#zdravlje

35711 posts

TOP POSTS

#womanpower
Mlade i uspjesne😎

Nakon završenog treninga, ide obrok
bogat bjelančevinama, ugljikohidratima, vitaminima i mineralima, te neophodnim omega 3
masnim kiselinama..
Evo i recepta:
35g zobenih pahuljica/
10g grožđica/lanene sjemenke/chia
sjemenke/žlica meda/žlica cimeta..to sve zaliti vrućom vodom i pustiti da se ohladi..
30 g whey proteina
1 tableta 500mg vit C
1 tableta calcium,magnezij,zinc...
Uživajte u svom zdravom obroku, uz
spoznaju da ste učinili nešto dobro za svoje tijelo! 💋💋💋💋💋💋💋
#hranjividoručak#zdravlje#tjelovježba#zdravaprehrana#životjesada

Jutarnji rituali na moj način,doručak kao najvažniji obrok u toku dana,negde smo čuli al ne i primenili.Evo kako izgleda jedan moj zdrav doručak inspiracija i ideja za sve Vas koji mi pisete kako da napravite svoj ukusan i zdrav obrok,a detalje recepte pišem privatno 👌🤗Filozofija koju ponavljam budi fit,zdrav a sit 👊🏻
#zdravzivot #zdravdorucak #planishrane #fit #dorucak #zdravlje #healtyactivelifestyle#healthylifestyle #novisad #beograd #banjaluka #subotica #viena

Ovako jedna moja klijentkinja dozivljava trcanje.. Kakvu emociju kod tebe budi fizicka aktivnost?! Tagujte @zivizdravo na svojoj slici sa treninga i u opisu slike napisite kakvu emociju kod vas budi fizicka aktivnost.
5.juna biramo pobednika koji ce dobiti ZIVI ZDRAVO majicu za trening... #gym #instapic #strength #instaphoto #nevergiveup #fitnessmotivation #mesage #fitness #fit #fitnessgirl #fitnessaddict #exercise #coach #fitnessmodel #personaltraining #personaltrainer #teretana #zivizdravo #zdravlje #trener #mrsavljenje #snaga #vezbanje #trening #dif #motivacija #beograd #individualnitreninzi

Heaven knocked on my door😉☝🏻😋🔝✔️👙 @pureheavendetox Vreme je za detox ja sam se usudila 3 dana da konzumiram samo ove preukusne i zdrave Pure Heaven Cold Pressed Juice sokice🤗Love it❤🙌🏻#youarewhatyoueat #musttry #preporukasvima #zdravlje #zdravzivot

Kažu da je u proleće Banja najlepša!
Ono nam budi najlepše emocije i donosi lepo vreme koje pruža mnogobrojne mogućnosti za aktivan odmor, uživanje i rekreaciju u prirodi!
Koji je Vaš izbor?

#lukovskabanja #banja #kopaonik #prolece #srbija #cvece #priroda #rekreacija #sport #bazen #kupanje #izleti #stazezdravlja #zdravlje #nature #flowers #white #beauty #naturephotography #travel #discover #visit_serbia #spring #springtime #enjoy #relax #vacation #igers #instagood

MOST RECENT

BRONHI med 🐝
Osmežavajući ukus negro bombona.😊 Ublažava kašalj, nadražene bronhije i grlo.
#med#bronhi#pcelarstvo#zdravlje#grlo#priroda #prirodno #domace#budimozdravi

Unesite prirodu u svoj dom 🍀
Proizvodi sa ekstraktom bosiljka 🌱
www.limespi.rs
#limesproizvodi #limes #household #health #flowers #nega #zdravlje #cistoca #poklon #dom #kuća

Acca Sellowiana ili feijoa, južnoamerička biljka, osim Texasa, Floride i Novog Zelanda od sada raste i kod nas 🌺🌺🌺 #exotic #exoticcroatia #tropical #eco #organic #urbanfarming #flowers #fijoa #fruit #healthy #healthyfood #zdravo #zdravlje #zdravahrana #prehrana #vegetarian #vege #garden #gardening #vrt #agro #red #varazdin #croatia

AKCIJA! Vegavita VBL-767 (2L BPA free) 1500W, ⬇⬇⬇ 120€ ⬇⬇⬇
Najbolji odnos cene i kvaliteta!

#vegavita #blender #blenderi #vegavitablender #hrana #zdravo #zdravahrana #zdravlje #smoothie #porodica #deca #sladoled #voce #povrce #prezentacija #prodaja #beograd #srbija

Čak i ako vam pocećanje mišićne mase ili snage nije primarni cilj, jesti samo onda kada osetite glad nije najispravnije. Takođe se ni prejedanje ne preporučuje. Vašem mehanizmu sitosti u mozgu, koji javlja da je vaš želudac pun, treba 15 do 20 minuta da proradi. Prema tome, za tih petnaestak minuta unećete verovatno više nego što je organizmu zapravo dovoljno za osecaj sitosti. Stoga prestanite jesti prije nego osetite da ste siti. #ishrana #diet #zdravlje #health #proteini #muscle #bodybuilding #fitness #spartacus_magazin

Naše iznenađenje za DAN ZA DUŠU je Petra Serdar i njena hrana za dušu! Dugo smo čekali ovu puzlu u ateljeu i eto, došlo je vrijeme da se spoje hrana i joga i ljudi koji rade iz čiste ljubavi i najplemenitije namjere.
Uskoro, iznenađujemo i sami sebe i vas sa svemogućim idejama by Petra&Bojana❤

#bojanablazevic #jogabanjaluka #joga #yogainspiration #yogaeverydamnday #zdravlje #mir #ljeto #meditacija #meditation🙏 #flower #decoration #yogastudio #love #tijelo #samopouzdanje #yogainspiration

Naše iznenađenje za DAN ZA DUŠU je Petra Serdar i njena hrana za dušu! Dugo smo čekali ovu puzlu u ateljeu i eto, došlo je vrijeme da se spoje hrana i joga i ljudi koji rade iz čiste ljubavi i najplemenitije namjere.
Uskoro, iznenađujemo i sami sebe i vas sa svemogućim idejama by Petra&Bojana❤

#food #foodporn

bojanablazevic #jogabanjaluka #joga #yogainspiration #yogaeverydamnday #zdravlje #mir #ljeto #meditacija #meditation🙏 #flower #decoration #yogastudio #love #tijelo #samopouzdanje #yogainspiration

Voda? Da li pijete dovoljno vode?
Dovoljan unos vode je neophodan za metabolizam i normalne fiziološke funkcije, odnosi toksine iz organizma, hidrira kožu i donosi hranljive materije do ćelija...zato u svakom momentu ispred sebe imajte čašu sa vodom kako ne biste zaboravili da je unosite u organizam.
#AlexanderClinic #voda #zdravlje #bubrezi #tecnost #toksini #hidratacija #celije #water #hydra #health

Nova Varoš i planeta Zemlja su od jutros lakši za 22kg zahvaljujući odluci Zarko Radenkovic da svoj tradicionalni doručak zameni Herbalife-om 💪☘️🔝 ⚠️ ČINJENICE
ℹ️ 1.9 milijarda ljudi na planeti Zemlji je gojazno, od 6,9 milijardi koliko nas trenutno ima
ℹ️ Od 2000-e nijedna država nije uspela da smanji stopu gojaznosti
👇👇👇👇
Gojaznost danas predstavlja jedan od vodećih zdravstvenih problema u svetu koji kasnije uzrokuje ozbiljne zdravstvene probleme. Kompanija Herbalife Nutrition se već 37 godina uz pomoć idealno izbalansiranog zamenskog obroka, dodatke ishrani, grupne fit kamp treninge, edukaciju i motivaciju na sistematičan način putem preporuke zadovoljnih korisnika širom sveta bori protiv ove bolesti ❗️
➖➖➖
Te stoga ukoliko poznajete nekog da želi da da se oseća ili izgleda bolje, budite slobodni potražite savet 📥 #smtsati #ishrana #trening #novavaros #cacak #beograd #novisad #krusevac #nis #stomak #trbusnjaci #fitness #dorucak #uzine #planishrane #sport #zdravlje #ponedeljak

Povodom Dana sporta, Poliklinika Ribnjak kontinuirano i predano surađuje sa sportskim kolektivima i pojedincima. Proslavljeni sportaši i klubovi kao i mlade snage u usponu, svakodnevno koriste naše usluge.Provjerite zašto 😃 #poliklinikaribnjak #dansporta #zagreb #zdravlje #ljepota

Uzmite naprtnjaču, obujte udobne cipele i krenite u šetnju. Ne morate nužno osvojiti najviši planinski vrh, za početak je dovoljno umjerenim ritmom hodati barem 30 minuta. Budete li to činili svakodnevno, mogli biste produljiti svoj život nekoliko godina. Više o važnosti kretanja i tjelovježbe možete pročitati u novoj knjizi ''10 SAVJETA za život dulji 10 GODINA'' autora dr. Bertila Marklunda. Zahvaljujući svojoj jezgrovitosti, razumljivosti i jednostavnosti ovaj je skandinavski vodič za svega nekoliko mjeseci postao svjetski zdravstveni hit i dosad je preveden na više od 25 jezika. Ugledni švedski liječnik i znanstvenik dr. Bertil Marklund dokazuje da je način života presudan za zdravlje i kvalitetu života. Ako ste dosad živjeli nezdravo ili još uvijek tako živite, zaboravite ono što je bilo. Važno je ono što činite danas, sutra i ostatak života. Procesi pomlađivanja i ozdravljenja započinju čim promijenite stari način života, a učinci su brzo vidljivi, neovisno o tome kada ste počeli uvoditi promjene. Drugim riječima – nikada nije kasno za novi početak! ;) Uz pomoć deset jednostavnih savjeta koje od ovoga trenutka možete ugraditi u svoj svakodnevni život živjet ćete kvalitetnije i dulje. :) Pronađite svoju knjigu u knjižari V.B.Z. Vidimo se u prizemlju City Colosseuma. :) #citycolosseumslavonskibrod #citycolosseum #slavonskibrod #mojcentarshoppigaizabave #shoppingcentar #shopping #knjizara #vbz #novaknjiga #10savjetazaduljiživot10godina #bertilmarklund #savjeti #zdravživot #zdravlje

Ko na Pešteru,a Brusnica je ☺

VIŠAK KILOGRAMA- IZAZOV SAVREMENOG ČOVEKA

Većina vas problem pokušava da reši raznim dijetama sa kojima postignete rezultate ali veoma brzo kilogrami se vrate 🔙
Opet, po kozna koji put, stojite pred ogledalom nezadovoljni i postavljate sebi pitanje: Šta dalje?🤷🏻‍♀️
Zaboravite dijete❗️
Prihvatite sebe, prihvatite trenutnu situaciju.✔️
Ono od čega bežite ono trči za vama.
Pre svakog obroka pitajte sebe da li jedete jer ste gladni ili hranom zadovoljavate neku drugu potrebu.
Ukoliko budete sebi davali iskrene odgovore dijete će postati vaša prošlost.

#zivot #uspeh #dijeta #zdravlje #zdravzivot #zdravaishrana #koučing #radost #kontrola #verausebe #ljubavpremasebi #psihologija #samohrabro #vibracija #vera

Herbalife sejk za dorucak zato sto: 🔸lako se sprema ✅
🔸ima 114 mikro i makro nutrijenata ✅
🔸idealno izbalansiran dorucak ✅
🔸hrani telo i celije ✅
🔸apsorbuje se 100% u telu ✅
🔸nema prljavog sudja ✅
🔸preukusan je ✅

#dorucak #zdravlje #energija #dobar #osecaj #dugorocan #nacin #razmisljanja #zdrav_dorucak #zdrav_i_aktivan_nacin_zivota 💪✌️

Most Popular Instagram Hashtags