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Lass die Sonne in dein Herz hinein und alles wird einfach und sonnenklar.
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🤩 Do you have a dream??? It doesn’t matter, if you want to realize a short trip 🏝 or a journey 🗺 around the world, like me, the wish to change your mindset 💭 or to modify a special behavior 🤟🏽, the wish to spend more time with your family 👨‍👩‍👧‍👦 or friends 💕, to do more workouts 🏃🏽‍♀️🏃🏽‍♂️or to change your nutrition 🍏🍓🥦, the wish to change your job, your place of residence or whatever ... Don‘t let it be a dream, a wish, a maybe! Make a decision!
Change your dream into a PROJECT ❤️ and give its a name! 😍 Focus on your goal and think about it 💭: What little steps are important to reach my goal? Visualize it! And make notes for your project. What can I do today? Tomorrow? What can I do next week? Which stopover I want to reach in 4 weeks and so on ... And than? GO 😁👍🏼🎉 !!! Head for in the right direction to reach your goal. Step by step.
Don‘t rush. Be patient with yourself 😍 Go in a good speed for your mind, your emotional life and your body. And have fun on your way 🤩 ✨🎉✨ Let‘s do it! And when you reach one of your goals ☀️ let me know 😃
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wann sind wir menschen so oberflächlich geworden? wir erfreuen uns an materiellem, schönes aussehen steht im mittelpunkt, aber was ist mit dem innern?

ein berliner, wäre kein berliner ohne seine pralle marmeladenfüllung.
so ist es mit uns menschen auch. ohne unser inneres sind wir nicht menschlich!

wir sehen fotos von menschen, sehen bilder und betrachten sie als schön. ihre texte lesen wir gar nicht, denn wir haben keine zeit um uns gedanken zu machen.
bekanntschaften beruhen auf spass, sind oft belanglos, aber was ist mit den herzen der menschen, welche uns umgeben? spielen diese überhaupt eine rolle?

wir sehen schöne natur bilder, aber viele gehen täglich respektlos und unbedacht mit der umwelt um.
schönheit existiert nicht auf bildern, sie spielt im herzen und in der gemeinsamen zeit.
die schönheit der naturbilder bleibt nicht beständig, wenn wir nich dafür sorgen, dass sie erhalten bleibt.
wann wird der mensch wieder menschlicher?
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Du bist die beste Expertin/ der beste Experte für dich selbst!
Das gilt ganz besonders für deinen Körper. Und für deine Ernährung.
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Selbst die gesündesten Lebensmittel der Welt tun dir nicht gut - wenn du beim Essen nicht auf deinen Körper hörst.
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Nimm wahr, was dein Körper zu sagen hat. 🙏
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Ersetze Diäten und Ernährungsvorschriften mit Achtsamkeit - und mache dich selbst zum Chef über deine Ernährung 💪

Die Beziehung vom relativen zum absoluten könnte man mit folgendem Zitat beschreiben:
"Weisheit heißt zu wissen, dass ich nichts bin. Liebe heißt zu wissen, dass ich alles bin ...und zwischen den beiden bewegt sich mein Leben."
Sri Nisargadatta Maharaj

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Keine Eingenschaft ist wichtiger als das #Durchhaltevermögen. Damit einher geht die #Disziplin. Disziplin bedeutet, die Dinge, die man gerade ungern tut, so zu tun, als ob man Sie wirklich liebt.
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