#zdroweslodycze

MOST RECENT

Mi贸d akacjowy w naszej pasiece zdarza si臋 bardzo rzadko, ale w tym roku si臋 uda艂o! 馃嵂 P艂ynny, o delikatnym smaku i jasnej, s艂omkowej barwie 馃悵 Od pi膮tku dost臋pny w naszym sklepie internetowym 馃槉 /Acacia honey 馃嵂 Liquid, delicate in taste and characterized by light colour. On Friday available in our online shop 馃悵 / #honey #rawhoney #acaciahoney #polishfood #bee #beekeeping #apiary #miod #miod #mi贸dakacjowy #pasieka #pszczo艂y #pszczelarstwo #pszczelarz #polska偶ywno艣膰 #zdrowejedzenie #zdrowesniadanie #zdrowadieta #zdroweslodycze

Hej dzie艅 dobry馃崜 Dzi艣 chcia艂am wam przypomnie膰 o przepisie na banalnie 艂atwe i przepyszne sezonowe babeczki馃槏
馃憠馃徏 jedna Ok 50 kcal
馃憠馃徏czekoladowy sp贸d
馃憠馃徏truskawkowa masa
馃憠馃徏dodatkowo 艣wie偶e owoce
Przepis znajdziecie kilka zdj臋膰 wcze艣niej 馃檲馃敊
-
U mnie znikn臋艂y one w jeden dzie艅馃し馃徑鈥嶁檧锔忦煒
-
Co do post贸w na ten tydzie艅 mam dosy膰 ambitne plany i mam nadzieje, 偶e uda mi si臋 je spe艂ni膰 馃か
-
Teraz zmykam a wam 偶ycz臋 mi艂ego dnia!馃崜鈾ワ笍
-
#healthyfood #healthylifestyle #healthy #foodporn #foodphotography #food #fitness #fitgirl #fitfood #foodlover #muffins #chocolate #chocolatemuffin #ciasto #sundayfunday #slodkosci #podwieczorek #fitness #fitnessmotivation #slodycze #fitslodycze #zdroweslodycze #strawberries #cupcakes

Czy sesja to odpowiedni moment, aby nareszcie zacz臋艂y pojawia膰 si臋 nowe przepisy鉂擆煠 Pro艣ciutkie, 4锔忊儯 sk艂adnikowe, bez od偶ywki, bez warzyw, sporo BIA艁KA馃挭馃徎 To kto jest na tak鉂揃esos馃槝
.
.
#dieta #zdrowie #przepis #jedzenie #si艂ownia #makro #odchudzanie #fits艂odycze #fitciasto #rafaello #coconut #kokos #masa #redukcja #kakao #czekolada #zdrowejedzenie #wypieki #ciastka #fitspo #foodie #foodporn #fitgirl #fitfood #gymfood #potreningu #zdroweprzepisy #zdroweslodycze #sweet

And now banana馃崒 ice cream 馃崷with peanut butter 馃尠and prepared rice馃崥
My son loves it!
馃摉Recipe:
馃挏2 bananas
馃挏4 tablespoons of homemade peanut butter
馃挏4 tablespoons of rice / almond / coconut milk
馃挏a bit of erythritol
馃挏a glass of prepared rice
馃Method:
Mix all the ingredients together to obtain a fairly thick consistency. Easy as Hell馃槇
.
Tell me, what you like to prepare for your children as a good sort of sweets?馃馃挆馃崷
.
.
.
#fitmom #vegesweets #vegansweets #healthysnacks #healthysweets #icecream #lody #masloorzechowe #weganskie #fitjedzenie #domowelody #lodynaturalne #lodydomowe #fitfreak #fitspiration #foodpornshare #foodpic #foodphotography #healthyfood #healthylifestyle #healthybreakfast #dietabezdiety #wiemcojem #czystamicha #fitmama #zdroweslodycze #healthyrecipe #fitrecipe #fitprzepis

Mo偶e nie jakie艣 wykwintne, do podania go艣ciom, ale do domowego 'u偶ytku' w sam raz 馃槉
Muffiny jab艂kowo-cynamonowe z chrupi膮cymi orzeszkami w miodzie 馃嵂馃尠
鉁旓笍3 jab艂ka
鉁旓笍艂y偶ka soku z cytryny 鉁旓笍szklanka m膮ki orkiszowej
鉁旓笍szklanka m膮ki ry偶owej 鉁旓笍3/4 艂y偶eczki pdp
鉁旓笍p贸艂 艂y偶eczki sody oczyszczonej 鉁旓笍艂y偶eczka cynamonu 鉁旓笍3,5 艂y偶ki ksylitolu (mo偶ecie da膰 wi臋cej je艣li lubicie s艂odkie) 鉁旓笍2 jaja
鉁旓笍录 szklanki oliwy
鉁旓笍szklanka napoju ry偶owego o smaku waniliowym enerBio (lub mleka/ma艣lanki) 鉁旓笍orzechy (2 gar艣ci) + 1,5-2 艂y偶eczki miodu 馃嵂
Jab艂ka obieramy i 艣cieramy na tarce. Dodajemy sok z cytryny.
Do miski przesiewamy m膮ki, pdp, sod臋. Dodajemy s艂odzik i cynamon. Mieszamy.
Do drugiej miski wbijamy jaja, dodajemy oliw臋 i mleko. Mieszamy r贸zg膮 kuchenn膮. Dodajemy mokre do suchych +jab艂ka i mieszamy widelcem.
Wlewamy mas臋 do foremek. W miseczce mieszamy rozdrobnione orzechy (mo偶na u偶y膰 t艂uczka do mi臋sa) i mi贸d. Nak艂adamy na wierzch muffinek. Wstawiamy do piekarnika. Ja piek艂am w ok 165 stopniach przez 35 minut, ale pierwszy raz u偶ywa艂am tego pieca. Patrzcie jak muffiny wygl膮daj膮 馃槉馃憤
Smacznego.
#muffinki #babeczki #muffins #nas艂odko #deser #dessert #desserttime #fitdeser #smacznieizdrowo #wiemcojem #dietabezdiety #healthyfood #zdroweslodycze #jab艂ka #applemuffins #m膮kary偶owa #riceflour #oliwa #oliveoil #orzechy #nuts #mi贸d #honey #nap贸jry偶owy #m膮kaorkiszowa #cynamon #cinnamon #dopracy

Cze艣膰 馃榿

Skoro wczoraj by艂a uczta nale艣nikowa dzisiejsze #lunchboxes nie mog艂y wygl膮da膰 inaczej 馃榿鉂 Nale艣niki tym razem nadziane musem daktylowym 馃構
Przepis na mus: 鉁1 szklanka daktyli 鉁攕ta艂a cz臋艣膰 mleczka kokosowego (puszka 400ml)
鉁2 艂y偶ki karobu lub kakao
Daktyle zalewamy wrz膮tkiem i po oko艂o 20min ods膮czamy. Daktyle z mleczkiem miksujemy na jednolit膮 mas臋 i na ko艅cu dodajemy kako.

Przepis na nale艣niki (oko艂o 12 sztuk): 鉁 0,5 szklanki m膮ki migda艂owe 鉁0,5 szklanki m膮ki kokosowej 鉁 1 szklanka m膮ki ry偶owej 鉁2 szklanki mleka ro艣linnego 鉁0,5 szklanki gor膮cej wody 鉁2 jajka 鉁3 艂y偶ki rozpuszczonego oleju kokosowego lub innego
Wszystko razem miksujemy i sma偶ymy bez oleju (poza pierwszym)

Mi艂ego wtorku 馃槈馃 #lunchbox #pancake #breakfast #pancakes #dates #healthyeating #healthydiet #healthylifestyle #glutenfree #sugarfree #healthysweets #cooklover #cleanfood #simplefood #zdrowadieta #zdroweslodycze #nalesniki #foodpoorn #foodinstagram #foodphoto #pictureoftheday #yummy

Sniadanie jedno z najlepszych na tak膮 pogod臋 馃寛馃崜馃い 馃崫makaron durum 馃崜mro偶one truskawki
馃嵍1/2 twaarogu z Flavour Drops od @womensbest 馃憣馃徏馃憣馃徏
鉀旓笍ATTENTION鉀旓笍
Przez ca艂y tydzie艅 u @womensbest trwa wyprzeda偶 do -40%鉂楋笍鉂楋笍 a do tego dostajecie 2 gratisy 馃巵 szczerze wam polecam te produkty- zar贸wno spo偶ywcze jak i odzie偶 馃憣馃徏 a moimi faworytami s膮 zdecydowanie przepyszne smaki posi艂k贸w dzi臋ki Flavour Drops i od偶ywki 馃い馃い鉂わ笍
#womensbest .
.
#womensbestrecipes #fitspo #fitness #fitfood #fitgirl #fitrecipes #chodagang #chodakowskaewa #zdrowo #zdroweslodycze #zdrowejedzenie #zdroweprzepisy #morning #breakfast #brekfasttime #healthy #healthyfood #healthyrecipes

Garden party z okazji 1 urodzin Elfika. Zdrowo, owocowo i warzywnie.
Birthday Garden Party of my Small Elf. Healthy, full of fruit and vegetables.
#zdrowo #zdroweslodycze #zdroweodzywianie #blw #dzieci #fitmama #fitslodycze #healthyeating #gardenparty #birthday #wiemcojem #behappy #kids #zdrowejedzenie #cookingwithlove #homemade #birthdayparty #fruit #fit #fitslodkosci #bezcukrowe #bezcukru #nosugar #nosugaradded

Staramy si臋 sprosta膰 waszym oczekiwaniom i tworzymy coraz to nowe receptury i kombinacje smakowe 馃馃 Przedstawiamy wam nowe, bezglutenowe ciasto czekoladowe z owocami i kremem czekoladowym 馃嵃馃檶馃い
Kto sie skusi?
.
.
.
.
.
#veganism #vegan #glutenfree #bezglutenu #bezglutenowy #weganiepolska #weganskitorun #weganskie #weganizujemypolsk臋 #fit #fitslodycze #zdroweslodycze #zdrowo #toru艅 #torun #poland #polishvegan #thorn #celiakia #celiakiatoniekoniecswiata #celiakiafood #foodporn #foodie #pastry #l4l #naturaslodyczy

A takimi pysznosciami zajadalam Sie dzisiaj w nocy... Cos mnie naszla ochota na slodkie.. I wyczarowalam pancackes przekladane greckim jogurtem z miodem i dodatkami... Polane rozpuszczona Nutella... Niebo w gebie *.*
#pancakes #greckijogurt #malinki #ananas #wiorkikokosowe #nutella
#fitdeser #zdroweslodycze #zdrowewybory #cosnazab #fitwersja #kochamto #kochamjesc

WY NAWET NIE WIECIE, JAKIE TO BY艁O PYSZNE!!! Moje wczorajsze 艣niadanko, mam tutaj:
- 30g p艂atk贸w owsianych
- 100g chudego twarogu
- 150g malin (u mnie mro偶onych)
- 艁y偶eczka ksylitolu (7g)
- 50g nutelli z awokado (przepis niiii偶ej 馃憞馃徎馃憞馃徎przy nale艣nikach)
- 10g p艂atk贸w migda艂owych
Niby takie pospolite sk艂adniki ale naprawd臋, nie do艣膰, 偶e bajeczny smak, to super makro: 33B, 21T, 65W i 580kcal!!
Kocham takie lu藕ne weekendy 馃槏馃槏
#fit#healthy#health#food#healthyfood#healthylifestyle#fitness#fitfood#fitgirl#zdrowo#zdrowie#zdrowejedzenie#foodporn#yummy#pyszne#pycha#breakfast#艣niadanie#sunday#niedziela#sundaymood#morning#colorful#sweet#tasty#zdroweslodycze

To cudo to totalne mistrzostwo OBIECUJE! 鉂ゐ煉氿煓
Nutella daktylowa. 艁apcie przepis - daktyle - 120g
- orzechy/ mas艂o orzechowe - 30g
- kakao - 20g
- mleko 2% - 50g

Daktyle kroimy, zalewamy wrz膮tkiem. (Odlewamy wod臋 po nami臋kni臋ciu) Dodajemy orzechy, kakao mleko i ca艂o艣膰 blendujemy.

#zdrowie #nutella #zdroweslodycze #fistlodycze #slodkosci #deser #odchudzamsie #smacznie #smacznego #poniedzialek #lato #przepis

Most Popular Instagram Hashtags