#zielvoraugen

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Guten Morgen 🌞
Heute habe ich mir Haferbrei gemacht...mit Chiasamen, Leinsamen und Sojamilch. Dazu gab's geriebenen Apfel und Granatapfelkerne 😍
War erstaunlicherweise echt lecker...😉😊 #haferbrei #chiasamen #granatapfel #lecker #gesund #gesundessen #abnehmen2018 #instagram #instagood #zielvoraugen

Guten Morgen 😊 Darf man an einem Mittwochmorgen gut gelaunt sein? Ich denke schon 😊 Denn ich komme jeden Tag meinem Ziel ein kleines Stückchen näher und das ohne zu Hungern, ohne zu verzichten und mit ganz viel Abwechslung. Seit Januar ist es mir gelungen kontinuierlich abzunehmen. Natürlich gab es zwischendurch hier und da mal einen Stillstand, aber das ist normal, denn der Körper versucht in dieser Zeit dem Gewichtsverlust entgegenzusteuern. Dann heißt es einfach ganz entspannt weiter machen. 😊

Seit Mitte Januar vermeide ich den Industriezucker, nasche keine industriellen Süßigkeiten und vermisse sie auch nicht. 😊 Meine Schokolade mache ich komplett selbst. Das andere Zeug brauche ich nicht mehr. 😊😊😊 Darum heute wieder ein farbenfrohes Schokoladen-Porridge-Frühstück mit etwas Magerquark und Eiweißpulver. Der Granatapfel passt übrigens wunderbar dazu.😍 Lasst euch heute nicht ärgern, genießt trotz Arbeit das schöne Wetter und gebt eure Ziele nicht auf. 😊

Auch bei nicht so guten Wetter wurde vor der Arbeit trainiert💪🏼 Bin gespannt wie sich mein Körper nun verändert wird... ich arbeite dran den ich habe ein Ziel vor Augen 🙃🙃
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Guten Morgen ihr Lieben 🌸 Zeit für's Frühstück 💕 ich frühstücke während der Woche immer erst im Büro. Meistens gibt es ein Müsli wie dieses hier. Heute mit Skyr, Smacktastic, Apfelmus (selbstverständlich selbstgekocht 😎😉) und einer Müslimischung von @mymuesli
Damit komm ich gut gesättigt und voller Energie bis zur Mittagspause aus. Was gibt es bei euch so zum Frühstück?
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📷🤗🎥 Guten Morgen und Happy Bergfest! 🎥🤗📷
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Für mich geht die Arbeit an meinem Big Thing heute weiter und ich kann nur schon mal so viel verraten: #lifebyfeli ...
Oooh, es wird richtig spannend! 😱😍
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Die Arbeit macht mir so viel Spaß und ich freu mich schon so sehr darauf, euch das große Ganze präsentieren zu können.... 😛
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Bis dahin vergeht zwar noch etwas Zeit, aber vorher gibt's ja auch noch ein paar kleinere und größere News. Hach!!! 🤗😜😍
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Was treibt ihr heute Schönes? ...
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Guten Morgen #fitfam heute stand #inleinerfahren und #ganzkörpertraining an! Heute Abend geht es #schwimmen , den nach dem #wettkampf ist vor dem #wettkampf ! Also läuft! Denkt dran immer vor oder nach dem #training eure #bilder zu machen und zu #posten den #keinhalbarschtraining machen! Ich wünsche euch allen einen schönen #mittwoch ! #weitermachen #dranbleiben #keinhalbarschtraining #schwitzen #ausdauer #körperformen #inleinerfahren #schwimmen #mittwoch #zielvoraugen #wettkampf #lernen #notfallsanitäter #training #sonne #gesundeernährung #glücklich

Guten Morgen... So ab heute geht es wieder richtig los... Im Urlaub habe ich 500g zugenommen... Für mich völlig in Ordnung, da ich mit mehr gerechnet habe... Vielleicht bekomme ich sie bis Freitag wieder runter... #mittwoch #arbeiten #urlaubvorbei #frühstück #quark #smacktastic #müsli #banane #heidelbeeren #mango #healthyfood #zimt #gesundessen #gesundabnehmen #gesundeernährung #instafood #zielvoraugen #kalorienzählen #abnehmen2018 #abnehmen #abnehmenkannauchleckersein #foodblogger #foodofinstagram

Guten Morgen ihr hübschen 🤩☀️Ben ist schon seit 6 Uhr wach 😴 Deswegen gibts heute wieder ein frühes Frühstück und dann machen wir uns auf den Weg zum einkaufen 🛒 Ich wünsche euch einen schönen Mittwoch ☀️ #mittwoch #wednesday #bergfest #mittederwoche #baldwochenende #happy #glücklich #frühstück #breakfast #hej #naturalwhey #protein #proteinshake #yummy #tasty #tastyfood #delicious #healthyfood #healthybreakfast #healthylifestyle #gesundessen #gesundabnehmen #abnehmen2018 #abnehmtagebuch #dranbleiben #zielvoraugen #gutenmorgen #goodmorning

🇦🇺🇬🇧🇺🇸 Luck also means... ☝🏻 just to enjoy the moment 😎🍀🖖🏻
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🇨🇭🇦🇹🇩🇪 Glück bedeutet auch...☝🏻einfach mal den moment zu geniessen 😎🍀🖖🏻
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In diesem Sinne: Heute mal kein langer Text 😅✌🏻

Heute haben wir bei meinen Eltern gegrillt. 😍
Wir mussten ja schließlich schon mal ein bissen feiern, dass meine Schwester heute Geburtstag hat.
Richtig gefeiert wird nochmal am Sonntag, dann mit der ganzen Familie! ❤️ ________________________________
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So eine Abendrunde auf dem Schlachtfeld der #halbinselpouch nach #sputnikspringbreak ... #kopfschütteln
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Wie oft hab' ich Schläge weggesteckt, bei den'n ihr dachtet
Ich kipp' aus den Latschen, aber steh' noch kerzengerade, oder nicht?
Wie oft sind wir schon verrutscht? Doch spar dir deine Luft
Denn es klappten auch die allerschwersten Tage ohne dich
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Hallo meine Lieben ✌😊
Ich habe mir heute Nacht mal die Zeit genommen und die Videos von April und jetzt aus dem Mai miteinander verglichen um einfach für mich mal zu schauen , ob wir uns wirklich so toll verändert haben und vor allem was sich verändert hat .
Ich habe euch das mal in einem Video zusammen geschnitten und muss dazu sagen bei den "vorher" Ausschnitten hatte ich erst 1 Mal Training bei meiner neuen Trainerin .
Bei den "nachher" Ausschnitten gerade 4 oder 5 Mal 💪💪
Ich sehe in jeder Lektion eine positive Veränderung - bei den einen deutlich sichtbar, bei den anderen nur minimal , aber Hauptsache positiv und dass es bergauf geht 💞
Ich hoffe ihr könnt auch die eine oder andere positive Veränderung erkennen 🤓💞 #transformation #transformationtuesday #dressurpferd #zielvoraugen #läuftbeimir #glücklich #stolz #proud #meinmädchen #instahorse #dreamteam #dreamhorse #traumzeit #traumpferd #lady

~Wenn dein Wille stark genug ist, erreichst du alles was du willst, egal welches Hindernis dir im Weg steht ~

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