#zdroweprzekaski

MOST RECENT

Lubicie prażoną ciecierzycę? 🌿 Dla mnie to idealna zdrowa przekąska 👌🏻 Na blogu znajdziecie przepis na smaki ze zdjęcia: wegański parmezan i paprykowe curry! Wystarczy wpisać w lupkę na górze bloga słowo „ciecierzyca” 👩🏻‍🍳 Szczególnie polecam wegański parmezan ❤️
.
#cieciorka #przekaski #blogerka #zdrowo #przekaska #zdrowiej #zdrowie #blogozdrowiu #blogojedzeniu #weganizm #weganka #weganie #cojedzaweganie #cojedzapolscyweganie #cojedząweganie #prażonaciecierzyca #wiemcojem #zdrowejedzenie #zdroweprzekaski #zdrowaprzekaska #ciecierzyca #weganskie #weganskieslodycze #wegańskie #żrętrawę #fitjedzenie #zdroweprzekąski #dieta #dietabezdiety #dietaroslinna

Czy ktoś tu lubi kaszę jaglaną z owocami?
Ja uwielbiam ją w wersji na słodko i w wersji wytrawnej.
Dziś połączenie kaszy, serka śmietankowego z odrobiną miodu lub ksylitololu, bananem i truskawkami 😋 mniam
#zdroweżywienie #slodkieizdrowe #slodkiedziecinstwo #dietetykwkuchni #dietetyk #białystok #dietetykbiałystok #holistic #holisticmasazidietetyka #zdrowekalorie #redukcja #dieta #dietadziecka #zdroweodchudzanie #zdroweprzepisy #zdroweprzekaski

@koki.yoga
• • •
Dzisiaj hot joga i potluck na pożegnanie wakacji, lecę robić ciasteczka owsiane 💜 🍪 Today's hot yoga and potluck to celebrate the end of the holidays, I'm going to do oatmeal cookies💞🍪
.
.
#brekfast #endofsummer #sun #beautifulday #happy #goodday #brekfast #healthyfood #eat #happy #me #ilovemylife #summer #healthyhabits #healtheat #healthyeating #fit #fitgirl #instafood #summertime #fitfood #zdroweprzekaski #instagood

#batontest #dobrakaloria #dobrysklad #fitbatony #fitbaton #fitsłodycze #fitfood #przekąska #zdroweprzekaski #zdrowejedzenie #zdroweodzywianie #zdrowesłodycze #zdrowewybory #zdrowepodejscie
Dzisiaj przyjrzyjmy się batonikowi @dobrakaloria śliwka & ziarna. Jest to mały batonik, po którego sama często sięgam, głównie ze względu na jego jakość i przystępną cenę.

Skład produktu: daktyle, śliwka (27%), ziarno słonecznika (19%), chrupki zbożowe (mąka kukurydziana, mąka ryżowa), siemię lniane
Wartość odżywcza 1 batonika (35g): Wartość energetyczna: 128 kcal
Tłuszcz: 4,5 g
W tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0,5 g
Węglowodany: 18 g
W tym cukry: 11 g
Błonnik: 2,9 g
Białko: 2,8 g
Sól: < 0,01 g
Jak widzicie skład naprawdę bardzo dobry. Uważam, że jest to produkt godny polecenia. Cena za sztukę kształtuje się w granicach 2,49-3,50 zł. Dla mnie mocne 10/10 😉

Chrupiący, młody groszek. Słodki, pachnący, pyszny. Idealna przekąska na diecie. Uwielbiam 🤩#zielonygroszek, #pea, #zdroweprzekaski, #jakschudnac, #dieta, #odchudzsnie, #fitsnack, #healthysnack

Gdy Ci smutno, gdy Ci źle kuleczkami najedz się 😁😉❤️
Zdrowe słodycze nigdy nie były tak popularne jak teraz - mamy więc dla Was przepis na szybkie, przepyszne czekoladowo-orzechowe kulki mocy 💪😎🌿
🍫🥜🍩
🌱 1/2 szklanki pestek słonecznika
🌱 1/2 szklanki wiórków kokosowych + wiórki do obtoczenia kuleczek
🌱 1/2 szklanki dowolnych orzechów
🌱 Banan
🌱 Syrop z agawy lub namoczone daktyle
🌱 2 łyżki rumu (opcjonalnie)
🌱 2-3 czubate łyżki kakao
🌱 1/3 szklanki mleka roślinnego
🌱 Czubata łyżka nasion chia
🌱 Szczypta cynamonu
Całość zblendować, uformować kuleczki i obtoczyć w wiórkach ☺️ Pamiętajcie, że przepis można modyfikować wedle swojego uznania. Smacznego! 😋🤗❤️🌿



#plantbased #plantpower #dairyfree #roslinne #foodstagram #foodlovers #przepis #omnomnom #weganskie #veganism #vegan #veganfood #vegansofig #govegan #zdroweprzekaski #zdroweslodycze #meatlessmoday #he #dobrejedzenie #dietaroslinna #jedzenie #zdrowo #smacznie #zdrowejedzenie #pysznie #weganizm #roslinniejemy #żrętrawę ER

Witajcie 🙂🙂 Dzień zapowiada się słonecznie 🙂 a my przypominamy, że już w sobotę Dzień Mamy. Macie już pomysł na wyjątkowy prezent?
www.zdroweslodycze.pl
Miłego dnia Wam życzę 🙂🙂
#zdroweslodycze #zdrowesłodycze #zdroweprzekaski #zdroweprzekąski #zdrowojem #bezcukru #sugarfree #glutenfree #bezglutenu #wege #instafood #foodporn #wegetariański #instafit #mama #prezent

#batontest #dobrysquat #dobrysklad #fitbatony #fitbaton #fitsłodycze #przekąska #zdroweprzekaski #zdrowejedzenie #zdroweodzywianie #zdrowesłodycze #zdrowewybory #zdrowepodejscie
Idąc za zwiększającym się zapotrzebowaniem na rynku coraz więcej firm poszerza swój asortyment o fit produkty. Niektóre z nich są ,,fit"/,,healthy" tylko z nazwy. Postanowiłam przyjrzeć się im bliżej.

Na pierwszy ogień rzucam proteinowy baton firmy @dobrysquat o smaku kokosowym. Moją uwagę zwrócił przede wszystkim skład, który stanowią daktyle, wiórki kokosowe i izolat białkowy. Moim zdaniem rewelacyjna przekąska, której nie jestem w stanie absolutnie nic zarzucić. W smaku różni się od tradycyjnych przekąsek, duża zawartość wiórek powoduje nieco ,,wiórowatą konsystencję". Jest bardzo sycący, taki 80g baton jest zatem w stanie nie tylko zaspokoić ochotę na ,,słodkie " ale również, w mojej opinii, może służyć za posiłek, np w czasie wyjazdu. Cena waha się w okolicach 9 zł/ sztuka. Dużo?, mało?- odnosząc gramaturę do innych fit przekąsek- cena jest porównywalna 🙂
Kolejne przekąski już wkrótce 😉

Dzisiaj na blogu pokazuję kilka smacznych przekąsek z dobrym składem, które bez obaw można zjeść lub podać swoim milusińskim 😋
Zapraszam, aktywny link w bio 😊
#zdrowejedzenie #zdroweprzekaski #fitprzysmaki #fitprzekaski #fitfood #Ania1990 #FoodsbyAnn #CrispyNatural #Chias #Irenki #Delecta #SuperKrowka

Jesteśmy dopiero co po świeżej dostawie pysznej Basi Basi! :) P.S. są nowe smaki!😍
#alpi #basiabasia #masloorzechowe #orzechlaskowy #orzeszkiziemne #kokos #zdroweprzekaski #sklepekologiczny #alpihummus

Pora na kolację - makaron z wege klopsikami! 😋 A Wy co dziś wcinacie?

#vivera #wegetarianizm #wegetariańskie #zdroweprzekaski #wege #klopsikiwarzywne #bezmiesa #kolacja #dieta #zdrowakolacja #zdrowejedzenie

Wieczorny chill z najbliższymi 🤗❤️ Korzystam z odwiedzin w Szczecinku ile wlezie 💙 Dzisiaj mieliśmy małą wycieczkę rowerową 🚴 zajadałam się pierwszy raz w tym roku prawdziwymi, polskimi truskawkami 🍓 przyrządziłam kurczakowego 🐤🐥 grilla i zaliczyłam spacer dookoła jeziora 💚 i przy okazji naładowałam baterie na zbliżającą się sesję 🔥 Uwielbiam to miejsce 🏡 teraz pora na winko 🍷 i gry karciane&planszowe 🎲🤗
______________________________________
#chill #wine #wino #owoce #impreza #przekąski #wiemcojem #warzywa #zdroweprzekaski #zdrowejedzenie #jemzdrowo #czystamicha #zdrowakolacja #odchudzanie #winoczerwone #dietabezdiety #smacznie #smacznieizdrowo #dietetyk #domowo #jedzeniemaznaczenie #fitprzekaska #czasnawino #relaks #familytime #dietaniemusibyćnudna #fitkolacja #borówki #minibanana #owocowo ❤️❤️

Czeko czeko czekoladki!!!! Dzięki @mama_na_silowni za inspirację 😚 są obłędnie czekoladowo- kokosowe (zdecydowanie mój smak), mega proste i mega szybkie. Tak szybko, jak je zrobiłam, tak też zniknęły 🤣🤣🤣 Jeśli najdzie Cię ochota na coś słodkiego, a nie chce Ci się piec i stać przy mikserze, polecam kulki. #fit #fitslodycze #legalneslodycze #zdrowejedzenie #zdroweprzekaski #cosdokawy #fitwpraktyce #kokos #odzywkabialkowa #fitlife #fitlifestyle #healtylife #healthyfood #healthylifestyle #zdroweprzepisy #jemzdrowo #olejkokosowy #prosteprzyjemności #fitdeser #cleanfood #czystamicha

Most Popular Instagram Hashtags