[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

#zumbadidem

580 posts

TOP POSTS

⚜️لرزش بدن در تمرین⚜️ 1️⃣ سوء تغذیه

2️⃣ ضعف در عضلات دیگر

3️⃣ وزنه های بیش از حد سنگین

4️⃣ کاهش آب بدن

5️⃣ کاهش قند خون

6️⃣ نداشتن تمرین و خام بودن بدن
#zumbasahar#zumbadidem#zumbakids#zumbafitness#zumbadance

Tüm yoğunluk ve yorgunluğa rağmen ✋💕 aşk çünkü❤ #zumba #zumbafit #zumbaloversturkiye #zumbafitnessturkeyy #zumbabeto #zumbadidem #zumbababrasil 😍😍😘🙇🙇🙇

یدونه #موز می‌تونه صبحانه‌ ت رو تکمیل کنه🍌🍯 📊ارزش غذایی یه موز متوسط:

ویتامین ب۶؛ ۲۵ درصد
فیبر؛ ۳ گرم
پتاسیم؛ ۱۲ درصد
گلوکزشم که پایینه😘
#zumba_with_sahar#zumbabeto#zumbadidem#zumba_with_mitra

#zumbagirls #zumbadidem #zumbabeto #zumba💃 #zumbadidemzeybek✌️✌✌😘😘😘🙏🙏🙏😇😇😇 Sabaxnz xeyirli olsun😊Vse dobrova utra xorosheva dnya😊Good morning

زومبالو يعني هر جا رسيدي زومبا بزنه😜😎
فيلم زومبا از "مريم" در برف😳تهران🌹❤️ فيلم رقص و يا زومبا خود را براي ادمين بفرستين تا همه لذت ببرند
زومبا كيش👇
@zumbakish
@zumbakish
@zumbakish
@zumbakish
@zumbakish ‎‏@zumbakish ‎اگه كامل اين فيلم رو دوس داري ببينيد توي قسمت بيو روي لينك تلگرام بزنيد👍
‏‎‏‎‏@zumbakish ‎‏@zumbakish
💃 -----------
‏‎‏‎‏‎‏‎‏‎‏‎‏‎‏‎براي دانلود فيلم ها به كانال تلگرام در قسمت مشخصات پيج كه با رنگ آبي نوشته شده مراجعه نماييد❤
---------
‏‎‏‎‏‎‏‎‏‎‏‎‏‎‏#zumba#zumbabeto#zumbadidem#zumbasteve#betoperez#zumbastrong#fitnes#bashgah#zumbashop #zumbawear #zumbakish#zumbairan#zin#zumbaparty#zinlife. @zumba. @zumbabeto. @steveboedt. @zumbastudents @zumbawithdidem @mtzesmonika @didem.zeybek @zesmonika ‎‏‎‏‎‏‎‏‎‏‎‏‎‏‎#زومباكيش#زومبا#زومباايران#لباس#فروش#باشگاه#فيدنس#لاكچري#مربي#مربيگري#مدرك#موزيك_زومبا #پاپينگ #كليپ_زومبا

اگه مشكل سياتيك دارين
حتما اين حركات رو انجام بدين تا ديگه دردش شما رو اذيت نكنه😘😘
@zumbakish
@zumbakish ‎‏@zumbakish ‎اگه كامل اين فيلم رو دوس داري ببينيد توي قسمت بيو روي لينك تلگرام بزنيد👍
‎‏‎‏@zumbakish ‎‏@zumbakish
💃 -----------
‎‏‎‏‎‏‎‏‎‏‎‏‎‏‎براي دانلود فيلم ها به كانال تلگرام در قسمت مشخصات پيج كه با رنگ آبي نوشته شده مراجعه نماييد❤
---------
‎‏‎‏‎‏‎‏‎‏‎‏‎‏#zumba#zumbabeto#zumbadidem#zumbasteve#betoperez#zumbastrong#fitnes#bashgah#zumbashop #zumbawear #zumbakish#zumbairan#zin#zumbaparty#zinlife. @zumba. @zumbabeto. @steveboedt. @zumbastudents @zumbawithdidem @didem.zeybek ‎‏‎‏‎‏‎‏‎‏‎‏‎‏‎#زومباكيش#زومبا#زومباايران#لباس#فروش#باشگاه#فيدنس#لاكچري#مربي#مربيگري#مدرك#موزيك_زومبا #پاپينگ #كليپ_زومبا

MOST RECENT

مرسي از عكس مربی بین المللی "بهاره” كه براي كلاس هاي مربيگر از طرف "زومبا كيش" فرستاده شده بودند به كشور قطر🌹🌹🌹
مدرک جدیدتون مبارکتون باشه به امید پیشرفت های بیشتر👍💃
@zumbakish
@zumbakish ‎‏@zumbakish
‎‏@zumbakish
‎اگه كامل اين فيلم رو دوس داري ببينيد توي قسمت بيو روي لينك تلگرام بزنيد👍
‎‏‎‏‎‏@zumbakish ‎‏@zumbakish
💃 -----------
‎‏‎‏‎‏‎‏‎‏‎‏‎‏‎‏‎براي دانلود فيلم ها به كانال تلگرام در قسمت مشخصات پيج كه با رنگ آبي نوشته شده مراجعه نماييد❤
---------
---------
‎‏‎‏‎‏‎‏‎‏‎‏‎‏‎‏#zumba#zumbabeto#zumbadidem#zumbasteve#betoperez#zumbastrong#fitnes#bashgah#zumbashop #zumbawear #zumbakish#zumbairan#zin#zumbaparty#zinlife. @zumba. @zumbabeto. @steveboedt. @zumbastudents @kassmartin @zumbastudents @zumbabeto @zumbawear @zumbaturkeyy @zumbawithdidem @mtzesmonika #cantento @didem.zeybek @zesmonika @jessexposito @rezaparastesh @leomessi @zumbaqatar @jenniferkimzes @zjmauricio @hermann_melo @p1vahidkhazayi_org @marlonalvs @tachizumba ‎‏‎‏‎‏‎‏‎‏‎‏‎‏‎#زومباكيش#زومبا#زومباايران#لباس#فروش#باشگاه#فيدنس#لاكچري#مربي#مربيگري#مدرك

فیلم بسیار زیبا از مربی بین المللی بهاره از دوحه قطر در کلاس های بین المللی زومبا❤️
و پیام ویدیویی جسیکا مربی کلاس قطر برای شما عزیزان و زومباکیش🌹😘
Thank you dear @jessexposito, you are the best and we like you I hope see you soon❤️❤️❤️
@zumbakish
@zumbakish ‎‏@zumbakish
‎‏@zumbakish
‎اگه كامل اين فيلم رو دوس داري ببينيد توي قسمت بيو روي لينك تلگرام بزنيد👍
‎‏‎‏‎‏@zumbakish ‎‏@zumbakish
💃 -----------
‎‏‎‏‎‏‎‏‎‏‎‏‎‏‎‏‎براي دانلود فيلم ها به كانال تلگرام در قسمت مشخصات پيج كه با رنگ آبي نوشته شده مراجعه نماييد❤
---------
---------
‎‏‎‏‎‏‎‏‎‏‎‏‎‏‎‏#zumba#zumbabeto#zumbadidem#zumbasteve#betoperez#zumbastrong#fitnes#bashgah#zumbashop #zumbawear #zumbakish#zumbairan#zin#zumbaparty#zinlife. @zumba. @zumbabeto. @steveboedt. @zumbastudents @kassmartin @zumbastudents @zumbabeto @zumbawear @zumbaturkeyy @zumbawithdidem @mtzesmonika #cantento @didem.zeybek @zesmonika @jessexposito @rezaparastesh @leomessi @zumbaqatar @jenniferkimzes @zjmauricio @hermann_melo @p1vahidkhazayi_org @marlonalvs @tachizumba ‎‏‎‏‎‏‎‏‎‏‎‏‎‏‎#زومباكيش#زومبا#زومباايران#لباس#فروش#باشگاه#فيدنس#لاكچري#مربي#مربيگري#مدرك

هنر نمایی رقص ایرانی ۲ تا دختر کوچولو با استعداد در جشن «زومباکیش» که برگزار شد😍😍 به اسم های بیتا و مریم😘💃
اگه نبینید از دست رفته👆
@zumbakish
@zumbakish ‎‏@zumbakish
‎‏@zumbakish
‎‏@zumbakish
‎اگه كامل اين فيلم رو دوس داري ببينيد توي قسمت بيو روي لينك تلگرام بزنيد👍
‎‏‎‏‎‏@zumbakish ‎‏@zumbakish
💃 -----------
‎‏‎‏‎‏‎‏‎‏‎‏‎‏‎‏‎براي دانلود فيلم ها به كانال تلگرام در قسمت مشخصات پيج كه با رنگ آبي نوشته شده مراجعه نماييد❤
---------
---------
‎‏‎‏‎‏‎‏‎‏‎‏‎‏‎‏#zumba#zumbabeto#zumbadidem#zumbasteve#betoperez#zumbastrong#fitnes#bashgah#zumbashop #zumbawear #zumbakish#zumbairan#zin#zumbaparty#zinlife. @zumba. @zumbabeto. @steveboedt. @zumbastudents @kassmartin @zumbastudents @zumbabeto @zumbawear @zumbaturkeyy @zumbawithdidem @mtzesmonika #cantento @didem.zeybek @zesmonika @jessexposito @rezaparastesh @leomessi @zumbaqatar @jenniferkimzes @zjmauricio @hermann_melo @p1vahidkhazayi_org @marlonalvs ‎‏‎‏‎‏‎‏‎‏‎‏‎‏‎#زومباكيش#زومبا#زومباايران#لباس#فروش#باشگاه#فيدنس#لاكچري#مربي#مربيگري#مدرك

Nasil bir mutluluk bilseniz💗
Sevgili @didem.zeybek hanimin önce nisanininda sonra kina gecesinde ... simdi ise saglicakla kavusmayi bekledigi Egehan bebegin babyshower da yanlarinda olmanin mutlulugu🙏😍 Saglicakla gel Egehan🙏 #zumbadidem
#egehanbabyshower

Bizim tanışma hikayemiz İzmir uçağında başladı🌬 inanılmaz tesadüfen gelişen olaylarla ve beni ona kader getirdi, dünya tatlısı, iyisi ve melek gibi bir kadın var yanımda kendisi (maşallah diyin:)) 6 aylık hamile ve inanın bir an bile olsun durmadı💚 çokkkk seviyorummmm🌾 #zumbadidem #zumbabetoperez #zumba

پست بعدي رو ببينيد ادامه همين پست👈👈
جوابهاي يك سري از سوالات شما عزيزان درباره كلاس هاي زومبا😎😎😎
@zumbakish
@zumbakish
@zumbakish
اگه كامل اين فيلم رو دوس داري ببينيد توي قسمت بيو روي لينك تلگرام بزنيد👍
‎‏‎‏@zumbakish ‎‏@zumbakish
💃 -----------
‎‏‎‏‎‏‎‏‎‏‎‏‎‏‎براي دانلود فيلم ها به كانال تلگرام در قسمت مشخصات پيج كه با رنگ آبي نوشته شده مراجعه نماييد❤
---------
---------
‎‏‎‏‎‏‎‏‎‏‎‏‎‏#zumba#zumbabeto#zumbadidem#zumbasteve#betoperez#zumbastrong#fitnes#bashgah#zumbashop #zumbawear #zumbakish#zumbairan#zin#zumbaparty#zinlife. @zumba. @zumbabeto. @steveboedt. @zumbastudents @kassmartin @zumbastudents @zumbabeto @zumbawear @zumbaturkeyy @zumbawithdidem @mtzesmonika #cantento @didem.zeybek @zesmonika @jessexposito @rezaparastesh @leomessi @zumbaqatar @hermann_melo @p1vahidkhazayi_org ‎‏‎‏‎‏‎‏‎‏‎‏‎‏‎#زومباكيش#زومبا#زومباايران#لباس#فروش#باشگاه#فيدنس#لاكچري#مربي#مربيگري#مدرك#موزيك_زومبا #پاپينگ #كليپ_زومبا

‎مرسي از "بهاره"بابت فيلم زومبا از تهران❤️ ‎فيلم رقص و يا زومبا خود را براي ادمين بفرستين تا همه لذت ببرند👇
@zumbakish
@zumbakish
@jessexposito zumbakish ‎اگه كامل اين فيلم رو دوس داري ببينيد توي قسمت بيو روي لينك تلگرام بزنيد👍
‎‏‎‏@zumbakish ‎‏@zumbakish
💃 -----------
‎‏‎‏‎‏‎‏‎‏‎‏‎‏‎براي دانلود فيلم ها به كانال تلگرام در قسمت مشخصات پيج كه با رنگ آبي نوشته شده مراجعه نماييد❤
---------
---------
‎‏‎‏‎‏‎‏‎‏‎‏‎‏#zumba#zumbabeto#zumbadidem#zumbasteve#betoperez#zumbastrong#fitnes#bashgah#zumbashop #zumbawear #zumbakish#zumbairan#zin#zumbaparty#zinlife. @zumba. @zumbabeto. @steveboedt. @zumbastudents @kassmartin @zumbastudents @zumbabeto @zumbawear @zumbaturkeyy @zumbawithdidem @mtzesmonika #cantento @didem.zeybek @zesmonika ‎‏‎‏‎‏‎‏‎‏‎‏‎‏‎#زومباكيش#زومبا#زومباايران#لباس#فروش#باشگاه#فيدنس#لاكچري#مربي#مربيگري#مدرك#موزيك_زومبا #پاپينگ #كليپ_زومبا

Halk eğitim kursumun son günuydü ve usta öğreticiydim artk 😁😁😍 o zmn bu mutlulugu en sevilen sarkiyla birlestirip tadini çikaralm 😍😍 #zumba #zumbafitness #zumbafitnessturkeyy #zumbalove #zumbalover #zumbaloversturkiye #zumbababrasil #zumbabeto #zumbadidem #zumbabadung #zumbaistanbul #zumbainstructor #zumbainstructorturkiye #zumbaizmir #zumbahatay #zumbaadana #zumbawear #zumbawearturkiye #zumbadance #zumbacrew ❤👀💕✋✋

#ادمين
من درباره سوالات متداول كلاس هاي مربيگري زومبا براتون توضيحاتي دادم لطفا حتما ببينيد👆در ٣ قسمت
قسمت "اول"
كامل فيلم رو ميتونيد در كانال تلگرام ببينيد👆👆👆لينك در بيو موجود هست
@zumbakish@zumbakish
@zumbakish
@zumbakish ‎اگه كامل اين فيلم رو دوس داري ببينيد توي قسمت بيو روي لينك تلگرام بزنيد👍
💃 -----------
‏‎‏‎‏‎‏‎‏‎‏‎‏‎‏‎براي دانلود فيلم ها به كانال تلگرام در قسمت مشخصات پيج كه با رنگ آبي نوشته شده مراجعه نماييد❤
---------
‏‎‏‎‏‎‏‎‏‎‏‎‏‎
‎‏‎‏‎‏‎‏‎‏‎‏‎‏#zumba#zumbabeto#zumbadidem#zumbasteve#betoperez#zumbastrong#fitnes#bashgah#zumbashop #zumbawear #zumbakish#zumbairan#zin#zumbaparty#zinlife. @zumba. @zumbabeto. @steveboedt. @zumbastudents @kassmartin @zumbastudents @zumbabeto @zumbawear @zumbaturkeyy @zumbawithdidem @mtzesmonika #cantento @didem.zeybek @zesmonika ‎‏‎‏‎‏‎‏‎‏‎‏‎‏

Tüm yoğunluk ve yorgunluğa rağmen ✋💕 aşk çünkü❤ #zumba #zumbafit #zumbaloversturkiye #zumbafitnessturkeyy #zumbabeto #zumbadidem #zumbababrasil 😍😍😘🙇🙇🙇

بكوب لايك و كامنت رو به عشق اين ٢ تا جيگر👍
We all love you very much and we hope you have a day in Iran and have a lot of zumba sports together.
❤️💃🇮🇷❤️💃🇮🇷❤️💃🇮🇷
همه ما شما را خيلي دوست داريم و اميدواريم روزي در ايران باشين و در كنار هم زومبا كار كنيم❤️💋🌹
🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷
@zumbakish
@zumbakish
@zumbakish ‎اگه كامل اين فيلم رو دوس داري ببينيد توي قسمت بيو روي لينك تلگرام بزنيد👍
‎‏‎‏@zumbakish ‎‏@zumbakish
💃 -----------
‎‏‎‏‎‏‎‏‎‏‎‏‎‏‎براي دانلود فيلم ها به كانال تلگرام در قسمت مشخصات پيج كه با رنگ آبي نوشته شده مراجعه نماييد❤
---------
‎‏‎‏‎‏‎‏‎‏‎‏‎‏#zumba#zumbabeto#zumbadidem#zumbasteve#betoperez#zumbastrong#fitnes#bashgah#zumbashop #zumbawear #zumbakish#zumbairan#zin#zumbaparty#zinlife. @zumba. @zumbabeto. @steveboedt. @zumbastudents @kassmartin @zumbastudents @zumbabeto @zumbawear @zumbaturkeyy @zumbawithdidem @mtzesmonika @didem.zeybek @zesmonika ‎‏‎‏‎‏‎‏‎‏‎‏‎‏‎#زومباكيش#زومبا#زومباايران#لباس#فروش#باشگاه#فيدنس#لاكچري#مربي#مربيگري#مدرك#موزيك_زومبا #پاپينگ #كليپ_زومبا

Canım kızlar güzel kızlar en güzel dans eden kızlar 🌟 #zumba #zumbawear #zjlife #zumbafitness #zumbadidem #zumbaturkey #fashioninsta #kiss ♥️ @didem.zeybek @zumbawearturkiye @remzioztosun

Ayak uydurmaya çalışırken hiç bu kadar keyif aldığımı hatırlamıyorum 💎 #zumba #zumbafitness #zumbadidem @zumbawearturkiye @didem.zeybek 💛💫✨🌟🌼

مرسي از زومبالو "طناز" كه از طرف "زومبا كيش" براي كلاس هاي بين المللي مربيگري زومبا به تركيه فرستاده شده اند😉👍
اميدواريم كه حسابي لذت ببرند و استفاده كامل رو داشته باشند🌹❤️🌹❤️
افتخار ميكنيم به تمام شما مربي هاي بين المللي ايران❤️زومبا كيش هر لحظه حامي شما است❤️
@zumbakish
@zumbakish
@zumbakish
@zumbakish ‎‏@zumbakish ‎اگه كامل اين فيلم رو دوس داري ببينيد توي قسمت بيو روي لينك تلگرام بزنيد👍
‎‏‎‏@zumbakish ‎‏@zumbakish
💃 -----------
‎‏‎‏‎‏‎‏‎‏‎‏‎‏‎براي دانلود فيلم ها به كانال تلگرام در قسمت مشخصات پيج كه با رنگ آبي نوشته شده مراجعه نماييد❤
---------
‎‏‎‏‎‏‎‏‎‏‎‏‎‏#zumba#zumbabeto#zumbadidem#zumbasteve#betoperez#zumbastrong#fitnes#bashgah#zumbashop #zumbawear #zumbakish#zumbairan#zin#zumbaparty#zinlife. @zumba. @zumbabeto. @steveboedt. @zumbastudents @zumbawithdidem @didem.zeybek @zesmonika ‎‏‎‏‎‏‎‏‎‏‎‏‎‏‎#زومباكيش#زومبا#زومباايران#لباس#فروش#باشگاه#فيدنس#لاكچري#مربي#مربيگري#مدرك#موزيك_زومبا #پاپينگ #كليپ_زومبا

😍يه فيلم خوشگل از مربي تركيه "ديدم" با ٣ تا از زومبالوهاي عزيزي كه از طرف "زومبا كيش" براي گرفتن مدرك مربيگري زومبا به تركيه فرستاده شدن🌹❤️
"ديدم" اين فيلم رو در پيجش گذاشته بود😘
@zumbakish
@zumbakish
@zumbakish
@zumbakish ‎‏@zumbakish ‎اگه كامل اين فيلم رو دوس داري ببينيد توي قسمت بيو روي لينك تلگرام بزنيد👍
‎‏‎‏@zumbakish ‎‏@zumbakish
💃 -----------
‎‏‎‏‎‏‎‏‎‏‎‏‎‏‎براي دانلود فيلم ها به كانال تلگرام در قسمت مشخصات پيج كه با رنگ آبي نوشته شده مراجعه نماييد❤
---------
‎‏‎‏‎‏‎‏‎‏‎‏‎‏#zumba#zumbabeto#zumbadidem#zumbasteve#betoperez#zumbastrong#fitnes#bashgah#zumbashop #zumbawear #zumbakish#zumbairan#zin#zumbaparty#zinlife. @zumba. @zumbabeto. @steveboedt. @zumbastudents @zumbawithdidem @didem.zeybek ‎‏‎‏‎‏‎‏‎‏‎‏‎‏‎#زومباكيش#زومبا#زومباايران#لباس#فروش#باشگاه#فيدنس#لاكچري#مربي#مربيگري#مدرك#موزيك_زومبا #پاپينگ #كليپ_زومبا

یدونه #موز می‌تونه صبحانه‌ ت رو تکمیل کنه🍌🍯 📊ارزش غذایی یه موز متوسط:

ویتامین ب۶؛ ۲۵ درصد
فیبر؛ ۳ گرم
پتاسیم؛ ۱۲ درصد
گلوکزشم که پایینه😘
#zumba_with_sahar#zumbabeto#zumbadidem#zumba_with_mitra

Most Popular Instagram Hashtags