und Shops anschreiben um EUCH 👆🏼 dann eine Freude zu bereiten? ICH zB hab ja nichts davon das ich Gewinnspiele mache, ich organisiere gerne Gewinnspiele um meinen Followern eine Kleinigkeit zurück zugeben! Immerhin folgen mir mittlerweile 3.300 Leute 😱, sehen meine tägliche Posts und verfolgen mein "Leben" / meinen Alltag soweit ich es preisgebe mit - es freut mich natürlich sehr das mir hier so viele folgen und ich eigentlich immer tolles Feedback von euch bekomme! Nun möchte ich auch ein ehrliches Feedback von euch was Gewinnspiele angeht 🤗! Also ran an die Tasten und fleißig kommentieren 😆 Ich werde dann morgen alles lesen (ich hoffe ihr kommentiert bis dahin fleißig 😂) Gute Nacht meine Lieben 😴#umfrage #frage #aneuch #thema #gewinnspiel #giveaway #ja #oder #nein #zuviele #etwas #zurückhalten 🤔🤔 #gutenacht #goodnight #schlaftgut #bismorgen #openfollowloop

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Beim Essen immer bestimmte Dinge weglassen müssen oder nicht so viel Essen wie man möchte, kann auch zu sehr schädlichen Gedankenmustern führen!
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Steffi erzählt ihre sehr persönliche Geschichte:
➖Welche Diäten haben funktioniert oder nicht funktioniert ➖Wie hat die den Weg aus diesen Gedankenmuster rausgefunden, sodass sie jetzt ein
➖ gesünderes Essverhalten als früher halten kann
➖ Über ihren Stoffwechseleinbruch nach der Schwangerschaft
➖ Und wie sie immer aus Stress essen musste .
Ganz nebenbei erwähnt sie
😱 ihren Burnout
💎 und wie sie den Weg da heraus gefunden hat
💎 und hat unglaublich gute Tipps, um mit Stress umzugehen! (Einige davon hatte ich noch nie gehört!)
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@nukindofme (Steffi) hat mich persönlich total geflasht und es hat mir so viel Spaß gemacht, mit dieser starken Frau das Interview aufzunehmen!
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Hört unbedingt mal hinein!
In diesen Essverhalten WETTE ich, finden sich unfassbar viele Menschen wieder!
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Hier kannst du den Podcast hören:
➡️ iPhone: In der vorinstallierten App nach „Unperfekte perfekte Ernährung“ suchen und abonnieren
➡️ Android: Podcast-App im Store laden (bspw. Podcast Addict) und dort „Unperfekte perfekte Ernährung“ suchen und abonnieren
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#podcast #podcaster #unperfektperfekteernährung #hörfutter
#Stoffwechselcrash #zurückhalten #gedankenmuster #gewohnheiten #zwang #ranandenspeck #abnehmen2017 #selbstverletzendesverhalten #diät #keinediät #lowcarb #schlankimschlaf #vegan #gesundessen #essenlernen #burnout #stress #tipps #selbstliebe #akzeptanz #mindset #persönlichkeitsentwicklung

Nachdem ich gestern einen Fresstag hatte werde ich mich heute sehr zurückhalten, ich hoffe der BPC hält lange an 🤗☕
#zurückhalten #intermittierendesfasten #bpc #mct #ketolive #ketofam #highfat #ketolifestyle #purekonzentration #hellwach #gutgelaunt #trotzregen #aufdensportfreuen

{13:23}
Guten "Morgen"🖤
Das ist noch von gestern (28.08.2017).
Irgendwie ist es jetzt "gelöscht" oder so, aber ein Glück habe ich gestern noch Screens gemacht.
Da geht's einem auch nicht besser haha..
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Ich überlege ja, es mir zu kaufen.. aber bin da ziemlich unentschlossen.
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Detox am Start mit @lifesum_lou .💪🏼🖤
Wir schaffen das!
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Musste mich gestern heftig zurückhalten haha.
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Heute steht Smoothies Mixen an. 😋🤤🕊
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[#recovery #recoverymylife #smoohies #detox #nursmoothies #healthy #staystrong #bff #duchhalten #zurückhalten #mixen #mixer #mix #mixit #kraft #gesund]

▫️THEMA GEWINNSPIELE▫️ ich hab mal eine Frage, wie steht ihr zu dem Thema Gewinnspiele? Stört es euch wenn hier täglich neue Gewinnspiele starten? Oder findet ihr es toll das sich hier die Mamis die Mühe geben und Shops anschreiben um EUCH 👆🏼 dann eine Freude zu bereiten? ICH zB hab ja nichts davon das ich Gewinnspiele mache, ich organisiere gerne Gewinnspiele um meinen Followern eine Kleinigkeit zurück zugeben! Immerhin folgen mir mittlerweile 3.300 Leute 😱, sehen meine tägliche Posts und verfolgen mein "Leben" / meinen Alltag soweit ich es preisgebe mit - es freut mich natürlich sehr das mir hier so viele folgen und ich eigentlich immer tolles Feedback von euch bekomme! Nun möchte ich auch ein ehrliches Feedback von euch was Gewinnspiele angeht 🤗! Also ran an die Tasten und fleißig kommentieren 😆 Ich werde dann morgen alles lesen (ich hoffe ihr kommentiert bis dahin fleißig 😂) Gute Nacht meine Lieben 😴#umfrage #frage #aneuch #thema #gewinnspiel #giveaway #ja #oder #nein #zuviele #etwas #zurückhalten 🤔🤔 #gutenacht #goodnight #schlaftgut #bismorgen #openfollowloop

Wer kennt es?😂
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Bleibt immer schön memig!
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#q Habt ihr eine Brille? 👓
#a Nein🚫
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