#zumbakrd

MOST RECENT

С добрым утром и сегодня мы с рубрикой поздравлялки ✌️. Regrann from @zinbuesa - Всем,gooooooood morning🤩 у меня сегодня "день рождения",ровно год назад во мне родился Zumba Fitness Instructor - я получила лицензию🔥🔥🔥 эта хореография теперь для меня настоящий символ...объясню: после второго дня обучения,когда я была зарегистрирована в ZIN, наш мастер, вдохновитель, наставник @nataliabullzes давала мастер-класс для всех любителей Zumba в Ростове-на Дону и,когда я увидела,как она отдаётся,какая из неё излучается энергия,я сошла с ума🤪 я так впечатлилась,смотря на ее эмоции, и поняла,что Zumba - это не хобби, а с момента твоего членства - это твой образ жизни❤️ в конце класса заминкой был именно этот трек: Клава Кока "Май" и с тех пор, независимо от того май за моим окном или нет,моя жизнь это рай✨ каждый раз включая эту заминку,я вспоминаю Наталью Булл @nataliabullzes и как же я вам благодарна,дорогая Наташа, за то,что даёте мне такое вдохновение по сей день🙏🏼❤️ будьте всегда такой счастливой и лучезарной😘
.
Хэппи бёздей тууу мииии👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼🎁🎁🎁🎁🎁
.
#zumba#zumbakrd#zumbafitness#zin#nataliabullzes - #regrann

Всем,gooooooood morning🤩 у меня сегодня "день рождения",ровно год назад во мне родился Zumba Fitness Instructor - я получила лицензию🔥🔥🔥 эта хореография теперь для меня настоящий символ...объясню: после второго дня обучения,когда я была зарегистрирована в ZIN, наш мастер, вдохновитель, наставник @nataliabullzes давала мастер-класс для всех любителей Zumba в Ростове-на Дону и,когда я увидела,как она отдаётся,какая из неё излучается энергия,я сошла с ума🤪 я так впечатлилась,смотря на ее эмоции, и поняла,что Zumba - это не хобби, а с момента твоего членства - это твой образ жизни❤️ в конце класса заминкой был именно этот трек: Клава Кока "Май" и с тех пор, независимо от того май за моим окном или нет,моя жизнь это рай✨ каждый раз включая эту заминку,я вспоминаю Наталью Булл @nataliabullzes и как же я вам благодарна,дорогая Наташа, за то,что даёте мне такое вдохновение по сей день🙏🏼❤️ будьте всегда такой счастливой и лучезарной😘
.
Хэппи бёздей тууу мииии👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼🎁🎁🎁🎁🎁
.
#zumba#zumbakrd#zumbafitness#zin#nataliabullzes

Этим летом... Будет круче, чем тем летом 😁
Самый надежный способ прибыть поздно — иметь много времени. Поэтому сделайте все, что хотели прямо сейчас! Иначе будет поздно.
.

#королевакраснодара #ЗульфияГоршанова #мисссовершенство #фитнесмама #фитнесбанда #reZULtat_krd #zumbakrd #zumba

На конкурсе нас было много и каждая участница по своему уникальна! И мне понравилось, что мы были не соперницами, а командой! Это такая редкость 🙏😘😘😘
Организатор @ladushkaprokopova, а в последствии наша подруга, задала нам этот ритм и привила эту атмосферу! Спасибо тебе большое, милая 💋
Все все девочки 👍 🔥 ❤️ и каждую помню, люблю 💖 и ценю!
А вот, как меня охарактеризовали они, мои девочки, мои королевы😁
"Зулечка! Энерджайзер с вечным двигателем, духовная сестра, доброта, позитивчик-весёлая спортсменка, как лучик солнечный. Активная, зажигательная, комфортная, Весёлая. Спортсменка комсомолка, позитивчик, креативчик, подвижная, жизнерадостная, энергичная."
Да, по большей части здесь активность 😅, ну вот так меня видят окружающие🤗
_______
Фото: Артемий @artemiismetanin_photographer
Финал конкурса красоты и талантов 💖@koroleva.krasnodara
Макияж: @lungu_makeup @alvinamua @zelenskaya_makeup
Причёска: @umr_611 @aya_smagl
Генеральный партнёр: @parfum.club.aydreams
________
#королевакраснодара #ЗульфияГоршанова #мисссовершенство #фитнесмама #фитнесбанда #reZULtat_krd #zumbakrd #zumba

Напоминалочка👇👇👇
Repost @zstyle__
📌ВНИМАНИЕ📌
Мы знаем, как вы любите #zumba в Чистяковской роще,
но 26 мая OPEN AIR ОТМЕНЯЕТСЯ по техническим причинам!!! Приносим свои извинения и будем рады видеть вас 2 июня 😊🙌
Подписывайтесь и следите за новостями в нашей группе Instagram и ВК 📣📣Внимание 📣📣
Если вы будете гулять в "Солнечном Острове", 26.05, с 18:00-19:00, то можете попасть на небольшую Zumba-разминку от @zumbamarijka @alexfitness_cheremushki
Буквально пару треков, но даже они могут вас влюбить в эту танцевальную программу 😍😍😍😍🤗 #зумбавроще #zumbakrd #zumbakrasnodar #чистяковскаяроща #zumba #zumbafitness #welovezumba #zumbadance #zin #openair #zumbaopenair #krasnodar #чистяковскаяроща #парксолнечныйостров

Всём яркой пятницы!!!!
Repost @doktor.zum
Spring Zumba Party 2018.💥Rostov-on-Don
Спасибо огромное @romantrotsky и всем организаторам и участникам. Это было круто😃🎉💥👏
#springzumbaparty
#zumbainstructors #zumbarostov #zumbarnd
#zinrostov #zumbamoscow #zinmoscow #zumbakrd #zinkrd #zumbakrasnodar #zumbawear #zumbacrew #ZUMBAYFO #ЗУМБАЮФО #zumba #zumbafitness

В подобных темпах социальной реализации необдуманно и напрасно растрачивается самый главный ресурс женщины - ее внутреннее спокойствие, которое есть бесспорное, природой обусловленное основание жизненного баланса, психического и физического благополучия.
Женщина, теряющая покой, утрачивает свой ритм. А его надо восстанавливать. И здесь на помощь приходит сама природа, предлагая телу женщины вспомнить забытое. То, без чего раньше не мыслило себя любое культурное пространство, то, что его поддерживало и возвращало ему витальные силы. Природа побуждает женщину начать ТАНЦЕВАТЬ.
Танец - это не только приятное времяпрепровождение, но и полноценная, гармоничная практика восстановления здоровья и энергии женщины. Именно в танце женщина начинает впервые знакомиться с самой собой, открывать себя настоящую.
Тело женщины - колоссальный источник энергии. Но если этот источник не задействован, ресурсы истощаются за ненадобностью. Танец словно "откупоривает" запечатанное механической обыденностью тело, учит женщину правильно с ним общаться, учит слышать себя. Женщине свойственно чувственное, интуитивное восприятие мира. Но для этого ее тело должно быть раскрытым. Как нельзя лучше танцы "разгружают" голову женщины. Синхронизированная работа тела и сознания позволяет полноценно познавать ритм танца, который в свою очередь налаживает природные ритмы женщины.
Воспринимая ритмический узор танца, мозг учится соответствующим образом работать и в обычной жизни. По сути, вся жизнь женщины должна стать танцем, когда синхронная работа чувствительного тела и собранного сознания дает ей возможность пребывать в настоящем, осознавать себя в данном моменте. А это, опять же, способствует обретению внутренней тишины, покоя и, соответственно, накопления жизненной силы.
Раскрытое, чувствительное женское тело способно продуцировать в танце созидательную энергию, а танец дает ей возможность постоянно обновляться. Это позволяет женщине испытывать подлинную радость жизни, ее полноту, причем независимо от внешних обстоятельств. Танцующая женщина не может не быть счастливой. Это состояние также она проецирует вовне, улучшая жизнь своего окружения и даже укрепляя его материальное благополучие.

К сожалению, в эту субботу #Zumba ®️ Fitness в парке Чистяковская роща не будет 🛑 по техническим причинам! Но впереди всё лето 😁🙌 и мы будем рады видеть вас снова!
С уважением и любовью 💕
Зульфия Горшанова 💋
Ваш ❤️ #reZULtat_krd ❤️
#zumbakrd #zumbaparty #фитнесбанда #фитнесбанда#краснодар #zstyle
_________
@reZULtat_krd
@zulya_gorshanova
@zstyle__
@33danu33
@zumbaoksa_krd
@zumbamarijka
@irina_arunya
@margo_zumbadance
@zumba_krasnodar
@dariazumba

Сегодня утро началось с тренировки BOOTCAMP под дождём) это нереально круто) как-будто в спорт лагере снова побывала 😋😎
Затем пару функциональных тренировок 💪🔥
После же, я застряла на 1,5 часа на канатной дороге 😂
Сейчас прихожу в себя и ещё на пару мастер классов 🙌👌
#ЯMIOFF2320 #MIOFF2018 #МИОФФ2018 #МИОФФСОЧИ #СОЧИ

Всем хорошей ПЯТНИЦЫ!!!
Напоминаю, что завтра наш #openair
в Роще отменяется 😭
Готовимся на 2 июня😉🕺💃💃💃🔥🔥🔥
#всемхорошихвыходных
#RepostSave @zstyle__ with @repostsaveapp ・・・ 📌ВНИМАНИЕ📌
Мы знаем, как вы любите #zumba в Чистяковской роще,
но 26 мая OPEN AIR ОТМЕНЯЕТСЯ по техническим причинам!!! Приносим свои извинения и будем рады видеть вас 2 июня 😊🙌
Подписывайтесь и следите за новостями в нашей группе Instagram и ВК
#зумбавроще #zumbakrd #zumbakrasnodar #чистяковскаяроща #zumba #zumbafitness #welovezumba #zumbadance #zin #openair #zumbaopenair #krasnodar #чистяковскаяроща

РОЗЫГРЫШ!!! ☺
Разыгрывается абонемент (в любую из школ @nika_krdcentr или @nika_dance_school) на выбор:
-АЭРОБИКА
-BODY SCULPT
-ZUMBA
__________________
‼️УСЛОВИЯ‼️
✔️Открытый профиль
✔️Быть подписанным на аккаунт @olya_sportdance и @_pro_fitness_krd ✔️Отметить в комментарии 2 человек (в случае вашего выигрыша, они получат по одной тренировке 🎁)
_____________________
Розыгрыш состоится в прямом эфире 28 мая в 16.00)

Сегодня ZUMBA в @nonstopkrd НЕ БУДЕТ! Приношу свои извинения 🙏
Жду вас в пятницу в19:00😘
#zumba #zumbafitness #zumbabonustracks #Ilovezumba #zumbakrd #zumbakrasnodar #zin #zinlife #zumbalove #zumbawear #zumbastore #zumbawear #zumbalive #zumbalife #zinlife #lovezumba #mylovezumba @zumba @zstyle__ @nonstopkrd

ПоZumbили💃🏽
Порастягивались🤸🏽‍♀️
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Как насчёт прямого эфира 💃🏽💃🏽💃🏽 по субботам в 15:00?
.
.
.
#lbushtets_mommy #zumba #zumbakrd #stretch #alexfitnessrozhdestvenskiy

📌ВНИМАНИЕ📌
Мы знаем, как вы любите #zumba в Чистяковской роще,
но 26 мая OPEN AIR ОТМЕНЯЕТСЯ по техническим причинам!!! Приносим свои извинения и будем рады видеть вас 2 июня 😊🙌
Подписывайтесь и следите за новостями в нашей группе Instagram и ВК
#зумбавроще #zumbakrd #zumbakrasnodar #чистяковскаяроща #zumba #zumbafitness #welovezumba #zumbadance #zin #openair #zumbaopenair #krasnodar #чистяковскаяроща

Разбавить ленту))🤗 💋 красоточками☺️
Наши королевы 👸👑😍
________
Финал конкурса красоты и талантов 💖@koroleva.krasnodara
Организатор: @ladushkaprokopova
Макияж: @lungu_makeup @alvinamua @zelenskaya_makeup
Причёска: @umr_611 @aya_smagl
Генеральный партнёр: @parfum.club.aydreams
________
#королевакраснодара #ЗульфияГоршанова #мисссовершенство #фитнесмама #фитнесбанда #reZULtat_krd #zumbakrd #zumba

В Lady's POSITIVE STUDIO 💜 состоялся открытый урок по направлению ZUMBA 💃 и теперь все девушки, кто любит танцевальные тренировки, могут присоединиться в группы:👭 .
.
🕕в понедельник в 18ч
🕛во вторник в 11.30ч
🕗В среду в 20ч.

Выбирайте удобное время тренировок и записывайтесь🤗
📲241-24-23
Занятия 2 раза в неделю (пока идёт набор в группу) -всего 2000р💥

#zumbafitneskrd #zumbakrd🔥❤ #zumbakrd #танецкраснодар #танцыкраснодар #студияпозитивкрд #positivestudiokrd #студиятанцевкраснодар #студияфитнесаитанцаpositive

Жаркий #openair в #чистяковскаяроща
Каждую субботу на малой сцене в 18:00! Ждём каждого, кто хочет зазядиться положительными эмоциями, потерять лишние калории и просто побыть в хорошей компании #zumbastudents и #zumbainstructors
Будьте внимательны и следите за всеми изменениями на нашей страничке @zstyle__ 😉
Хорошего вам дня!
#зумбавроще #zumbakrd #zumbakrasnodar #чистяковскаяроща #zumba #zumbafitness #welovezumba #zumbadance #zin #openair #zumbaopenair #krasnodar #чистяковскаяроща// #repost @zstyle__ via #repogram

Жаркий #openair в #чистяковскаяроща
Каждую субботу на малой сцене в 18:00! Ждём каждого, кто хочет зарядиться положительными эмоциями, потерять лишние калории и просто побыть в хорошей компании #zumbastudents и #zumbainstructors
Будьте внимательны и следите за всеми изменениями на нашей страничке @zstyle__ 😉
Хорошего вам дня!
#зумбавроще #zumbakrd #zumbakrasnodar #чистяковскаяроща #zumba #zumbafitness #welovezumba #zumbadance #zin #openair #zumbaopenair #krasnodar #чистяковскаяроща

Most Popular Instagram Hashtags