[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

#zumbadidem

479 posts

TOP POSTS

عروس باس تو عروسي اينطوري باشه😉قبول دارين😍

@zumbakish
@zumbakish
@zumbakish
@zumbakish ‎‏@zumbakish ‎اگه كامل اين فيلم رو دوس داري ببينيد توي قسمت بيو روي لينك تلگرام بزنيد👍
‎‏‎‏@zumbakish ‎‏@zumbakish
💃 -----------
‎‏‎‏‎‏‎‏‎‏‎‏‎‏‎براي دانلود فيلم ها به كانال تلگرام در قسمت مشخصات پيج كه با رنگ آبي نوشته شده مراجعه نماييد❤
---------
‎‏‎‏‎‏‎‏‎‏‎‏‎‏#zumba#zumbabeto#zumbadidem#zumbasteve#betoperez#zumbastrong#fitnes#bashgah#zumbashop #zumbawear #zumbakish#zumbairan#zin#zumbaparty#zinlife. @zumba. @zumbabeto. @steveboedt. @zumbastudents @zumbawithdidem @didem.zeybek @zesmonika ‎‏‎‏‎‏‎‏‎‏‎‏‎‏‎#زومباكيش#زومبا#زومباايران#لباس#فروش#باشگاه#فيدنس#لاكچري#مربي#مربيگري#مدرك#موزيك_زومبا #پاپينگ #كليپ_زومبا

#zumbagirls #zumbadidem #zumbabeto #zumba💃 #zumbadidemzeybek✌️✌✌😘😘😘🙏🙏🙏😇😇😇 Sabaxnz xeyirli olsun😊Vse dobrova utra xorosheva dnya😊Good morning

یدونه #موز می‌تونه صبحانه‌ ت رو تکمیل کنه🍌🍯 📊ارزش غذایی یه موز متوسط:

ویتامین ب۶؛ ۲۵ درصد
فیبر؛ ۳ گرم
پتاسیم؛ ۱۲ درصد
گلوکزشم که پایینه😘
#zumba_with_sahar#zumbabeto#zumbadidem#zumba_with_mitra

⚜️لرزش بدن در تمرین⚜️ 1️⃣ سوء تغذیه

2️⃣ ضعف در عضلات دیگر

3️⃣ وزنه های بیش از حد سنگین

4️⃣ کاهش آب بدن

5️⃣ کاهش قند خون

6️⃣ نداشتن تمرین و خام بودن بدن
#zumbasahar#zumbadidem#zumbakids#zumbafitness#zumbadance

مرسي از زومبالو "طناز" كه از طرف "زومبا كيش" براي كلاس هاي بين المللي مربيگري زومبا به تركيه فرستاده شده اند😉👍
اميدواريم كه حسابي لذت ببرند و استفاده كامل رو داشته باشند🌹❤️🌹❤️
افتخار ميكنيم به تمام شما مربي هاي بين المللي ايران❤️زومبا كيش هر لحظه حامي شما است❤️
@zumbakish
@zumbakish
@zumbakish
@zumbakish ‎‏@zumbakish ‎اگه كامل اين فيلم رو دوس داري ببينيد توي قسمت بيو روي لينك تلگرام بزنيد👍
‎‏‎‏@zumbakish ‎‏@zumbakish
💃 -----------
‎‏‎‏‎‏‎‏‎‏‎‏‎‏‎براي دانلود فيلم ها به كانال تلگرام در قسمت مشخصات پيج كه با رنگ آبي نوشته شده مراجعه نماييد❤
---------
‎‏‎‏‎‏‎‏‎‏‎‏‎‏#zumba#zumbabeto#zumbadidem#zumbasteve#betoperez#zumbastrong#fitnes#bashgah#zumbashop #zumbawear #zumbakish#zumbairan#zin#zumbaparty#zinlife. @zumba. @zumbabeto. @steveboedt. @zumbastudents @zumbawithdidem @didem.zeybek @zesmonika ‎‏‎‏‎‏‎‏‎‏‎‏‎‏‎#زومباكيش#زومبا#زومباايران#لباس#فروش#باشگاه#فيدنس#لاكچري#مربي#مربيگري#مدرك#موزيك_زومبا #پاپينگ #كليپ_زومبا

ادمين هاي پيچ رو دوس داري ببيني👆👆👆😎😎💃💃
❤❤❤😜😜❤❤❤
@zumbakish
💃
‎‏‎‏@zumbakish ‎‏@zumbakish ‎‏@zumbakish
-----------
‎‏‎‏‎‏‎‏‎براي دانلود فيلم ها به كانال تلگرام در قسمت مشخصات پيج كه با رنگ آبي نوشته شده مراجعه نماييد❤
---------
‎‏‎‏‎‏‎‏#zumba#zumbabeto#zumbadidem#zumbasteve#betoperez#zumbastrong#fitnes#bashgah#zumbashop #zumbawear #zumbakish#zumbairan#zin#zumbaparty#zinlife. @zumba. @zumbabeto. @steveboedt. @zumbastudents @zumbawithdidem
‎‏‎‏‎‏‎‏‎#زومباكيش#زومبا#زومباايران#لباس#فروش#باشگاه#فيدنس#لاكچري#مربي#مربيگري#مدرك#موزيك_زومبا #پاپينگ #كليپ_زومبا

MOST RECENT

یدونه #موز می‌تونه صبحانه‌ ت رو تکمیل کنه🍌🍯 📊ارزش غذایی یه موز متوسط:

ویتامین ب۶؛ ۲۵ درصد
فیبر؛ ۳ گرم
پتاسیم؛ ۱۲ درصد
گلوکزشم که پایینه😘
#zumba_with_sahar#zumbabeto#zumbadidem#zumba_with_mitra

#🔴فقط برای مربی های واقعی# elahe_tirdad##eli_hip_jbg#zumba_sahar_pv#zumba_with_mitra#dancezumba#zumba_fitness_soheyla#zumba.with.maryam#sbzumba#samira_zare1992#masi_zumba#zumba_sani#academy_shaghayegh#amed_dance_academy@filizzumba
#zumbadidem#elahe_tirdad#zumbabeto
#bahareh.kafi#elham0tk@zumba.nazsly
#mahnaz__zumba

خیلی سخته کسی رو از صفر به صد ، از آماتور به قهرمانی حرفه ای برسونی ! بچه ای رو بزرگ کنی ، کنار ورزش اخلاق یادش بدی ،فکرشو بسازی ! خیلی خیلی سخته . پس قدرشناس باش ! چجوری ؟ کلاسو نپیچون ، تو روی مربیت درشتی و بی ادبی نکن ، نظم کلاسشو بهم نزن ، بی انگیزه تمرین نکن ، بخاطر یه درجه کزایی اینقدر نامرد نشو که سالها زحماتش رو ندیده بگیری و بری ! مثل کوه پشت مربیت باش و اگر کسی خواست پشت سر مربیت حرف بیخود بزنه تو یه جوری حمایتش کن که دیگه هوس این کارا رو نکنه... مسئله اینه که حرف نباشه ، توی عمل نشون بده ‌. مرد باش ! خب ؟ حالا هرجنسیتی که داری.

زبان شاگرد نسبت به استادش:

یاد گرفتم هنگام ورزش جلویش بلندشوم.🙂
هنگام خروجش بدرقه اش کنم.🚶
هنگام صحبتش گوش کنم.👂
هنگام تمرینش تمرکز کنم.👀
به آموزشش شک نکنم .💪
به عنوان مربی پذیرفته امش .🙏
من مطیع او هستم .حتی اگر اشتباه کند.✌️
همواره در پی جذب او هستم .😎
من از هر نکته اش درس میگیرم .🤓
من استادم را دوست دارم و به آموزش هایش احترام میگذارم.👊 «مربی خوب بهترین نعمت است

Most Popular Instagram Hashtags